Кормим и стройнеем-2

[Belle]

Таак)) пошло обсуждение родительства в темке про похудание)) Я вот к маме съездила на выходные и могу гордо сказать что не соблазнилась на плюшки и булки)) по прежнему выдерживаю часовую дистанцию и дробное питание. Брюки уже стали подвисать - что не может не радовать) Завтра на фитнесс иду) Новая неделя - ура!

Я тоже была у мамы, но вот похвастать так не могу :cray: опять наела чего то

 

[Fidget]

А я рацион свой и резмер порций взяла под контроль. Скинула до 61. Осталось еще 7 кг! А заниматься ну совсем нет охоты ((( Даже не знаю как себя заставить ((

 

[miss_fluffy]

Fidget, ну ты молодец! Тока пришла в тему уже скинула прилично! Я вот подумала что мы тут сидим уже долго......а все на месте топчемся...

 

[aist]

Девочки!! Я уже 63!!! Стараюсь вечером кушать до 18-19. Пошла на массаж!! (Лентяйка я ж!!!) Может к отпуску и до 60 дойду!!!

 

[miss_fluffy]

Я уже 63!!!

мои поздравления!

Пошла на массаж!!

что за он? к кому пошли? сколько стоит?

 

[Y-lana]

а я пока грызу локти от зависти к чужим успехам ))
но упорно занимаюсь спортом и стараюсь следить за тем, что ем. Результата 0, но самочувствие отличное ))

 

[miss_fluffy]

но самочувствие отличное

и то хорошо))

 

[bigeye]

Девчат, вернулась я с дачки. Как же там хорошо, несмотря даже на погоду. и вода горячая есть, и печечка, и каминчик. и придумала я себе тренажерчик там ,а детям развлекуху классную. Есть у меня на даче коляска какая-то древняя типа Мишутки российской. так я ее раскладываю как для сна, сажу обоих и катаемся по окресностям. Малым нравится просто колоссально. Тузаются, обнимаются и тыды. А мне нагрузка еще та! Федька 16 кг и Настька 11+сама коляска+горки-холмики-низинки. Накачала я ноги за 3 дня))) И руки и пресс

 

[Владимировна]

bigeye, эх, дача - моя мечта ))) Или свой домик, шо лучше )))) А я совсем перестала заниматься, потому что у моего какой-то период "мамин хвост, висячий на груди". Поеду в Грецию некрасивая ((((

 

[aist]

Поеду в Грецию некрасивая ((((

Ну, вот , глупости!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\
А любовь к себе???????
Красивая, прекрасивая!!!!
\А как там подзагоришь, посвежеешь!!! Ух!!!
Я сама почти на чемоданах. 9-го в Италию летим!!!!
Вот думаю, что там от еды удержаться точно не смогу!!! Поэтому, надо надо чутка похудеть, чтобы потом хоть не выглядеть беременной на 5 мес))))

что за он? к кому пошли? сколько стоит?

пошла на подводный. Подробности могу в лс. Но, вообще в любой полке можно договориться с тетечками на Шарко или подводный.

у меня тело сразу на массаж откликается. Эффект подтягивающий классный. конечно, физнагрузку никто не отменял. Но мне пока с дитем туговато регулярно заниматься. Вот ищу почасовую няню. Может тогда.))))

А дома - пробовала. Не получается. Да и деть вот-вот пойдет, везде лезет. За компом и 5 мин не посидишь)))

 

[bigeye]

пошла на подводный.

шикарная вещь! я летом на дачке практикую его. у меня дача рядом с санаторием. платно всем делают.

 

[Y-lana]

Вот ищу почасовую няню.

ну ка поделись как ты это делаешь? ой, мне тоже надо. хочу в мф ходить днем, хочу взять чела на пару часов на пару дней в неделю. но как это сделать - не знаю. вообще тема нянь - это просто вырванные годы. надо же чтобы чел был, которому можно доверить дитя. эх.

