МАМАнтенок!!! лучший подарок для МАМАнтих - смотрите и наслаждайтесь :shock: - http://www.photosight.ru/photo.php?photoid=261669&ref=authorВера написал(а):А я избегаю сладко-мучного и жирного, а набираю как мамонт средних размеров - тоже по кило в неделю! Ужас! :evil:
В связи с этим вопрос: может это период такой сейчас - ребенок набирает массу, а потом наметится регресс? Какой триместр самый легко-набираемый?
Спасибо, Вы меня успокоили! :lol:МАМАнтенок!!! лучший подарок для МАМАнтих - смотрите и наслаждайтесь
Мне моя врачиха сказала сесть на строгую диету после того как я прибавила 1,2 кг за 2 недели...
Я тоже домой прихожу около 7 вечера и без ужина оставаться как-то грустно...А тут с этими прибавками...Короче, я нашла для себя хорошее средство и поужинать, а заодно и пищеварение наладить - выпиваю стакан кефира с хорошей такой жменькой отрубей (продаются в отделах здорового питания в таких шариках). Очень хорошо пошло!Я домой прихожу в 20 часов - не могу же я не поужинать вообще?
Что касаеться после родов сбросить вес. Это у кого какие гены. Я когда после родов стала на весы, то ужаснулась......На 16 кг меньше , чем когда стала на учет. И долго не могла набрать свой вес. Лет так семь. У моей сестры точно такая же картина. Так что: кто худеет, кто толстеет. За 21 неделю набрала 6 кг и не считаю, что это много. Хотя врач уже бьет тревогу. Хочеться кушать-кушайте. Правда без фанатизма!!!!рада написал(а):Вот и я начала правиться огромными темпами. За две недели 3 кг. Врач головой качает. Решила после праздников немного поограничевать себя. После 4 только кефир и яблоки. А то после родов будет трудно сбросить вес. При первых набрала 12 кг за все время. А теперь всего в 23 недели уже 7кг.
что за глупость такая?????? пить нужно много!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а вот солью не нужно злоупотреблять!! а лучше вообше её исключить.. чтобы жидкость в организме не задерживалась!!!!!!!!! все диетологи советуют пить 2 литра воды в деньMila D. написал(а):Я вчера у дохтера взвесилась - за этот месяц набрала 3,5 кг :roll:
Дохтер сказала меньше пить.
я тоже думаю что толстеют от того, что много едят!!! одна моя знакомая за период кормления набрала 20 кг ... так она всё булки с маслом в себя пихала,, наворачивала всё подряд.... это еше бабушкины сказки что мол чтобЫ молоко было нужно много есть... всё ето ерунда на самом деле.... моя мама например за беременность даже похудела а потом за кормление набрала много а всё почему?- свекровь её посадила на откорм... пихала всё пихала в неё еду.....а по себе вижу что просто на глазах худею.. ем нормално.. не злоупотребляю мучным ...в основном овоши фрукты, и молока(т.т.т) достаточновидимо гормональный балланс меняется. Я как-то не очень понимаю, почему, если в принципе здоровы, толстеют во время кормления.. Не логично как-то...Может просто едят много, двигаются мало...Хотя опять же кто точно знает, что с ним за время беременности произошло, с гормонами или еще с чем... Я лично худела первые три месяца до прежнего веса, а потом до полугода и дальше - худющая была ужасно Хотя мама моя очень потолстела в свое время, но у нее был гестоз, отеки, давление, все такое
да, хочется меньше, но как найдёт :roll: Кстати я заметила, что в те дни (раньше при приближении менструации) у меня наступал жор. так и сейчас тоже, как жор, так именно в то время как "дела" начинались. :roll:Зато теперь кушать совсем расхотелось
Вера ты просто балдёж!!! Я когда читаю тебя, всегда улыбаюсь. (комплимент)Лишь бы не было войны!
_________________