Владимировна
ЖСК 905, д.22
miss_fluffy, поделись в лс, что это и где, плз. Может хотя бы красивый купальник заставит меня вернуться к тренировкам... Блин, пните меня кто-нить, сижу толстею ((((((
Кормим и стройнеем-2
- Автор темы Лариса Коланда
- Дата начала
- Статус
miss_fluffy
разведываю
Владимировна, отпарвила в личку. Надя, бери себя в руки!!!! Начинай заниматься!!!!!! Весна на носу!!!
девы, я тока с треньки из мира фитнеса. + баня = я летаю. погода просто шикарная. вечером пойду гулять. никто не хочет прогуляться?
Frau Muller
Active member
Везет... А я сегодня опять решила попасть на тренировку, приезжаю, а у них с 1 марта изменилось расписание и занятия отменили. Облом, надо что-то новое искать. А еще муж со свекровью уехали и баня мне в эти выходные не светит, т.к. дочку не с кем оставить. Но я отсутствие тренировки и бани компенсировала прогулкой с коляской бодрым шагом от Серебрянки до Автозавода и обратно.
miss_fluffy
разведываю
ия бы с удовльствием. но мы долечиваемся..
сууупер !!! а я в баню не попала сегодня. очень надеюсь на след. субботу.
Владимировна
ЖСК 905, д.22
И у меня маленькая тренька в виде часовой прогулки со слингом )) Хоть что-то )
я сегодня полдня со слингом по Бигзу бегала, правда и покушала там же тч отвеса скорее всего не будет, но завтра с утра проверю
Вообще погода становится по приятней, т.ч. скорее всего поменяю график прогулок с сыном и буду с утра дочку с ним в слинги в сад водить, а то тренировки в последнее время пропускать стала а так хоть какие-то нагрузки.
Я с отчетом.
За пару недель прыжков с Мишель Дозуа жутко стали болеть связки в голеностопе (подвернула пару лет назад ногу неудачно).
Пришлось возвращаться к метаболизму Джилиан. Ее тренировка, может, не такая интенсивная (хотя тоже где-то к 20-30-ой минуте взмокаешь), но очень суставо-щадящая.
Вывод: попрыгунчик Мишель для дам с идеальным здоровьем (колени, стопы, спина, сердце, почки). Надеюсь, все же хоть пару раз в неделю прыгать с ней - она такая веселая, голос такой звонкий, как будто танцуешь в хорошей компании.
Вес стоит, зараза....
За пару недель прыжков с Мишель Дозуа жутко стали болеть связки в голеностопе (подвернула пару лет назад ногу неудачно).
Пришлось возвращаться к метаболизму Джилиан. Ее тренировка, может, не такая интенсивная (хотя тоже где-то к 20-30-ой минуте взмокаешь), но очень суставо-щадящая.
Вывод: попрыгунчик Мишель для дам с идеальным здоровьем (колени, стопы, спина, сердце, почки). Надеюсь, все же хоть пару раз в неделю прыгать с ней - она такая веселая, голос такой звонкий, как будто танцуешь в хорошей компании.
Вес стоит, зараза....
Последнее редактирование:
))))))) 42 кг в 2007 году
надо
А я вспомнила про разговор о вреде баночного массажа для кормящих и обратилась снова к специалисту, которому доверяю, с вопросом об этом. А то тогда по горячим следам спросила, да удалилась сама с одноклассников так и не прочитав ответа
Сейчас жду ответа на фейсбуке.
miss_fluffy
разведываю
расскажи потом обязательно! а то я массаж баночный все время делаю.
И мне интересно! Я на подходе к массажу ходила сегодня по магазинам, ничего не купила. Зато это стимулирует худеть и пропадает апптит сразу после примерки своего бывшего размера. А потом просишьмужа принеси на размер больше, еще больше, еще больше и понимаешь что к шопигу не готова. Рабтать! И не жрать!
ходила сегодня по магазинам, ничего не купила. Зато это стимулирует худеть и пропадает апптит сразу после примерки своего бывшего размера. А потом просишьмужа принеси на размер больше, еще больше, еще больше и понимаешь что к шопигу не готова. Рабтать! И не жрать!
miss_fluffy
разведываю
А я вчера пробежалась по магазам. Померяла кучу вещей и поняла, что скидывать мне еще и скидывать. Хотя сегодня вес порадовал: 73 кг увидела))
Frau Muller
Active member
А я, как потеплело, примерила вещи, которые носила осенью и приятно удивилась - я из них выпадаю! Опять надо обновлять гардероб - летом-осенью покупала вещи в сторону увеличения размеров, теперь - наоборот ))).
miss_fluffy
разведываю
Frau Muller, мои поздравления!!!
Y-lana, спасибки) Да дробное питание это весч. Хотя на выходных позволяю себе намного больше, но с весом пока лады.
Y-lana, спасибки) Да дробное питание это весч. Хотя на выходных позволяю себе намного больше, но с весом пока лады.
Девчат, ответила мне моя знакомая по поводу массажа. Цитировать не буду, но суть такова: палка в пользу массажа креольскими палочками явно перегнута))) Ничего о вреде баночного она не сказала. а специалист эта знакома тут многим--она акушерка, остеопат, массажист...
- Статус