Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 12

[crazy_cat]

так это ж дневная норма А днем ты воду пьешь?

я пью ооочень много... урезание жидкости во время беременности до "нормы" привело к серьезным проблемам с почкой...поэтому больше себя в этом не ограничиваю... как в той рекламе: пью и писаю)))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Доброе утро!
Как дела, красотки? Где все?
Мой отчёт на сегодня: вес-75,0., об-108, ож-96, от-80...какой-никакой вырисовался минус. Пока что подключить мои белковые дни не получается, сынуля день походил в сад и сегодня снова дома, то ли что то съел, то ли ротавирус, не знаю...но уже мне сносит крышу от этих болячек((((((
На выходные плов приготовила, так что на ближайшие дня три у меня это будет обедом.

 

[ТаткаFly]

Мой отчет сегодня вес 69,9 )

 

[crazy_cat]

Я почти стойко выдержала праздник(2 дня вкуснятины - это сложно...))) привес в 100гр. не так страшен))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ТаткаFly, поздравляю с новой циферкой

 

[мамаМаши]

Привет!!!!

Я сегодня 68,6)

 

[crazy_cat]

 

[crazy_cat]

Всем привет!




Напоминаю, что завтра у нас отчетный день))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Всем привет! Мой отчет:75,5...снова плюс((( замеры не делала, пока не вижу смысла.
Жаль, что у нас в темке затишье...лично мне легче было держаться, системничать, когда у нас активно велись различные обсуждения.

 

[ТаткаFly]

Девочки я без отчета сегодня... в среду была операция, поэтому отчет будет недостоверен... ) Надеюсь к следующему понедельнику оклемаюсь и нормально уже отчитаюсь )

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ТаткаFly, Танюша, скорее поправляйся!!!

 

[crazy_cat]

ТаНеЧкАтАнЮшА, не расстраивайся! Всё будет хорошо.
ТаткаFly, скорее поправляйся и возвращайся к нам.

у меня сегодня 97,7 ( - 1,3 кг) и минус 2 см в талии)) Хожу довольная, как слон))

а у меня за окном летают снежинки...
"зима близко"(с)

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

crazy_cat, ура! Поздравляю! Начало положено, пусть и дальше все получается и вес уходит!!!

У нас тоже за окошком снег, зима настоящая))) как-то не привычно)

 

[crazy_cat]

 

[crazy_cat]

вот и зима на подходе...

 

[Надежда0603]

Доброго дня всем))) Я на этом сайте новичок))) Но я в восторге, столько интересных форумов, что аж глаза разбигаются))) А эта тема мне очень интересна.....хочу к вам))) Я после курса гормонов набрала 14 кг. Потом два года стояла на месте, немного мотивации и сбросила 12, а сейчас беда, опять эти зловещие кг. вернулись...набрала 10 кг. Надо убирать, а с вами было бы веселее и все таки под контролем)))

 

[crazy_cat]

Надежда0603, добро пожаловать. У нас как раз завтра отчетный день. Внесем тебя в табличку и будем идти к победе над злосчастными килограммами)

 

[Scorpiosha]

Здравствуйте! А возьмите и меня, пожалуйста. Года два назад, читая тему, похудела на 12 кг, уменьшилась в объемах, радости не было предела... Но за последний год по ряду причин набрала 15 кг. Самостоятельно сбросить не получается (не хочется-можется-лениво)... Вот и решилась зарегистрироваться, дать самой себе эдакий пендель, чтобы не откладывать до следующего понедельника... чтобы и пожурили за дело, и похвалили, если будет за что... Да вместе и веселей)

 

[ТаткаFly]

Отчитываюсь )
Вес с утра был 68,6 )

 

[Scorpiosha]

Скажите, пожалуйста, а данные сюда выкладывать? В общем, рост 172см, вес 100.2кг, ОГ 112, ОТ 96, ОЖ 114, ОБ 119, ОН 70, ОР 42. Если не сюда, ткните, пожалуйста, куда. Пока пошла перечитывать темку сначала. Кстати, репост с первой страницы очень мотивирует... в моем случае действительно нужна самодисциплина.
П.С. Спасибо вам за кропотливую работу по сбору информации, схем, табличек в одном месте. Очень удобно!