ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
мишандрик, добро пожаловать! Успехов!!! Все обязательно получится!!!
Наташ ((( Ну что ты сразу... Я ведь и правда для себя больше, наверное, пишу так, а не тебя ругаю... ((( Извини... ( Я просто уже и не знаю, как стимулировать тебя, дать мотивацию... Здесь и поддерживали тебя, и ругали, и разбирали твой рацион... Я вот очень хочу помочь тебе и поддержать тебя только уже не знаю как... подскажи что ли... как тебе помочь?все идеальные - вот захотели и прям получилось...........а если не получается? что делать? не писать здесь? сесть и молча горе свое переживать-заедать?? так давайте тему переименуем, мол для худеющих с положительным опытом - у кого не получается - не писать!!
Натик, не переживай, все мы тут то с положительными то с отрицательными результатами, просто (вот как лично мне) зачастую необходим "кнут", а не "пряник"а то прям накинусь....... все идеальные - вот захотели и прям получилось...........а если не получается? что делать? не писать здесь? сесть и молча горе свое переживать-заедать??
Поймите, я пишу все это не для того чтобы кого-то в чем-то упрекнуть, отнюдь. Я хочу помочь вам настроится на нужный лад и подумать, когда рука потянется за печенюшкой к чаю, почему я это сейчас делаю, какова причина!?
Ну, вот если ты не съешь эту печенюшку или конфетку, ну неужели ты погибнешь? (я не могла представить по другому, тоже была работа в холодном кабинете и с чаем.... но...... то конфетка, то печенька, то шоколадка....... по другому и не думалось.......
Вот-вот... И мне... Аналогично, только "кнут" и помогает...Натик, не переживай, все мы тут то с положительными то с отрицательными результатами, просто (вот как лично мне) зачастую необходим "кнут", а не "пряник"
Не могу я забивать на этот пункт, у нас постоянный поток людей
моя история, + 1 кг сразу, не меньше(((кому-то вечер срыва 100 гр принесет....... а кто-то чуть лишнего съел - и уже кг на весах...
а вот этого делать не нужно...писать нужно, делится нужно...все придет и все получится!ахотелось все бросить вообще на фиг.......... чтоб не мешать нытьем своим тем у кого получается.........
Я вот очень хочу помочь тебе и поддержать тебя только уже не знаю как... подскажи что ли... как тебе помочь?
подскажи что ли... как тебе помочь?
просто (вот как лично мне) зачастую необходим "кнут", а не "пряник"
твоя проблема в том,
но нельзя сделать так, чтобы конфетки и печенюшки тебе на глаза не попадались совсем?
В идеале, конечно, было бы не покупать их вовсе,
Аналогично, только "кнут" и помогает...
Мнение других людей тут совершенно ни при чем! Все мы разные, каждому свое. Мне самой приятно, когда я хорошо и красиво выгляжу, и настроение от этого поднимается, и работать хочетсяЯ тоже раньше не могла, холод я не люблю больше чем мнение приходящих ко мне людей (тоже постоянный поток)
Не, директор не забил, скорее наоборот добро дал на утепление, но совсем недавно. Да и не все от него зависит. Кондиционер у нас в кабинете нет ни смысла, ни возможности поставить, а вот батарею увеличить можно, но не все так быстро делается, как хочется.ну если на это забил ваш директор (мог бы кондер хоть какой поставить), то тебе то что? про здоровье подумай!
Опять же дело не в весе, а в факте того, что есть в холоде хочется гораздо больше, и это нормально! Есть физиологические потребности организма, а дальше уже наше решение, что делать, и как поступать.Если это не идет во вред твоему весу, то тогда да - норма )
Счастья мало, когда с отоплением и обогревателем температура чуть прогревается, сидишь и мерзнешь целый день. Вот надеюсь, что все таки скоро, благодаря включенному отоплению воздух прогреется и можно будет одеть любимые платья....счастливые....... у нас сегодня в квартире +15, и комната почти 30 кв м с 3,5 метровыми потолками...........
Нет-нет, бросать не стоит точно. Ты тут не одна, кому поныть хочется , и я присоединюсь вот с завтрашним отчетомвот как-то не способствует, честно, прям таким дерьмом себя почувствовала - тут проблема, сама понимаю, что не могу перебороть себя, так еще и попрекают....... захотелось все бросить вообще на фиг.......... чтоб не мешать нытьем своим тем у кого получается.........
+1000000 жаль что прочитала после того как схомячила, но я решила с щавтрашнего опять по строгости и без всяких поблажек сладкого до 12. но могла же в январе не есть всего этого, и счас смогу!!а здесь вот напишешь всю правду и про себя в том числе, и вроде как стыдно становится, уже подумаешь лишний раз прежде чем что-нибудь вредное в рот тащить ) Вот хотела сейчас пойти схомячить чего-нибудь, но передумала после всего того, что сама же здесь и написала )))
давай вместе со мной)))) давайте будем фотки выкладывать что ли...я уже пробовала , надо еще разта если б я знала....... уже давно стройняжкой ходила..... а так хрень какая-то..
Какую гадость? И что я такого сделала?пришла-сделала гадость-аж самой приятно
ну про то что встряхнула)) я ж любя))таки встряхнула я вас немного
как раз-таки все правильно ты говоришь - все то что мы здесь обсуждаем называется - наша СЛАБОСТь и все..И что я такого сделала?
а я уж подумала тапки полетели ))ну про то что встряхнула)) я ж любя))
Ната, надо НАУЧИТЬСЯ думать. Видишь, что рука тянется, стопорни и задай вопрос: Зачем?что не думаешь в тот момент, когда рука тянется
Видишь, что рука тянется, стопорни и задай вопрос: Зачем?
Все у нас в голове, как правильно говорила Катя Апрелечка.
Или не хочешь видеть!?вы меня не слышите????? иногда этого не видишь!!