Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-3

[Bonica]

Овсянка - хлопья?

Да.

 

[Вся в мечтах]

А у вас все вместе соревнуются, и женщины и мужчины?

Стартуем вместе, а на финише уже отдельный зачет)

новый рецепт на завтрак, холодная овсянка в банке

я тоже люблю такое делать, еще какао туда даю))) я шоколадомегалюбитель)))

Ирэна, расскажи, как ты вообще на этот триатлон попала? Как проходит отбор? Есть по возрасту какие-то рамки?

У нас много разных стартов проводится, попасть просто, только регистрация, ну и многие соревнуются сами с собой, есть разные дистанции, но для мужчин и женщин они одинаковые.
По возрасту, как правило деление до 40 лет и после)
Я конечно еще в начале пути, но очень хочу добиться хороших результатов. Планирую на следующий год пробовать, 1,9 км плыть/90 ехать/20 бежать.
Это конечно пока анриел для меня, хотя по раздельности такое тренировала, но вместе, ууууу))) но впереди осень-зима тренировок.
а есть мечта-цель, хочу на 40 лет (сейчас мне 37) себе подарить поездку на настоящий IRON MAN, если я смогу и преодолею его, это будет самое крутое испытание!!!!
А вообще я живу, люблю и радуюсь каждому дню, чего вам всем и желаю)))
Вот как то так))))

 

[Джулиана]

Bonica, вкус молока чувствуется потом? я его не пью.хотя йогурты любые люблю


Вся в мечтах, я в восхищении!!!!


Иринка-Калинка, тоненькая и звонкая!!!

 

[Bonica]

Bonica, вкус молока чувствуется потом? я его не пью.хотя йогурты любые люблю

Я не чувствовала, больше на йогурт похоже. Если совсем не любите молоко, можно только йогурт добавлять или кефир.

 

[Иринка-Калинка]

есть мечта-цель, хочу на 40 лет (сейчас мне 37) себе подарить поездку на настоящий IRON MAN, если я смогу и преодолею его, это будет самое крутое испытание!!!!

От всей души желаю исполнения мечты!

Планирую на следующий год пробовать, 1,9 км плыть/90 ехать/20 бежать.

Для меня это просто нереальные цифры

 

[Bonica]

но впереди осень-зима тренировок.

А как зимой планируешь тренироваться? Не холодно бегать?

Для меня это просто нереальные цифры

+1000! ) особенно 20 км бежать после 90 км велосипеда.

 

[Вся в мечтах]

Для меня это просто нереальные цифры

для меня вместе пока тоже))) но нет ничего не возможного если мы этого хотим!)))

А как зимой планируешь тренироваться? Не холодно бегать?

если сухо и до нуля, буду бегать, но обязательно купить надо зимнюю беговую форму и термо белье. А так в фитнес клубе, благо там все есть и вел и куча дорожек и бассик сразу)))

+1000! ) особенно 20 км бежать после 90 км велосипеда.

ну пока я с вами)))) в эти выходные был старт Слов′янська Хвиля, среди всех мужчин было три девушки, они преодолели эту дистанцию.
лучшее время у первого места девушек 5 часов 43 минуты)))
это трындец))))

 

[Иринка-Калинка]

5 часов 43 минуты)))
это трындец))))

я бы умерла....

 

[Вжик.]

Берёте овсянку, заливаете молоком и йогуртом, добавляете банан, мёд, орехи, какао, ягоды и всё что угодно, перемешиваете и в холодильник на ночь.

какой йогурт?

молоком холодным?

 

[Mahima]

я бы умерла....

я бы умерла еще на этапе плавания)))) какой там бег после какого велосипеда...

Вся в мечтах, вы просто ах!

какой йогурт?

молоком холодным?

я беру греческий. Молоко холодное.
Правда, фрукты я добавляю утром.

 

[Иринка-Калинка]

Мне утром всегда хочется нормальный горячий завтрак. Но в качестве хорошего мобильного перекуса вполне возьму себе на заметку.

 

[Вся в мечтах]

я бы умерла еще на этапе плавания))

:biggrin::biggrin::biggrin:
находясь где то по средине Днепра, доплывешь)))
давай на ты))))

 

[verooka]

Планирую на следующий год пробовать, 1,9 км плыть/90 ехать/20 бежать.

падающего в обморок смайла не нашла, но присоединяюсь к предыдущим ораторам - это что-то нереальное... Поздравляю с новым рубежом!

 

[Mahima]

давай на ты))))

договорились

 

[МирославнаЯ]

сегодняшнее цветное настроение. Color Run 2016, было афигенно))) каким то чудом смогла сегодня 3 км пробежать за 13.30))) мой личный рекорд

Круто! Поздравляю! Столько позитива и энергии от тебя!

 

[Parole]

а есть мечта-цель, хочу на 40 лет (сейчас мне 37) себе подарить поездку на настоящий IRON MAN, если я смогу и преодолею его, это будет самое крутое испытание!!!!

Вот даже не сомневаюсь что поедешь. Желаю тебе чтобы поехала! Это будет супер эмоции

 

[МирославнаЯ]

хочу на 40 лет (сейчас мне 37) себе подарить поездку на настоящий IRON MAN

Пусть сбудется! У тебя есть замечательная команда поддержки - муж и дети!
Вот мне столько же лет и детей примерно столько же, а мечты совсем другие

 

[Вся в мечтах]

Вот мне столько же лет и детей примерно столько же, а мечты совсем другие

ну так делись с нами, давай радоваться вместе!!))) я даже не сомневаюсь для тебя они так же важны и желанны как для меня!!

 

[Заён]

Вся в мечтах, вот не знаю, сижу и жалею, что ты из спорта ушла. Хотя, сейчас у тебя такая мотивация, что многим профи и не снилась!

Иринка-Калинка, по неувеличенным фото я поняла, что Минское море наконец-то тоже попало в маршрут? Поздравляю!

 

[Тасана]

Мы вчера с мужем и Федей тоже проехали около 30 км.