Да, я там уже приписала, что хоть чем-то себя порадовала
ППКС! Я уже и на 4 день чувствую укор совести: блин, три дня держалась, неужели это все?!
можно для запаха корицу добавить
Вита, мне кажется это выходные. В будни четкий распорядок дня, режим, а на выходных регулярный срыв, один день, но он есть. Завтра будет все ОК. Это как ты говорила, разрешенный себе расслабон
Сейчас мне плохо, я обожратая и в ближайшую неделю такое вряд ли повторю ))я умею сочетать несочетаемое, так сказать хобби
))Не ты одна: я иногда после сладкого страшно хочу селедки или колбасыя умею сочетать несочетаемое, так сказать хобби
))как говорится, очнулась когда конфеты борщом запивала
))ну ты монстр!!!! молодчина!
умничка какая!
Вот это выдержка!
Молодец!) а я то волновалась ,что им просто наступил каюк. Но пока у нас в доме было штук 5 больничных подряд-было не до батареек и всего остального) Организм видимо требовал. Были приличные завтраки, обеды и ужины..Боялась вставать на весы,когда заработали. Но! Свезло. В пределах моей нормы 56,4Слушай, ну, во-первых, он хотел тебя порадовать и побаловать. Заботился он так!
Это ж хорошо! Во-вторых, ты с ним поговори. Объясни нормально, что тебя тяжело, ты хочешь скинуть вес, но очень сложно сдерживаться и устоять перед всякими соблазнами типа любимого пива. Я думаю , что если поговорить спокойно, то все он поймет. Мне кажется, что в вашей семье это можно решить. Попробуйте. Пусть он здесь станет твоим помощником. Усталость это, усталость...
Фу-фу-фу... Перечитай книги. Особенно Лисси Муссу. Очень хорошо мозги вправляет. Ты такая умница, девчонки такие классные, как можно себя ненавидеть? Читай книги!!!
)) Если бы я была не я, если бы я не знала, что это, возможно, стакан воды на ночь, что, скорее всего, Организма просто офигивает и перестраивается, то я бы очень огорчилась. И так неприятный осадок есть, но он минимален и не помешает мне не бросать начатое. Но ведь свинство, да? Ай-ай-ай!
))Да не бери до головы! Сколько ты это наедала, уж точно не 4 дня!
Наберись терпения!!! Зуб даю - к 1 декабря отвес будет! Отварить яблоко (но я запекаю в духовке), потом в блендере вместе с творогом взбить
И вуаля: пудинг готов Как ты ее ешь? Сырую или что-то с ней делаешь? :blush1:Да понимаю умом, но таааак бесит
))сесра,как я тебя понимаю
ничего,все еще впереди. я планирую взвешивание в пт,если там по нулям,то тоже до 1 декабря воздержусь от такой процедуры.)) 2 блинчика со сгущ.,2 голени куриные,ложка картошки туш,1 шококонфета,капуста правансаль и полоска шоко )) эх,ну да ладно. с завтрашнего попробую завтраки уменьшить.И так, и так. Сырую тру на терку крупную - тогда салат. еще делаю себе пюре на обед, тушу тыкву с яблоком, потом в блендер, получается отличный десерт на обед. Еще хочу сделать маффины по рецепту calandiva. Может даже сегодня попробую.
)) Я вот наблюдаю за меню и за косяками и прихожу к выводу, что в определенные дни довольно много людей отдает предпочтение одному и тому же продукту: вчера был рыбно-пивной день, сегодня тыквенный Интересно! Вот поэтому я и говорю всегда, как хорошо, что мы вместе. Был бы один, уже руки бы опускались :friends:
Ничего из приправ не добавляешь? Просто в фольгу и все?
с пряностями, можно корица, можно карри, даже перец хорошо. Это уже по личному усмотрению и вкусу
