в самом начале достаточно. ограничить жидкость,воду и увеличить физическую активность. это обусловлено механизмами формировнаия болезни.в 22 года у меня было давление рабочее 150...я начала заниматься спортом и похудела..с тех пор я гипотоник,я АД не выше 110...Недостаточно снизить соль и ходить.