Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
- Статус
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Выходить и не надо. Главное, что я ОЧЕНЬ прошу вас делать это отчитываться, даже если что-то не правильно. И постараться анализировать почему не получается.
Катя так и советовала: пропусти пару ужинов и больше пропускать не будешь
))Вот я полностью
Так что ты не одна! Но у меня КД вот-вот так что я не сильно волнуюсь. И реально чувствую отеки...Девочки, я для себя решила как бы ни было, все равно я систему продолжаю. Результат был. И он есть у огромного количества людей. И это просто ПРАВИЛЬНОЕ питание, нормальное. Так что я не сойду точно!
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
:friends:
я тоже не смотря ни на что продолжаю...вот честно, даже рада своей реакции, когда увидела совсем неожиданную цифру на весах, не в коем случае не захотелось все бросить, а даже наоборот) и точно знаю, что цели добьюсь)
Тем более, что столько уже пройдено!
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
это точно...так что только вперед
Привет, девочки!
Вчера ездила на встречу с мамочками годовасиков с форума, хорошо провели время с малышами, я смотрела на мамочек и деток и отмечала про себя, какие он стройные красивые и какая я "загнанная" психологически на их фоне собственным весом. Причем, и мамки, у которых 2-3 деток, и те, у кого 1, и те, которые полгода-год назад были весом почти такие ж, как я. Просто они что-то делали, чтобы быть красивыми, а я - только искала отмазки и ныла. Как-то этот факт стрельнул мне вчера в голову сильно.
Поэтому да, девочки, я с вами. Я хочу. Я буду...
Только сегодняшний день выпадает сразу. Жду в гости закадычную подругу днем, будет алкоголь и много закуски
Вчера ездила на встречу с мамочками годовасиков с форума, хорошо провели время с малышами, я смотрела на мамочек и деток и отмечала про себя, какие он стройные красивые и какая я "загнанная" психологически на их фоне собственным весом. Причем, и мамки, у которых 2-3 деток, и те, у кого 1, и те, которые полгода-год назад были весом почти такие ж, как я. Просто они что-то делали, чтобы быть красивыми, а я - только искала отмазки и ныла. Как-то этот факт стрельнул мне вчера в голову сильно.
Поэтому да, девочки, я с вами. Я хочу. Я буду...
Только сегодняшний день выпадает сразу. Жду в гости закадычную подругу днем, будет алкоголь и много закуски
Девочки, доброго утра вам ) Пусть этот день подарит вам только хорошее )
ТаНеЧкАтАнЮшА, ты мне напомнила меня, когда я только начала системничать... Я просидела 10 дней на гречке, скинула 5 кг., а потом сразу на систему перешла... так я за несколько дней на системе набрала обратно 3 кг ))) но потом кгшки ушли так же быстро, как и пришли ) Это я к тому, что может твой организм просто еще не понял, что ты правильно питаешься после всех нарушений? Мне кажется еще недельку, и кгшки начнут таять на глазах ) А еще очень по твоему описанию похоже на банальный отек... Ну не могла ты от 1,5 кг уже начать сапоги тяжело застегивать )))) Скорее всего ноги отекли ) отсюда и лишние кило )
А я девочки завтра решила сделать себе разгрузочный день... Буду есть творог с апельсинами и запивать кефиром ))))) А послезавтра уже присоединюсь к вам, тоже по обедам-ужинам отчитываться буду, и ,дай бог, добью я эти последние 3 кг, которые у меня на животе и талии застряли )))
ТаНеЧкАтАнЮшА, ты мне напомнила меня, когда я только начала системничать... Я просидела 10 дней на гречке, скинула 5 кг., а потом сразу на систему перешла... так я за несколько дней на системе набрала обратно 3 кг ))) но потом кгшки ушли так же быстро, как и пришли ) Это я к тому, что может твой организм просто еще не понял, что ты правильно питаешься после всех нарушений? Мне кажется еще недельку, и кгшки начнут таять на глазах ) А еще очень по твоему описанию похоже на банальный отек... Ну не могла ты от 1,5 кг уже начать сапоги тяжело застегивать )))) Скорее всего ноги отекли ) отсюда и лишние кило )
Некоторым девушкам ровным счетом ничего не нужно делать, чтобы в форму придти, даже родив двух деток ) Сама лично таких знаю ))) Но это не говорит о том, что и нам ничего делать не нужно ) Мы можем посмотреть на таких мамочек, и ни в коем случае не унывать, а порадоваться за них, понять, что мы ничуть не хуже, и если они смогли, то и мы сможем )
А я девочки завтра решила сделать себе разгрузочный день... Буду есть творог с апельсинами и запивать кефиром ))))) А послезавтра уже присоединюсь к вам, тоже по обедам-ужинам отчитываться буду, и ,дай бог, добью я эти последние 3 кг, которые у меня на животе и талии застряли )))
Последнее редактирование:
Доброе утро!
