Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-3
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
Джулиана, руки ставьте и с небольшим размахом ноги на стену. Потом ходите по стене как хотите.
https://youtu.be/aeWmSepXB-A
Сначала попробуйте с тем, кто ваши ноги словит, потом сами
Как правило тренеры сами видят, есть люди, которые много работают на выносливость они такие как мирославна, а есть такие, кто очень быстро набирает мышечную массу. Но это все можно поменять, определенная диета и упражнения помогут подкормить одни волокна и подубрать другие, но это все будет ровно столько, сколько вы будете готовы это поддерживать. Как только вы закончите, все вернется на круги своя. И как по мне, так обычному человеку это нафиг не упало.
У меня знакомая, она вот из таких мясных, у нее мышечная масса без спортпита прет так, как у других на анаболиках, любая силовая раздувает ей мышцы, рельеф там завидный, а она вот хочет посуше быть)))
В общем это как с волосами. У кого кучеряхи- мечтает о прямых, у кого прямые- тот локоны крутит))))))
https://youtu.be/aeWmSepXB-A
Сначала попробуйте с тем, кто ваши ноги словит, потом сами
Как правило тренеры сами видят, есть люди, которые много работают на выносливость они такие как мирославна, а есть такие, кто очень быстро набирает мышечную массу. Но это все можно поменять, определенная диета и упражнения помогут подкормить одни волокна и подубрать другие, но это все будет ровно столько, сколько вы будете готовы это поддерживать. Как только вы закончите, все вернется на круги своя. И как по мне, так обычному человеку это нафиг не упало.
У меня знакомая, она вот из таких мясных, у нее мышечная масса без спортпита прет так, как у других на анаболиках, любая силовая раздувает ей мышцы, рельеф там завидный, а она вот хочет посуше быть)))
В общем это как с волосами. У кого кучеряхи- мечтает о прямых, у кого прямые- тот локоны крутит))))))
Начинать взрослому с поддержкой лучше. Одной не стоит.
Не, думаю что Тасана это имела говоря
Ну я не выкладывала, ЧТО они могут,
Dibrova, очень красиво возле стеночки стоишь!
Инна танцует, как богиня, думаю Тасана про это
Инна танцует, как богиня, думаю Тасана про это
Я бы с удовольствием посмотрела на танец богини. Но в поиск Инна просто не забъешь.
Да
, но Катюха, как по мне, то вообще .А по поиску особо много и не увидишь, к сожалению.
Нееет, просто стоит у стенки, это просто фотография.
Да
Это Катя на первой фотке? Я её не узнала, лица не видно. Она конечно да...молодец одним словом
Отличный у Дибровой прогиб, не хуже, чем у Кати на фотке, просто руки чуть дальше от стенки поставила.
Bonica,не, ну я не знаю, какую Катю ты узнала
Да, я уже поняла, что это Квятковская
Я с детства мечтала научиться на руках стоять, так и не научилась, только возле стенки
Да дело не в этом -определите или не определите
Ну если грубо схематично, то можно и так сказать про велосипед и сцену))
Вот эта девушка красивая:
А эта фуфу:
Хотя это одна и та же девушка.
То же самое и здесь:
Я готова понимать это, как способ зарабатывать на жизнь, если больше не знаешь и не умеешь чем. Воркаут я понимаю, если это времяпровождение или опять же работа, а как самоцель -не
Ну вот такое у меня восприятие)Тасана, да я не то, что радикально - хотят, да заради Бога - просто вся эта фитоняшная эстетика...ну мое чувство прекрасного жалобно попискивает
)) все это мне вульгарно и безвкусно, эти бесконечные пятые точки в инста и везде всегда приятно чувство меры что ли. Мне нравятся спортивные люди, а фитоняшки нет Но по большей части мне по барабану, просто разговор зашел.Тут кто-то про грудь спрашивал, так они все ее делают. Кто не делает, там и видно - ничего, только мускул потому, что грудь это в основном жировая ткань, что с сушкой несовместимо.
