Не всегда, но бывает. Вот недавно пришла и выпила стакан водички.
Я еще немного у нее спрашивала, так как в первую очередь меня интересовала вода. Почему? Я когда летала в Турцию массажист мне сказал, что у меня в сосудах много жидкости, которая застаивается и мешает мне худеть. Я решила, что он хочет с меня деньжат срубить, мол пришла тут толстушка можно и поднажать на психику. Я то раскланялась, сказала спасибо за массаж и пошла. А мыслишка в голове то закралась. И вот уже в Минске решила немного проконсультироваться, ведь что-то надо делать. И первый мой вопрос был про воду. И как оказалась моих 3-4 стаканов в день
крайне мало. Еще спросила как правильно пить воду в течение дня. Сказали главное не во сколько, а сколько.
Кать, а как долго у тебя привес уходил?
Он у меня и сейчас уходит. 2 кг ушли за 4 дня после 2 недель питья воды. Но у меня был не как на линейке, а больше. Как только дойду до линеечного веса - отпишусь.
Но что самое главное - вес уходит не за счет убывания воды, а наоборот.
что еще диетолог советовала?
Позже напишу. Блокнотик далеко лежит, там про %БЖУ, но многое как у Миримановой про правильное питание. Я пока немного знаю. Если есть вопросы пишите, я спрошу.