Отчитываюсь за вчерашний день
О. как и планировалось + полстакана молока
У. неожиданно собрались к маме, поэтому кушала, что нашла у нее системного - творог с корицей, яблоком и мандаринкой. И да, нарушила и съела кусочек хлеба с семечками и сухофруктами. Почему? Просто очень люблю этот хлебушек, папа привозит его с Литвы и плюс очень захотелось себя чем-нибудь порадовать, так как уже несколько дней мучает жуткий кашель.
На сегодня планируется
О. Гречка+отварная курочка и какой-нибудь салатик.
У. Еще не знаю.
Отчитываюсь за вчерашний день
О. как и планировалось + полстакана молока
У. неожиданно собрались к маме, поэтому кушала, что нашла у нее системного - творог с корицей, яблоком и мандаринкой. И да, нарушила и съела кусочек хлеба с семечками и сухофруктами. Почему? Просто очень люблю этот хлебушек, папа привозит его с Литвы и плюс очень захотелось себя чем-нибудь порадовать, так как уже несколько дней мучает жуткий кашель.
На сегодня планируется
О. Гречка+отварная курочка и какой-нибудь салатик.
У. Еще не знаю.
воооооо и я такая, надо менять себя(правда у меня не очень получается...(((((
Ужин вчера: салат с помидорами+лук-порей, но потом пришел муж и принес кефир и ха-ха хлеб с семечками какой-то слуцкий, но ооочень вкусный и я кусочек с кефиром таки съела(((
и потом бокал шампанского, но был очень хороший повод, попозже расскажу.
Обожаю хлеб с семечками ) Лучше любой шоколадки ) Я бы на твоем месте тоже не выдержала )))
спасибо за понимание))) но такой еще ни разу не покупали прям весь из семечек)))
девочки,всем привет
я очень кратенько,тк нет оооочень глючит,почему-то вырубается постоянно
сегодня взвесилась,минус 1300 с пт прошлой и на весах 77.7
но мне так херово...дети заболели ветрянкой и я вместе с ними,темпа 39,5 вечерами,утром 37,7. жуткая слабость,лежал бы,чтоб никто не трогал....а тут малышня по мне лазит без конца.весь дом перевернули...
меня всю обсыпало,даже лицо та еще красотка
так пишите мой вес в 1 пост и до 1 декабря не взвешиваюсь.
кстати,смех,конечно,но я вижу,что живот меньше стал,уже не так над трусами нависает))
я очень кратенько,тк нет оооочень глючит,почему-то вырубается постоянно
сегодня взвесилась,минус 1300 с пт прошлой и на весах 77.7
но мне так херово...дети заболели ветрянкой и я вместе с ними,темпа 39,5 вечерами,утром 37,7. жуткая слабость,лежал бы,чтоб никто не трогал....а тут малышня по мне лазит без конца.весь дом перевернули...
