Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-3
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
Dibrova, это я про ту же игру на похудение
она длится 4 недели и по прошествии 4 недель надо показывать результат на фото. Вопрос собственнл в том, лучше все 4 недели ходить, сжигать жирок или достаточно будет 2 недель? По 20 мин тренировки
она длится 4 недели и по прошествии 4 недель надо показывать результат на фото. Вопрос собственнл в том, лучше все 4 недели ходить, сжигать жирок или достаточно будет 2 недель? По 20 мин тренировкиоднозначно
это мало мало мало
если вы планируете меньше 6-8 раз - не начинайте- деньги на ветер, ну то есть можно побаловацца, но прям видимого результата имхо не будет
Dibrova, спасибо, поняла. Завтра буду звонить нас с мужем записывать
Чаще 2 раз в неделю не стоит? Среди недели активные тренировки в игре да и работа у меня ооочень физическая, силовая, так сказать.
Dibrova, спасибо, поняла. Завтра буду звонить нас с мужем записывать
Чаще 2 раз в неделю не стоит? Среди недели активные тренировки в игре да и работа у меня ооочень физическая, силовая, так сказать.
Чаще 2 раз в неделю не стоит? Среди недели активные тренировки в игре да и работа у меня ооочень физическая, силовая, так сказать.
Dibrova, спасибо, поняла. Завтра буду звонить нас с мужем записывать
Чаще 2 раз в неделю не стоит? Среди недели активные тренировки в игре да и работа у меня ооочень физическая, силовая, так сказать.
Bonica, да, как-то совсем рано и быстро темнеет и так же быстро холодает ((((
Lenus, не, чаще, чем через 2 дня не надо. Можно,но тогда надо в остальное время тольео есть и спать
вот здесь меня мучают http://csp.by/news/anonsy/ems-trenirovki-v-fitnes-studii-tsentra-spetsialnoy/
на среду-чт-пт прогноз без дождиков, какой день выберем?
Lenus, не, чаще, чем через 2 дня не надо. Можно,но тогда надо в остальное время тольео есть и спать
вот здесь меня мучают http://csp.by/news/anonsy/ems-trenirovki-v-fitnes-studii-tsentra-spetsialnoy/
на среду-чт-пт прогноз без дождиков, какой день выберем?
Последнее редактирование:
Я за четверг!
давайте, погода отличная, могу и сегодня и завтра
Во сколько?
Пиши, когда планируешь, я пока не знаю, скорее всего уеду. (((
Я сегодня отстрелялась, https://youtu.be/GFgrdUEAFZE
завтра свободна
завтра свободна
все время в конце вспоминаю) тренировка-то короткая
в следующий раз постараюсь не забыть
Lenus, о, мне будет интересно почитать про забугорный ЕМС, вы же не в минске?
соберется ктонить со мной сегодня вечером или завтра утром?
Последнее редактирование:
Сегодня вечером я точно пас, а завтра утром это во сколько? Может и получится.
Я не раньше 10 точно
) Давай завтра спишемся, у меня просто много дел, если за сегодня часть успею сделать, то завтра поеду кататься.