Я бы тоже хотела попробовать. Но думаю буду самая последняя в этом триатлоне.
А расскажите поподробнее про триатлон, если можно?
дааа, я тоже)))
я поэтому и думаю, что если решать участвовать, то начинать готовиться за год. Сейчас и я 8-ку не осилю. А ТЗ так вообще убивает выносливость, там только сила и масса)))) я поэтому не хочу отказываться от петель и начала ходить на степ, там частенько бывают интервалки, как у нас вчера, оччень хорошая тренировочка получилась на выносливость.
мне не соревновательность тут интересна, сколько сам процесс, проверка себя на прочность)))
спасибо. не уверена, что у нас такое проводят
вот и мне, соревновательности во мне ноль, единственный человек, с которым мне интересно соревноваться- это я сама. И дистанция у викингов мне интересна прежде всего с точки зрения преодоления всех препятствий и себя. Соперники меня мало волнуют, мне наоборот интереснее воодушевить других на победу)))
кста,я тут про многих так думаю))))))))))))))
Я бы так не сказала, смотря как тренироваться
Конечно после ТЗ сходу 8км не пробежишь, но мышечная выносливость тренируется хорошо Так соревновательный процесс этот эффект усиливает, особенно, если хорошо выступил и собой доволен
Это как с тренером, дополнительная мотивация, самой с собой не очень интересно соревноваться.
тут наверное имеется ввиду разная соревновательность: можно хотеть быть первой, а можно хотеть просто хотя бы пройти трассу. Вполне себе соревновательность)) мне так кажется)) в любом случае, всегда посматриваешь на других и отмечаешь: ага, вот тут я хороша, а вот тут надо ещё поработать.
уж не знаю, что про меня думается, но я точно псих))) я бы каждый день тренилась))) думаю, что всё-таки в воскресенье попробую на кроссфит сходить)) а из ТЗ меня тренер скоро выгонять будет)) я бы там до утра занималась))
Честно говоря, для меня всегда было загадкой, для чего люди дыхалку тренируют
) Занятий в ТЗ уж точно хватит для того, чтобы по лестнице подняться не запыхавшись или пробежать за автобусом. Если похудеть надо, то да без кардио не обойдёшься, но там не нужны супер-пупер нагрузки, чтобы дыхалку сильно развивать, 40 мин в спокойном темпе достаточно.А вот так, чтобы как на кроссфите, ну нипанимаю ))
я дерусь просто потому что я.... дерусь))) я не могу сказать, для чего))) для меня это свобода, часто борьба с собой, со своей ленью)))
это ты с утра уже успела???
у меня вечером тренировочка на ноги!! ждунедождусь)))
я хочу мышцы!! хочу дельты, спину и попу. Я посмотрела на девочек в ТЗ, вот там попы - круглые, подкачанные. У меня она просто есть, а форма мне не очень нравится...
не, это мы так дождливые вечера коротаем, кто-то с лего и красками, кто-то бегом сериалы глядя)
тогда упорства и все у тебя будет, тут без вариантов, я уверена)
Дельта вообще очень быстро растёт, за пару месяцев сделать можно, спину тоже легко, а вот попу дааа...придётся набраться терпения
вот чего у меня в изобилии, так это упорства)))
и терпения тоже))) хотя какое тут терпение, если тренировки в кайф)) тут просто финансы нужны, а всего остального в достатке.
поздравляю!!! теперь тебе надо научиться самодисциплине, ибо заниматься дома довольно сложно, всегда найдутся дела поважнее)))
