Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10

[NATIK1982]

Идея такая, что человек САМ пробует разобраться в своих проблемах и найти причины по которым он срывается

та я уже пыталась это в слух делать - больно уж вы тапками бросаетесь :biggrin:, я пока в сторонке постою, вас послушаю

 

[Lvjonok]

Я ка-то с недоверием отношусь к зерненым творожкам на ужин. Меня там смущают сливки 10% в составе

Да? :scratch: озадачила ты меня...

а еще залезла на сайт кулинарный...у меня в животе целая революция была,ужин то до 18 ))) но день прошел без нарушений

Мазохизм чистой воды! )) Но ты умница!

та я уже пыталась это в слух делать - больно уж вы тапками бросаетесь , я пока в сторонке постою, вас послушаю

Решать тебе

 

[танюш]

много разных зерновых творожков.

неее, он не зерновой, он такой однородный вот..

 

[Lvjonok]

неее, он не зерновой, он такой однородный вот..

Обычный в пачках? Вроде я в Гиппо видела недавно...

 

[мамаМаши]

неее, он не зерновой, он такой однородный вот..

Мягкий? Так он у разных заводов бывает! И называется мягкий творог. Такой?

 

[танюш]

Мягкий? Так он у разных заводов бывает! И называется мягкий творог. Такой?

да такой только с девочкой он, и баночки такие небольшие, раньше было много в гиппо а счас нету(((

А где это наша Катя-староста?

 

[calandiva]

неее, он не зерновой, он такой однородный вот..

я покупаю нежный от савушкина,есть 0%,есть 5%.

 

[танюш]

calandiva, я такой не очень люблю(((

 

[мамаМаши]

я такой не очень люблю(((

Ну да, с девочкой не такой кислый

 

[танюш]

Ну да, с девочкой не такой кислый

вот ты меня понимаешь))):drinks:

 

[мамаМаши]

танюш, :drinks:

 

[Соната]

Я к вам в группу. Уже пообедала - печень и кусок хлеба из цельной муки ржаной.

 

[Lvjonok]

Я к вам в группу.

Тафай! Правильно!

Уже пообедала - печень и кусок хлеба из цельной муки ржаной.

Вот как я себя не пытаюсь склонить к тому, что хлеб-то полезный, из цельнозерновой, ржаной, но он все равно остается хлебом Низззяя с печенью. На крайняк с овощами. Что на ужин планируется?

В 11.30 был позыв на "чай с чем-нибудь". Ограничилась стаканом воды. Организма подумала-подумала и затихла. А тут уже и до обеда всего-ничего осталось

 

[calandiva]

блин,а я так нарубасилась утречком,что до сих пор есть не хочу ...(8/30-9 )

 

[мамаМаши]

В 11.30 был позыв на "чай с чем-нибудь". Ограничилась стаканом воды. Организма подумала-подумала и затихла. А тут уже и до обеда всего-ничего осталось

Вот и я водичку попиваю Уже третий стакан ))

 

[Lvjonok]

Вот и я водичку попиваю Уже третий стакан

Не переусердствуй! ))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

А я вот начала топать с Лесли, уже третий день...пока по мильке, но так как от нагрузок отвыкла, то ощущаю потягивания в мышцах, приятные потягивания)))

А вообще так классно у нас стало в темке...живенько :yahoo:

 

[мамаМаши]

А я вот начала топать с Лесли, уже третий день..

Ну ты вообще молодец :so_happy:

Я отобедала. Съела все задуманное + 1 яблоко от ужина отняла. Не хватило мне сладенького, но яблочко компенсировало это недостаток

 

[Lvjonok]

А я вот начала топать с Лесли, уже третий день...пока по мильке, но так как от нагрузок отвыкла, то ощущаю потягивания в мышцах, приятные потягивания)))

Ну молодец!!! Честно говоря, у меня тоже мысль проскакивала, но пока только как мысль )) Но уже хорошо, что хоть мысль появилась ))

У меня обед тоже прошел. Правда поругалась с мужем на предмет того, что он всю курицу скинул в ИХ кастрюлю! )) Я зачем спрашивается, себе отдельно с рисом и брокколи варила?!?!?! Прально, шоб курицу тоже взять! Но все-таки пару кусочков выловила ))
Боюсь ужин сегодня будет только кефирный: дети один за одним. Времени на еду совсем не будет, только на быстро выпить кефир...

 

[calandiva]

только на быстро выпить кефир...

можно еще пару яблочек в рот затолкнуть ))
девочки,у меня 2 вопроса:
1. добавляете ли вы раст. масло в салаты? (сегодня добавила 1 чл оливкового)
2. как питаетесь остаток дня,если очень плотно позавтракали?

а то у меня бывает,что я и морожко утром съем,и вафлю,и тортика кусок...
а потом меня совесть мучает и на обед без мяса,а на ужин творожком обхожусь,хоть хочется и больше.Я ведь понимаю,что по калориям завтрак был очень калорийным.Правильно ли это?