Про гречку. И букву "А" в слове писали выделять необязательно
"Не учи меня жить, лучше помоги материально!" Как, на чем и зачем экономить?
- Автор темы Innk
- Дата начала
Сухофрукты. Их много, можно выбрать то, что нравится.
ну уж с более НЕстандартной фигурой чем у меня, я не знаю кто еще может быть))) у меня верх 44, а низ к 48 уже
И то я себе успешно вещи заказываю. Ну и еще, при заказе всегда учитываю, что вещи НЕ дорогие пристроить легче, чем дорогие. Поэтому если что-то не подходит, то у меня оно разлетается по подругам-знакомым и даже редко доходит до пристроя на семействе ))) Ну а если хочу дорогих вещей, то дорого можно и тут купить, при этом сто раз примерить, пересмотреть цвета, модели и тыпы.вот и у нас так же. При этом еще мне ничего не скажет, мол чтоб не расстраивать
)))гы, мой после ВА вообще ее не ест
)))И овсянку мы не едим
Никто..Velca, диетимся мы, низзя ей сухофрукты
мы тоже не ели, пока мужа жареный петух не клюнул=удалили желчный, годик примерно очеень придерживался строгой диеты , ну и привык к кашке, сам себе по утрам делает и прям обожает даже.
Ну а младшую тупо приучили, т.к. в школе ничего не ест целый день, хоть и сдаем приличные суммы(, сначала кочевряжилась, потом привыкла.
kolesnikova
New member
только не говорите, что ваш семейный бюджет 4 млн. руб. Муж ваш где вдруг пропал? или он не вносит свою лепту в семейный бюджет?
Орехи?
Я думала, в пост мы сэкономим: мясо и молочку почти не покупаем. Ага, щас... Орехи (ох, сколько они стоят!), фрукты, овощи всякие (полтора месяца на капусте не просидишь). Кетчуп, да
А где указано, что Тасана про себя?
kolesnikova
New member
а вообще парадокс нашей экономики в том. что при семейном бюджете в 500-800 долл. все умудряются тратить ежедневно в продуктовых магазинах по 500 тыс руб. ездить на иномарках не старше 5 лет. летать на морские курорты всей семьей и т.п. Наверное в каждой второй белорусской семье стоит печатный станок и печатает белочки.
моим детям вполне достаточно сегодня яблоки, завтра ещё что-то из фруктов. Это не значит что они будут есть каждый день по кг. одного, другого, третьего.
замечу, я не экономлю на еде. я могу позволить покупать любые фрукты в любых количествах.
Другой вопрос что и мне и детям вполне хватает съесть по 1-2 фрукта каждый день.
Ну вот черешни давно не было в продаже. на днях купила 2 кг. все съели за раз.
НО на след. день больше не смотрят на неё. И опять яблоко-груша в качестве перекуса, но никак не килограммами каждый день.
Последнее редактирование:
хорошую экономию на еде дает Пост.
в прошлом году мы с мужем впервые вместе честно-пречестно отпостили все 40+7 дней , т.е. Великого (без животной пищи и даже иногда без раст. масла) + Масленицу (без мяса).
понравилось.
реально почувствовали, что денег уходило меньше.
похудели и посвежели.)
и после поста как-то безболезненно уменьшили себе порции потребления еды.
стали анализировать, что и зачем кушем.
нам это особенно понравилось).
был во всем этом какой-то спортивный интерес - кто дольше выдержит, и кто лучше будет себя при этом чувствовать. ) это подстегивало.
детям готовила отдельно - непостное. не рискнула ограничивать.
в этом году эксперимент не вышел.)
кормлю новорожденного ребенка. не попостишь - молоко пропадает...
поэтому готовлю и себе, и мужу, и детям все одинаково полезное)
буду ждать следующего года)
в прошлом году мы с мужем впервые вместе честно-пречестно отпостили все 40+7 дней , т.е. Великого (без животной пищи и даже иногда без раст. масла) + Масленицу (без мяса).
понравилось.
реально почувствовали, что денег уходило меньше.
похудели и посвежели.)
и после поста как-то безболезненно уменьшили себе порции потребления еды.
стали анализировать, что и зачем кушем.
нам это особенно понравилось).
был во всем этом какой-то спортивный интерес - кто дольше выдержит, и кто лучше будет себя при этом чувствовать. ) это подстегивало.
детям готовила отдельно - непостное. не рискнула ограничивать.
в этом году эксперимент не вышел.)
кормлю новорожденного ребенка. не попостишь - молоко пропадает...