 

[calandiva]

тогда вопрос про грудь и шарко ))
у меня подружка ходила,спрашивала у этой тети про меня(это где-то год назад было). Так она сказала,что тока через полгода после сворачивания гв,а то результата не будет
разъясните мне пож

 

[aist]

тогда вопрос про грудь и шарко ))
у меня подружка ходила,спрашивала у этой тети про меня(это где-то год назад было). Так она сказала,что тока через полгода после сворачивания гв,а то результата не будет
разъясните мне пож
___________________

такого не слышала, но знаю, что серьезные нагрузки при ГВ не рекомендуются.
Я в 5 месяцев среднего, будучи на ГВ пошла на акву на 3 раза в неделю. Я, если уж что-то делаю, так по полной. Короче, даже тренер спросила, где я до этого занималась, бо выкладывалась я полностью. (Поо некоторым было ощущение, что приходили свои купальники показать))) Так вот, после одной тренировки меня конкретно повело, а через какое-то время, после другой сознание на мгновение потеряла... хорошо, что уже на скамейке сидела... Вообщем, подзавязала я тогда с таакими нагрузками....

 

[bigeye]

ну ка поделись как ты это делаешь?

я могу с тобой поделиться. у меня 2 няни работали. только в ЛС спрашивай.

 

[miss_fluffy]

Шарко

была на шарко. Но все таки хочу на ручной массаж пойти и покайфовать и чтобы против целлюлита поделали.

Как же там хорошо, несмотря даже на погоду.

не сомневаюсь)) я тоже тааак хочу на природу. в городе изнываю уже просто. И еще хочу свой дом!!

Я вот купила абонемент на аэробику свою на 12 раз в месяц. В списке была 10, предыдущие 9 купили только на 8. думаю, мот погорячилась..лето все таки..а я планирую впахивать по полной...в конце сентября будет ровно год как впахиваю, без передышек. надеюсь , что выложу тут в конце лета свои фото, и вы, девочки, увидите мои результаты...очень и очень на это надеюсь.

 

[Glowworm]

miss_fluffy, я в тебя верю!!!

только все равно считаю, что перед беременностью - худеть до идеала бесперспективно

девочки и еще хочу добавить... вот смотрю я на некоторых девочек из своей беременной темки... которые уже очень очень похудели... и я вижу, что в том весе, они были красивее в разы, чем сейчас костлявые ... а они этого не понимают... им кажется, что они красотки сейчас )) попандос такой вот...

 

[miss_fluffy]

только все равно считаю, что перед беременностью - худеть до идеала бесперспективно

так я не до идеального))) я до нормы. до идеального потом буду)

 

[Y-lana]

худеть до идеала бесперспективно

почему?

девочки и еще хочу добавить... вот смотрю я на некоторых девочек из своей беременной темки... которые уже очень очень похудели... и я вижу, что в том весе, они были красивее в разы, чем сейчас костлявые ... а они этого не понимают... им кажется, что они красотки сейчас попандос такой вот...

свет, когда взрослеешь, то начинаешь понимать, что тут дело не только в красоте, но и в здоровье. а лишний вес никому здоровья не прибавляет - это факт. отсутствие или недостаток тоже плохо. поэтому я за норму. у каждого она своя, как мы видим из таблиц наташи.

 

[miss_fluffy]

поэтому я за норму. у каждого она своя

+10000, вот всегда толково так скажешь!

почему?

от и я бы хотела знать. Я вообще чего решила скидывать перед второй беременностью, т.к. потом будет тяжелее избавиться от веса, и еще я считаю, что во время беременности можно набрать только на животик, если разумно кушать, и не разнесет тебя ни в какие стороны. Это наша распущенность, когда мы открываем рот и начинаем туда класт ьвсе что видим. Итог, как был у меня + 22 кг. В следующие беременности я такого не допущу. Только дробное питание. Здорово, не напряжно, разумно, легко.

я в тебя верю!!!

спасибо)