ем я в основном бутерброды, а дитенок батон с маслом и сахаром обожает
Вы так написали как будто кроме этого ничего не едите
Это хороший вариант ну для съесть с чаем после завтрака, а обед, а ужин? Ладно сам, но ребенок. Как минимум каша на завтрак, суп, второе и компот на обед, полдник творожок, фрукт, ужин у нас гарнир, мясное и салат. Тут как ни крути, а дети растут и едят с аппетитом, не октажешь...