Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
- Статус
А я наконец-то вылезла из своих привесов. Тоже довольна 
Арина, А мне вот на твоей картинке нравицца 2 вариант :blush1:
Спокойно, до 1 июля есть время!
Арина, А мне вот на твоей картинке нравицца 2 вариант :blush1:
это самое главное!!! поздравляю.
не где же там мелочь!!! это ого-го!!! здорово, главное стабильно пусть так.
приятно то как из них вылазить:friends: как я тебя понимаю.... 2 недели из них выползала.
молодца! на след. недельке уже и минус во всю пойдет)
да и мне 2 тоже нравится...
)), но вот 3-ий! эх.... нет предела совершенству.
Я сейчас стала пить много воды простой , стараюсь где-то 7-8 стаканов в день выпивать. В начале было очень трудно, сейчас постепенно привыкаю. Вес естественно увеличился, но вот уже третий день по-тихонечку снижается. Тоже слежу за этим делом.
Кстаи, как мне сказала диетолог, отеки будут из-за того, что в организме не хватает воды, поэтому всю поступившую за день воду он откладывает. Поэтому и отеки. А при достаточном количестве воды за день, все должно стать на свои места. Недели 2 назад я пила где-то 3-4- стаканы воды в день, оказалось это крайне мало. Вот дошла до 6-7 стаканов. Вода же очень хорошо улучшает метаболизм, что нам и надо.
Уезжаю до воскресенья, все результаты внесу позже.
Люблю, целую, Староста.
Ну вот, прочитала тебя, пошла водички выпила
Очень ценная для меня ин-фа. Подтверждает то, что говорила МамаМаши. Спасибо! Теперь дело только за тем, чтобы не забывать пить!
))Давай туда больше не ходить!
Девять убеждений, которые каждый человек должен держать у себя в голове:
1. Всё получится!
2. Всё наладится.
3. Ты важный человек на земле.
4. Ты достоин.
5. Ты привлекателен.
6. Ты можешь быть самим собой.
7. Лучшее впереди.
8. Ты сильный.
9. Ты можешь сделать это.
Помните: от того, как вы настроите самого себя, и зависит ваша жизнь.
1. Всё получится!
2. Всё наладится.
3. Ты важный человек на земле.
4. Ты достоин.
5. Ты привлекателен.
6. Ты можешь быть самим собой.
7. Лучшее впереди.
8. Ты сильный.
9. Ты можешь сделать это.
Помните: от того, как вы настроите самого себя, и зависит ваша жизнь.
Давай-давай!!! :friends:
Уезжаю на дачу. В воскресенье ДР у папы, но, во-первых, отмечать будем днем, во-вторых, обычно это мясо/рыба гриль и много разных овощных блюд. Так что я спокойна
Все чудесных выходных и наслаждаемся таким чудом как
Tumarishka
счастье есть...
Всем привет! У меня отчет без изменений - 63,9.
Всем отличных выходных и "отвесного" понедельника!
Всем отличных выходных и "отвесного" понедельника!
shevchonok
New member
Девочки, как вы в +31 - можете ЗАСТАВЛЯТЬ себя пить?
Мне в такую погоду - это просто НЕОБХОДИМО!!!!!
Мне в такую погоду - это просто НЕОБХОДИМО!!!!!
Ну вот видишь, а я именно вливаю. Сегодня отслеживала сколько я выпила, 2 литра будет
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Всем добрый вечер.
Всех поздравляю с отвесиками!!!
У меня сегодня вес - 63,5...по отношению к прошлой пятнице по нулям, а вот относительно того, что было за выходные наето))) минус хороший))
и тоже довольна)))
Всех поздравляю с отвесиками!!!
У меня сегодня вес - 63,5...по отношению к прошлой пятнице по нулям, а вот относительно того, что было за выходные наето))) минус хороший
)):so_happy:
и я, и я:friends
и тоже довольна)))я быс удовольствием)))
я тоже, вот иногда (что бывает очень редко) захочется и удовольствием стакан выпью, а в основном - заставляю себя
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Приветики, красотки!
Тишина у нас на выходных)))
А вот у меня сегодня на ужин гречка с кефиром и так мне вкусно!!!
Тишина у нас на выходных)))
А вот у меня сегодня на ужин гречка с кефиром и так мне вкусно!!!
Всем добрый вечер! Я вернулась. Слегка грешила... :blush1: Ну не каждый день у папы ДР! Мороженое с клубникой... :blush1: Зато воду пить не забывала. Сказать, что совсем не чувствую отеков, будет не совсем правдой. Все-таки есть немного, но не так, как я ожидала. Будем дальше смотреть.
Тааак! Все забыли про понедельник?!?!?!))
Тогда я продолжу. Девы, хочу услышать ваше мнение по поводу воды. Получается 4 дня я пью около 1.8 литра примерно. Сегодня обнаружился привес примерно в 2 кг и отеки все-таки есть. Я понимаю, что за 4 дня организм врятли перестроится, но все-таки... Может "снизить дозу"? МамаМаши и Катя Кассиопея, ваше мнение особенно интересно.
Вот вроде как мне сказали, что "отеки могут быть дней 10 после того, как начинаешь воду пить. Пока организм привыкнет, что теперь вода не редкость и ее не надо запасать". Согласны? А то я уже тут собралась мочегонное пить
Тааак! Все забыли про понедельник?!?!?!
))Тогда я продолжу. Девы, хочу услышать ваше мнение по поводу воды. Получается 4 дня я пью около 1.8 литра примерно. Сегодня обнаружился привес примерно в 2 кг и отеки все-таки есть. Я понимаю, что за 4 дня организм врятли перестроится, но все-таки... Может "снизить дозу"? МамаМаши и Катя Кассиопея, ваше мнение особенно интересно.
Вот вроде как мне сказали, что "отеки могут быть дней 10 после того, как начинаешь воду пить. Пока организм привыкнет, что теперь вода не редкость и ее не надо запасать". Согласны? А то я уже тут собралась мочегонное пить
Последнее редактирование:
Доброе утро!
Думаю, это связано с этим
Мне кажется, надо еще посмотреть. Здесь может еще сказываться жара.
- Статус