Получается 4 дня я пью около 1.8 литра примерно. Сегодня обнаружился привес примерно в 2 кг и отеки все-таки есть.
Как только стала пить воду вес тоже увеличился на 2 кг. У меня только через 1,5 недели пошел отвес. Сейчас эти 2 кг уже ушли. Отеков нет, но иногда бывает чувство, что все сосуды организма наполнены водой (это, навероне, лучше чем едой :derisive
. И, кстати, я чувствую, что мой метаболизм запустился, т.е. руки, когда на них смотришь какбы трясутся и внутри бабочки порхают. Значит процесс идет.
Пока организм привыкнет, что теперь вода не редкость и ее не надо запасать". Согласны?
Да, согласна, так оно и есть. На себе проверено. Диетолог мне именно так и сказала.
я в шоке, у меня тоже вес пополз вверх,
Это временно.
чего ж тогда эта жидкость задерживается-то, а может просто надо было потихонечку наращивать объемы выпиваемой жидкости, чтобы не было сильного стресса для организма
1,5 литра - это МИНИМУМ, что необходимо пить в день. В начале трудно, потом привыкаешь и даже помнишь, что надо выпить воды.
Если воды мало, то организм боится ее потерять, поэтому и задерживает в организме.
Важно В эти 1,5-2 литра НЕ ВХОДЯТ ни чай, ни кофе, ни соки, ни другая жидкость ТОЛЬКО чистая вода.
Девчонки, я пока за собой наблюдаю, но то, что я уже вижу мне нравится. Сама не могу поверить, что вода так воияет на организм.