меня всю обсыпало,даже лицо
та еще красоткатак пишите мой вес в 1 пост и до 1 декабря не взвешиваюсь.
кстати,смех,конечно,но я вижу,что живот меньше стал,уже не так над трусами нависает
))Добрейшего утра!
Когда вы только чуть не сдались, а вместо этого продолжили "идти", в этот момент происходят чудеса... Не сдавайтесь.
И у меня был, а теперь где-то полгода нет. И я знаю, что если систему соблюдать не буду, то скоро не будет и того, чего достигла. Поэтому я и продолжаю!
calandiva, фигесе угораздило то вас!!! Поправляйтесь скорее!!!
Мое меню:
О: курица с гречкой, молоко.
У: яблоки, бифитат.
Когда вы только чуть не сдались, а вместо этого продолжили "идти", в этот момент происходят чудеса... Не сдавайтесь.
И у меня был, а теперь где-то полгода нет. И я знаю, что если систему соблюдать не буду, то скоро не будет и того, чего достигла. Поэтому я и продолжаю!
Вооо, другое дело
добьешь!!!
ждем-ждем с нетерпением
calandiva, фигесе угораздило то вас!!! Поправляйтесь скорее!!!
Мое меню:
О: курица с гречкой, молоко.
У: яблоки, бифитат.
Доброе утро!
Нет, все-таки есть что-то в этом мире: пивной день, тыквенный, вчера был день хлеба с семечками))
)) И может и хорошо, что сегодня подружка будет: обычно это и настроение поднимает и усталость куда-то уходит, и мысли становятся позитивными! Хорошо вам посидеть и завтра ждем с меню! :friends:
У меня отеки дикие. Я уверена, что килограмма 2 точно висят воды...
Мое меню:
О: гречка с курицей и овощами
У: будет легкий, думаю, что творог с фруктами, потому что вечером иду на девичник. Дамы выбрали не есть а просто вино и что-то типа сырной тарелки на закуску, так что все очень системно!
)) )) )) А сегодня день КУРИЦЫ С ГРЕЧКОЙ!!! ))
Нет, все-таки есть что-то в этом мире: пивной день, тыквенный, вчера был день хлеба с семечками
)) Ужас... Ветрянка в детстве ничего так, а сейчас... держись, что тут скажешь... надо просто ждать пока пройдут первые пару дней!
Ирочка, Ирусечка!!!! Как я рада! Что что-то тебя задело, что стрельнуло, что, будем надеяться, даст тебе толчок! Хоти, очень сильно хоти, не жди, что будет легко, не будет
)) И может и хорошо, что сегодня подружка будет: обычно это и настроение поднимает и усталость куда-то уходит, и мысли становятся позитивными! Хорошо вам посидеть и завтра ждем с меню! :friends:У меня отеки дикие. Я уверена, что килограмма 2 точно висят воды...
Мое меню:
О: гречка с курицей и овощами
У: будет легкий, думаю, что творог с фруктами, потому что вечером иду на девичник. Дамы выбрали не есть а просто вино и что-то типа сырной тарелки на закуску, так что все очень системно!
Во-во! Точно!
)) )) )) А сегодня день КУРИЦЫ С ГРЕЧКОЙ!!! ))А сегодня гречнево-куриный
))у тебя смотрю каникулы-каникулы! Молодец! Хорошего отдыха!
Нет, ты себе не представляешь, что у меня... Я мужу сегодня говорю: я в обычное время больше отдыхаю
)) Сейчас приходится совмещать ДР мужа, работу, отдых с семьей и плюс на одну неделю приехала лучшая подруга, которая в Мюнхене живет Вот и кручусь ))Вчера, например, примчались от психолога, погуляли с подругами и детьми, сводили их и себя "на пообедать", примчалась домой, наваяла пирогов 2 вида и вечером гости
))ой, выздоравливайте быстрее, держитесь...
- Статус