поэтому готовлю и себе, и мужу, и детям все одинаково полезное)
буду ждать следующего года)
Последнее редактирование:
По хорошему завидую впечатлительности и внушаемости мужа,моего ничем не проймешь.
Спорно.Замечено из жизни-как только начинается пост,расходы на еду сразу возрастают.А с мясом оно как-то бюджетнее получается)
Я вообще не люблю когда так говорят. Даже при коммунизме не было уравниловки в доходах. А тем более в наше время верить Белстату
у меня, когда не надо покупать молоко, сыр, творог, масло, яйца, мясо, рыбу, сладости - экономия выходит)
потому что даже самые дорогие свежие овощи, не говоря о замороженных, не перекрывают расходы на "животинку".
и ботвиння ентава парено-вареного много есть как-то не хоцца))) трошки погрызли, азарта не возникло, добавки не хоцца - и всё - экономия!)))
пост - точно выгодно.
ну для сравнения,
без поста - чай или кофе с молоком, к ним бутерброд с маслом и/или сыром, колбасой, или сладенькое че-нидь.
с постом - просто чай.
без поста - суп с мясом, зажаркой на масле и овощами.
с постом - суп только с овощами.
без поста - перекусы творожами, йогуртами и праздничные тортики.
жирные десерты и сладости в пост - низзя.
с постом - почти без перекусов или яблоки аль морковки) одно яблоко 2т, одна морковка еще дешевле) творожки, конфеты и тортики - точно дороже.
Вставлю свои 5 копеек про экономию. Нас трое взрослых. Но у двух есть ограничения по жиру-холестерину, а я на 99% вегетарианка. На питание уходит 3,5 млн в месяц. Сюда не входят кафешки. Все питаются только дома, никаких полуфабрикатов, только готовим из сырья. Все продукты--с Комаровки, Виталюра и Евроопта. В рационе--куриная грудка, рыба из Виталюра морская, карп, пару раз в месяц красная рыбка соленая Санта Бремор, супы только овощные, замороженная овощная смесь, брокколи, хлеб черный и белковый, творог--много, запеканки, творожки зерненые и сладкие с вареньем, сыры белорусские, но едим их много очень, икра трески Санта Бремор на бутик, всевозможные каши помногу, блины и оладьи, из готового мяса--только ветчина на ссобойку, тушеная свинина-говядина, но немного. Селедка домашнего соления. Часто едим сухофрукты, орехи, всякие жареные бобы, финики, курага, козинаки из семечек и т.д.
На месяц банка меда 500 г. Всегда есть простое печенье, несладкое. Зефир, мармелад. Фруктов очень много уходит, груши-апельсины, лимончик к чаю, яблоки, гранаты, мандарины, бананы. Сок--пакет 1 л раз в неделю. Кофе не пьем. берем чай черный и зеленый крупнолистовой, имбирь в чай, цикорий с молоком. Спиртное (дорогое красное вино)--к празднику. Периодически, нечасто--глазированные сырки, тортик, пирог Штолле. Раз в неделю печем большую пиццу. Овощи на салаты (я салаты не ем). Картофельная бабка со сметаной. Если хочется сладкого--конфеты на развес или шоколадки, но тоже без фанатизма, обычно Рошен. Иногда вафельки Витоша--моя слабость. Едим как-то много. Что-то покупаем почти ежедневно. Круп, молока и сыра уходит немеряно. Муки прилично. Пакет кефира почти ежедневно. Много идет оливок, подсолнечного масла, сливочного--мизер. Еще по мере расхода берем хорошее оливковое масло, хорошие макароны из твердых сортов. Пельмени--примерно раз в 2 месяца, Роллтон--раз в полгода, если вдруг не успели суп приготовить. Закаток не делаем никаких.
Вообще упор на молочку, сыр, фрукты. Что помогает экономить--не хватать первое попавшееся, посмотреть, выбрать, но это надо время, естессно. Если вижу на скидке что-то такое, что мы любим и употребляем постоянно--беру сразу оптом, могу взять 15 пачек чая. Смотрю везде акции, есть карта Евроопта на 3%, Милы, Острова чистоты. Мыло, шампуни, гелики, порошок стиральный белорусские не берем, обычно это Мила на скидке, тоже всегда впрок и помногу, это у нас идет очень быстро. Но и туалетное мыло 100г за 13 000 я не покупаю. Туал. бумага--самая простая мягкая, рулон по 202 м. ИМХО если подумать и потратить время, можно организовать достойное питание, вкусное и разнообразное. Если вечером забежать в Простор и набрать всего, как делает моя коллега, то конечно, суммы будут другими.
