Группа поддержки для людей находящихся в отношениях с зависимым человеком.

[Milamila]

.............

 

[Лариса Коланда]

С чего начать?

раз готовы, то может, с этого?

готова на очную работу со специалистом.

Из личного опыта: для меня такая мотивация неэффективна

хочу пробовать измениться самой, свое поведение изменить, авось ситуация изменится.

не пробовать, а двигаться реально в сторону изменений, осознания. Ну и... авось русский хорош, наверное, но уповать на него не надо. Конечно, ситуация изменится - это бонус такой. Но КАК изменится - нам неизвестно. Это тоже бонус ИМХО. Т.е. я к тому, что меняться для себя. А не для того, чтобы ситуация с мужем авось изменилась. Благодарю вас, что своим рассказом вы напомнили мне про эту "морковку", подвешенную перед мордой бегущей лошади. Родственники терапию не заказывали (с) психотерапевты

Лично мне много сил для движения к изменениям дало осознание, что мои дети возьмут от меня все, как я живу, все мои модели поведения.

 

[Milamila]

.............

 

[Лариса Коланда]

Про морковку не поняла. Можете пояснить? Спасибо.

Это образ такой. Не знаю, имеет ли подтверждение с реальными лошадями, но мне нравится образ, емкий. Если лошади перед мордой подвесить морковку, она будет бежать, пытаясь ее достать. А никак.. И так может просто загнаться и упасть без сил и сдохнуть. А еще загнанных лошадей пристреливали.

он готов идти к психологу, обещает не пить

он может быть готов к чему угодно, об этом можно узнать только по реальным шагам, но не словам.
Но это неважно, на самом деле. Вы бОльшую часть сообщения спрашиваете совета и рассказываете про мужа. Но если вы решили выздоравливать САМА, то себе внимание в первую оередь. К своему состоянию, своим чувствам, страхам, их преодолению, мечтам..


Сегодня

Подскажите, мне лучше начать с группы?

Вчера

готова на очную работу со специалистом

С чего начать?

раз готовы, то может, с этого?

Работа с психологом и группа - взаимодополняют друг друга, а не исключают и не заменяют. Как вам кажется лучше, а что есть силы - с того и начните. Но начните реально действовать. Будь то сбор информации и чтение материалов по лечению созависимости, прогулка возле костела или другого места, где идет группа - в то время когда она идет, посещение группы (любой или нескольких, выбирая - где вам лучше) и/или звонок психологу... Кстати, первый реальный шаг вы уже сделали, написав тут о своей проблеме, обозначив ее не только для себя, но и озвучив другим (пусть даже под ником). Но ее, кроме вас, никто не решит. И советы на вопросы типа "а что мне делать, уйти или остаться/ пожалеть-не пожалеть/насиловать себя в сексе с похмельным мужем или не насиловать" - тут неуместны. Только обмен личным опытом.

Про то что неизвестно как изменится ситуация- я не могу принять мысль что я с 2 детьми и останусь одна. для меня это катастрофа. крах жизни. конец всему.

умрете?

а теперь немолодая и уже далеко не красивая с 2мя детьми точно никому не нужна

Никому? А вы у всех спрашивали? (с)

а я всегда так хотела счастливую полную семью!

Сейчас имеете?

upd "И только счастливая женщина, вступая во взаимоотношения с таким же полноценным мужчиной, сможет создать счастливую семью. Ведь от дефицита не рождается полное, это будет только дефицит вдвойне. Всегда занимайтесь собственным развитием. Развитие - это когда рядом с вами просто радостно и тепло, чувствуется атмосфера счастья."

Марина Таргакова

 

[He_len]

Milamila, жаль, что удалили сообщение. Не могу процитировать, но по памяти , когда читала его, промелькнула мысль что ваша ситуация - это "классика жанра". Он пьет и впадает в запой, вы его спасаете; вы ему твердите, что он алкоголик, а он не верит; вы боитесь остаться одной, но при этом у вас сейчас нет счастливого брака... Я согласна с Ларисой, что первый важный шаг вы уже сделали - обозначили проблему. Многие могут жить и не понимать, что в их семье проблема... мол, "мой пьет, ну так все пьют... а у кого-то вообще под забором лежит". А это - не норма. Это реальная проблема.

