Вам же не нравилось, что она заходила? И вы боялись делать замечания = боялись очертить свои границы в данном вопросе.
Вам же не нравилось, что она заходила? И вы боялись делать замечания = боялись очертить свои границы в данном вопросе.
Вот, кстати, с таких вот мелочей хорошо практиковаться в отстаивании своих границ. Мягко и доброжелательно, без наездов, упреков и обвинений. Ну и не ждать, разумеется, что прямо с первого раза "дойдет"
я еще думаю, тут вопрос в том, что иногда, например, свекр заходит в ванную на автомате, размышляя о чем-то своем. у них со свекровью нет границы в этом плане - если кто-то сидит из них на горшке, другого это не смущает) и просто они забывают иногда ,что не одни.
у нас по-другому: в ванную, когда там кто-то из нас моется, всегда стучим и просим позволения войти. я часто отказываю мужу в этом - ну он реально стучит, когда я точно не хочу, чтобы кто-то заходил))))) ну вот угадывает не те моменты) и он иногда не разрешает заходить. у нас это без обид.
))))у меня не получается так) что-то какой-то сильно интимный это для меня процесс)))
Может, вам будет полезной эта табличка
)). уф...это сложный запрос, т.к. я не раз встречалась с тем, что человек, как он думает, чувствует одно, а в реальности это совсем другое (в смысле, чувствует он что-то одно, а называет это по-другому. например, чувствует растерянность и тревогу, а говорит, что раздражение. раздражение там тоже может быть, но под ним, скажем, тревога. но она так невыносима для человека, что он дальше раздражения не идет в осознании). просто это другое чувствовать запрещено, не безопасно, невыносимо, осознование этого чувства вызывает возникновение другого чувства - невыносимого. короче, я не знаю, как с этим без профи разобраться, чесслово
Оно может сопровождаться одно другим. но не вытекает одно из другого.
тот же Литвак и Некрасов, только на тинейджеровском языке) вольный перевод))
Человек, когда разбирается сам, он доходит до определенной своей границы... сворачивает (при этом вполне может быть уверен, что работает-работает над собой, преодолевает и тп...), потом снова утыкается в эту свою границу... и так круг за кругом... Нужен другой, чтобы выйти за собственную границу, и если это помогающий специалист - можно сказать, повезло).
Рисунок. Тело. Сказкотерапия. Лепка. Расстановка с фигурками. Психодрама. И тд
разве это возможно без участия спеца? я участвовала и в расстановках, и в психодрамах и то не рискну без знатока начинать сама этим заниматься
Из опыта самостоятельной работы и работы со спецом))).
вам не закатило?))))))
