Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8

[Kaseopeya]

ой, тоже мне нарушение

Нарушение-нарушение. Нечего всякую "бяку" на ночь есть, тогда лучше идти спать leasantry:

и мой, только с мандаринкой. вообще в последнее время самый частый вариант ужина

И у меня практически всегда на ужин молочка, недорого и сердито.

 

[МамаАня]

Нарушение-нарушение. Нечего всякую "бяку" на ночь есть, тогда лучше идти спать

если бы я выбрала мясной ужин - запросто б и сосиски в него включить могла

И у меня практически всегда на ужин молочка, недорого и сердито.

вот раньше я так не могла, а в последнее время очень тянет на молочку, поэтому с ужином проблемы нет определиться

 

[Аля]

девочки, я пропустила ужин просто не успела... Съела потом мандаринку и выпила глинтвейн. Сильно нарушила?

 

[NATIK1982]

это только у меня вместо 14 страниц 3 стало???

 

[Муська]

это только у меня вместо 14 страниц 3 стало???

у меня тоже :wacko:

Но мне кажеЦЦа, что на этих 3-х все 14 уместились )))

 

[Окклюзия]

Всем доброе утро! Пусть ваши весы вас порадуют!
Мои сегодня провинились... Вчера вечером ну так, нет ТАК ужекушать хотелось, но я держалась, не нарушила, а у меня привесище, вот как после этого иметь хорошее настрэ? Мне что то кажется, что не идет мне творог с мандвринками на ужин, попробую его убрать. Прошлый заход я такого не ела и дело двигалось отлично, а тут... А еще как- то получается мало свежих овощей я ем, тк сейчас холодно и мелкого на рынок тянуть боюсь, а в нашем евроопте таааакие очереди, что мы не выстоим, так что ем замороженные.
Еще вопрос по чаю - купила вчера черный липтонис ванилью и карамелью, так там в составе написано, что есть ароматизаторы такие и кусочки карамели, получается, нельзя его в обед... Да? Но никакой калорийности не проставлено.

 

[МамаАня]

а у меня привесище, вот как после этого иметь хорошее настрэ? Мне что то кажется, что не идет мне творог с мандвринками на ужин, попробую его убрать.

да не творог с мандаринками, а взвешиваться каждый день не надо. уже писала, не только последний ужин влияет на результат на весах утром! и не показатель это того, что ужин не идет

 

[@кристалинка@]

Но мне кажеЦЦа, что на этих 3-х все 14 уместились )

вот и я про тоже!!!

 

[МамаАня]

А у меня вопрос. у всех так - первый пост на каждой странице есть?

 

[Крысятка]

Но мне кажеЦЦа, что на этих 3-х все 14 уместились )))

а как такое могёт быть????

 

[Петруша]

Доброе утро! Смотрите кто ко мне приходит
http://irr.by/userarea/preview/8996220/

Вдруг кто-нибудь его (ее) знает? Маловероятно, но....или хочет себе такую бусю?

 

[Крысятка]

Смотрите кто ко мне приходит
http://irr.by/userarea/preview/8996220/

без регистрации не посмотришь....

у всех так - первый пост на каждой странице есть?

а так и было уже давно)))

 

[мамаМаши]

Вообще наша врач сказала, что пошел грипп, болеют семьями, вызовов много

Начинается. Хоть бы нас не затронула эта эпидемия... У моей старшей этой зимой какой-то кошмар, рецидивирующий конъюнктивит. Только вылечим, через неделю опять появляется. Уже прямо не знаю, что делать.

Съела потом мандаринку и выпила глинтвейн. Сильно нарушила?

Мандаринка хорошо, а вот глинтвейн с сахаром, его нельзя

 

[Петруша]

Крысятка, там надо адрес и пароль тут.бая ввести.если не пускает

 

[Lusik]

Всем хорошего утра и прекрасного дня!!!

http://irr.by/userarea/preview/8996220/
Хорошенькая ,на мою чем-то похожа...
Прочитала французская диета: утром кекс, вечером секс. если не помогает, все мучное исключаем.

 

[Петруша]

Девочки, сегодня меня дома не будет.

 

[Lvjonok]

Доброе холодное морозное утро!!! Пусть оно будет уютным!

девочки, я пропустила ужин просто не успела... Съела потом мандаринку и выпила глинтвейн. Сильно нарушила?

Глинтвейн - да, нельзя И лучше б кефирчика какого

Маленький отчетик Ровно неделю строгого следования системы с записыванием, что именно съела и когда: -1200!!!!!! УРЯ!!! Согрешила один раз днем: съела немного граната. Продолжаю! Знаю, что в начале оно всегда легче уходит, но все-равноприятно

 

[мамаМаши]

УРЯ!!!

УрА!!!! Поздравляю!!! Действует таки этот способ записывания

 

[Litasan]

Девушки, кому интересна психологическая составляющая постройнения, загляните в тему Вивасан (последняяя страница, мое сообщение, выделено черным ).

 

[Оксана(Ксю)]

Хм. некоторые записи попропадали.и не только здесь. Всем доброго утра. Меня вчера мои мальчишки терроризировали. Пытались затащить меня на кухню, что б я с ними покушала. Даже и не знаю от куда у меня сила воли взялась, хотя кушать очень хотела. Отказала им.