Вы можете начать и с групп, и с посещения психолога... это важные шажочки. Но обязательно прочитайте эту темку с первой странички. Пусть много, но кто сказал, что будет легко? Тут очень много полезной и легко усваиваемой инфы.

 

[Milamila]

Я читаю книгу о созависимости и в шоке от того сколько у МЕНЯ ЛИЧНО проблем.

Судя по всему это Я Сама (а не он) какой то моральный урод

Но я пока не понимаю как жить по другому.
Записалась к психологу на след неделю. Это не мужа надо спасать, а МЕНЯ саму и срочно.

Я сколько себя с детства помню я всегда в депрессии. Грусть, тоска, страх гнев раздражение моя визитная карточка, особо не скрываемая от близких друзей и родителей. Суицидальные мысли лет с пяти. Я никому не нужна, я лишняя - это тоже все про меня. Я ВСЕГДА была несчастна с детства до сегодняшнего дня, считала себя недостойной любви, виноватой, некрасивой, плохой, при этом я отчаянно хочу быть хорошим человеком и быть счастливой. С этим надо чтото делать. Надеюсь в 40 еще не поздно чтото исправить.

Сообщение удалила по требованию мужа. Уж не знаю как это вышло но он прочитал мои сообщения. По закону подлости никогда не читал а тут прочитал. Тк они касались его я удалила, а о себе я могу писать все что считаю нужным.

По поводу психолога у меня тоже сильный страх и беспокойство. Боюсь стать объектом манипуляций и проекций чужого человека. Боюсь что мое доверие может принести мне вред. Боюсь стать зависимой от психолога и его помощи. Боюсь открытого конфликта с мужем, тк он категорически против моего похода к специалисту. Как с эиим быть?

Скажите честно а счастливые люди бывают? А то чем больше я живу тем больше мне кажется что счастливые бывают только в кино , а в реальности счастье как та самая морковка, а страдания это нормальное состояние человека. Я вообще запуталась, и наверное мне не в эту тему, это все оффтоп? Если так прошу прощенич

 

[legistmama]

Скажите честно а счастливые люди бывают?

Честно: бывают!!!
И я думаю, их много и в том числе рядом с вами, и это совсем не обязательно самые красивые и самые богатые люди, у которых лучшие мужья и самые послушные дети. Это просто люди, которые научились это счастье замечать.
Могу сказать про себя, я не испытываю счастье беспрерывно, но практически каждый день есть мгновенья счастья и их много. Это может происходить, когда я гуляю и вижу что-то красивое, когда хохочет мой ребенок или говорит что-то прикольное, когда удалось приготовить что-то вкусное, когда с кем-то состоялся интересный разговор или знакомство, ну и много еще когда... Я могу расстроиться из-за чего-то очень сильно или заболеть, тогда такие мгновенья заметно уменьшаются, но в целом, когда здоровье восстанавливается, то возвращается и счастье.
На мой взгляд, если вы здоровы, если ваши дети и близкие здоровы, не испытывать счастья никогда - это НЕ НОРМАЛЬНО! (в том смысле, что с этим можно и нужно что-то делать) И не нужно прятаться за тем, что "все так живут!" Точно не все.

 

[Lacrimosa]

Бывают-бывают)))))))))))))))))))\
Чашечка кофе перед компом, две эти милые моему сердцу зависимости. Это не "просветленность" и психическое здоровье. Наверное, нрмальные и здоровые люди так не делают. И может, это даже и вредно.
Но вкуууусно))))
Мои мгновения счастья

 

[Milamila]

Честно: бывают!!!

Попробую поверить Вам на слово. Спасибо.

Вот бы тему такую тут на форуме почитать где люди счастьем а не горем делятся. Я бы читала и читала )

 

[Greenlight]

Вот бы тему такую тут на форуме почитать где люди счастьем а не горем делятся

А как вам вариант - самой начать такую тему)?

 

[Milamila]

А как вам вариант - самой начать такую тему)?