Что касается лекарств--всегда смотрю сайт Таблетка бай, разница на пачке может быть до 30 000, а если надо пару пачек, то вот и экономия неплохая.
На месяц банка меда 500 г. Всегда есть простое печенье, несладкое. Зефир, мармелад. Фруктов очень много уходит, груши-апельсины, лимончик к чаю, яблоки, гранаты, мандарины, бананы. Сок--пакет 1 л раз в неделю. Кофе не пьем. берем чай черный и зеленый крупнолистовой, имбирь в чай, цикорий с молоком. Спиртное (дорогое красное вино)--к празднику. Периодически, нечасто--глазированные сырки, тортик, пирог Штолле. Раз в неделю печем большую пиццу. Овощи на салаты (я салаты не ем). Картофельная бабка со сметаной. Если хочется сладкого--конфеты на развес или шоколадки, но тоже без фанатизма, обычно Рошен. Иногда вафельки Витоша--моя слабость. Едим как-то много. Что-то покупаем почти ежедневно. Круп, молока и сыра уходит немеряно. Муки прилично. Пакет кефира почти ежедневно. Много идет оливок, подсолнечного масла, сливочного--мизер. Еще по мере расхода берем хорошее оливковое масло, хорошие макароны из твердых сортов. Пельмени--примерно раз в 2 месяца, Роллтон--раз в полгода, если вдруг не успели суп приготовить. Закаток не делаем никаких.
Вообще упор на молочку, сыр, фрукты. Что помогает экономить--не хватать первое попавшееся, посмотреть, выбрать, но это надо время, естессно. Если вижу на скидке что-то такое, что мы любим и употребляем постоянно--беру сразу оптом, могу взять 15 пачек чая. Смотрю везде акции, есть карта Евроопта на 3%, Милы, Острова чистоты. Мыло, шампуни, гелики, порошок стиральный белорусские не берем, обычно это Мила на скидке, тоже всегда впрок и помногу, это у нас идет очень быстро. Но и туалетное мыло 100г за 13 000 я не покупаю. Туал. бумага--самая простая мягкая, рулон по 202 м. ИМХО если подумать и потратить время, можно организовать достойное питание, вкусное и разнообразное. Если вечером забежать в Простор и набрать всего, как делает моя коллега, то конечно, суммы будут другими.
Что касается лекарств--всегда смотрю сайт Таблетка бай, разница на пачке может быть до 30 000, а если надо пару пачек, то вот и экономия неплохая.
котеночкина
Active member
Igra, так мясо и не так много бюджета отнимает, если посмотреть. Разве что кушать исключительно семгу, фуагра, телятину и индюшиный филей с перепелами. А так мясо надо заменить на что-то. И мясоеду чего-то надо гораздо больше чем мяса, чтоб сытость пришла и было комфортно. Вот я например могу съесть 300 гр мяса и все, уже наелась, даже гарнир не нужен, или совсем немного. А если нет мяса, то надо куча овощей разных, орехов и молочки. В итоге вряд ли дешевле, так и еще объемы пищи будут больше и каллорийность может выйти гораздо выше.
То же самое.Варим 1,5-2 стакана на 3-5 стаканов воды в зависимости от консистенции,я люблю пожиже.И это на один завтрак.Варим на воде без соли,едим с маслом,я с льняным,муж с оливковым,и с соевым соусом.
Это на сколько человек ? и возраст интересен. Бо у нас тоже подобное питание, ну без ролтона (никогда) муки немного. Но цифра, мне кажется все равно побольше.
все же и здесь все относительно,зависит от привычек и отношения,конечно
возрастает потребление морепродуктов
опять же не все постятся так строго,а потому остается рыба и ее больше,чем обычно
орехи,авокадо,хумус-недешево
больше фруктов,овощей,зелени,а весной они несезонные,но все же иногда покупаем
я пью кофе без кофеина с соевым молоком утром
чая много у нас уходит-мужчины мои пьют крепкий и часто,а чай крупнолистовой недешевый
суп-крем из брокколи,из шпината,мисо-суп с морепродуктами тоже не из воды как бы
и с мясом наедашься лучше)
Ёлки-палки, да мы-то тут при чем? У меня вообще всё хорошо - я зарабатываю, муж зарабатывает, даже сын чуть-чуть зарабатывает и нам не надо советовать куда нам поехать - мы ездим и деньги находим, но Вы то советовали всем прогуляться на великах, вот я Вам и говорю, что полно семей, которым Ваши советы покажутся издевательством.