девочка, девочка!!! Мне бы твои годы.не девочка уже совсем
А по поводу спорта и диет, я так поняла, что это индивидуальный процесс. Все-таки против факта не попрешь. И уж у меня есть стимул для того чтобы взять себя в руки, (вес приближается к заветной метке в 90 кг), и сила воли есть, и нашла идеальную для себя диету (понравилось мне калории считать). Но убавка веса ре - это реальный аргумент.
На спорт пойду все равно, но занятия типа степ, партер, танцы - это нет. Йога, пилатес 1-го уровня, софт какой-нибудь - это да. Вот бодифлекс - наверное хорошо. Только не верится мне во все чудо-похудания, и вообще во все чудеса по поводу похудения
попробуем, понюхаем...крапиву заваривала,чет ее действия не заметила