Уже

http://semeistvo.by/forum/showthread.php?p=8023444#post8023444

Может только раздел не тот выбрала? Я в консультациях психолога разместила, но думаю если что переместят

Общественность, в частности Лучезарная, считают что тему надо закрыть тк это не по правилам.
Плохая идея с этим счастьем. мне лишний повод расстроиться.
счастье по правилам не вписывается, поощряется стонать и жаловаться. Вот сижу плачу.

 

[He_len]

Milamila, вы очень интересную тему создали, спасибо вам. Но лучше перенести ее в Беседку, тогда и больше людей выскажется, которые не заходят в психологические консультации (зачем им? ведь они счастливы )
Мне кажется, вы сейчас очень остро на все реагируете) ваше состояние понятно. Все хорошо) никто вас обидеть не хотел)

 

[Незарегистрированный]

Здравствуйте,
так получилось, что всю жизнь (28 лет) живу с зависимым человеком - отцом.
Мама пыталась бороться..ради детей...когда я подросла, после очередной пьянке, честно маме сказала, что без отца было бы лучше...
Сейчас мамы нет (скоро будет год) и за это время очень многое поняла в своем поведении: на данный момент дошла до той черты, когда все равно, что будет с моим отцом и братом (он тоже пьет и наркотиками увлекается) НО идти мне некуда, з/п не позволяет снять жилье, продать/поменять не могу, т.к. брат не даст согласия.
Когда пьяные, я их не трогаю...проверяю только дышат ли и все...НО внутри все переворачивается...поднимается ТАКАЯ злоба на них, что раньше просто срывалась...
Есть им не готовлю, ничего не стираю и т.д.
Когда протрезвеют, и пытаются со мной заговорить я или игнор или отвечаю сдержанно. И всегда задаю один вопрос "Что я им такого сделала? В чем я перед ними виновата?"
Родственники ничем помочь не могут...разговоры на трезвую голову не помогают...я же не виновата, что у отца умерла жена,а у меня мама, а брат развелся с женой. Мне только говорят живи для себя А КАК ЭТО?
ноги домой просто не идут..я это место и домом назвать не могу... что мне делать?

 

[sofiko]

Незарегистрированный
извините, что вмешиваюсь, но пока все, что вижу - это проекция собственных бед на других людей
вы хотите, чтобы они подумали о вас - а они о вам не думают, и может быть, не подумают никогда
вы сами должны подумать о себе
а что вы хотите? чтобы они убрались и вам оставили квартиру? чтобы прекратили пить? ваши вопросы

Что я им такого сделала? В чем я перед ними виновата?

наводят на мысль, что вы подсознательно думаете, что они специально пьют, чтобы сделать вам хуже. Но ведь это не так, правда?
прекратите от них чего-то ждать, вершите свою судьбу сами; рецепты вы знаете сами.

 

[Lacrimosa]

Незарегистрированный, а что хотите сделать?

 

[Незарегистрированный]

Незарегистрированный
извините, что вмешиваюсь, но пока все, что вижу - это проекция собственных бед на других людей

а что вы хотите? чтобы они убрались и вам оставили квартиру? чтобы прекратили пить?

не понимаю, что значит проекция собственных бед на других...
да я УЖЕ думаю о себе...пришла к этому недавно, но это очень трудно...
что я хочу? уйти, но некуда

 

[sofiko]

не понимаю, что значит проекция собственных бед на других...

я, наверное, некорректно выразилась
я имела в виду - что ваши беды - это ваши беды, а не отца и не брата, вы это осознайте и все

пришла к этому недавно, но это очень трудно...

просто подумайте о себе и представьте себя счастливой

что я хочу? уйти, но некуда

всегда есть выход, поверьте; но иногда ради этого выхода нужно приложить немало усилий; зато все будет хорошо, поверьте

 

[Над]

-

 

[Мила]

Над, а почему в этой теме написали?

 

[Незарегистрированный]

Девочки, дорогие! Подскажитте, пожалуйста, в Красном Костеле группы для родственников (созависимых) есть по прежнему? Если можно, расскажите кто- нибудь, как оно - прийти в первый раз.