Bonica, ни о какой нравственности и морали речи не идет, абсолютно вы неправильно понимаете. Эта тема про питание и спорт и я в ней, но мнение на питание и спорт у меня может отличаться от вашего предлагаю мне его оставить, не воспитывайте меня, будьте добры и про стереотипы не надо - это ж переход на личности)) я вас не трогаю, не надо видеть нападок на себя там, где их нет, ладно? Успешных вам тренировок в том виде и количестве, которое вам нравится
Абсолютно всё-личное дело каждого, в том числе и высказывания о чужих попах)) не просто так же их всем на обозрение выставляют - закономерно получать мнение потом.
предлагаю мне его оставить, не воспитывайте меня, будьте добры и про стереотипы не надо - это ж переход на личности)) я вас не трогаю, не надо видеть нападок на себя там, где их нет, ладно? Успешных вам тренировок в том виде и количестве, которое вам нравитсяАбсолютно всё-личное дело каждого, в том числе и высказывания о чужих попах
)) не просто так же их всем на обозрение выставляют - закономерно получать мнение потом.Да обсуждайте пожалуйста, просто уже не в первый раз слышу высказывание, о том, что кому-то не нравятся фитоняшки или участницы фитнесбикини, а когда начинаешь выяснять, что именно не нравится, оказывается, что кол-во поп в инстаграмм или вульгарный купальник с макияжем. Можно же сразу говорить, что да, выглядят красиво, но по-моему они все какие-то ограниченные, не то, что настоящие спортсмены, тогда будет понятнее, что именно человек имеет ввиду, а то приходится 100 уточняющих вопросов с примерами задавать
)я вас не трогаю, не надо видеть нападок на себя там, где их нет, ладно?
Нападок на себя?? Я вроде попы в инсте не выкладываю, в фитнесбикини не участвую, от фитоняшек тоже далека, с чего мне думать, что нападки на меня и на вас тоже не нападала. Более того, мне абсолютно фиолетово, кто во что одевается, как красится, сколько фоток выкладывает и для чего занимаеться спортом, главное, что занимаются
Последнее редактирование:
Слушай, ну вот не нравятся и всё, вот кому-то балерины не нравятся, кому-то сумоисты, кому-то анорексички не нравятся... Просто не нравятся и человек сразу не должен же объяснять, почему они ему не нравятся.
Ну это ты так сказала, а кто-то бы сказал по-другому.
По мне вполне себе интересная тема - почему фото одного и того же человека могут вызывать кардинально противоположную реакцию у другого человека.
Кстати, таки Иннины обычные фото мне очень нравятся, фото с фитнесбикини - нет. Я даже объяснить не могу почему.
Обычно, если не нравятся, то можно сформулировать, не нравятся анорексички, потому что слишком худые, не нравятся сумоисты, потому что толстые, не нравятся качки, потому что тупые...а вот тут уже можно и поспорить, т.к. это стереотип
)) Ну это так...пример просто, а такого вот, что просто не нравятся не бывает.По-моему всё тут понятно, ты по фото оцениваешь образ вцелом. Когда я говорю, что мне нравится, как выглядят девочки фитнесбикини, я говорю о том, как они выглядят 364 дня в году, а не один соревновательный день, с выпрямленными волосами, ярким макияжем и неестественным загаром, а большинство себе представляет именно это.
Ну а для меня не главное, что занимаются
Я предмета спора не вижу, но вот вам почему-то не нравится, что кто-то пишет то-то и то-то здесь, но это же мое личное дело, не так ли?
Я не могу написать
потому, что это будет неправда. Это не мое мнение, а через вашу призму. Вам непонятно, что я имею в виду, ну да и ладно, мне кажется, разве нет? Я попыталась объяснить, как сумела. Спорить здесь не о чем.