это опять же дело привычки. Я где-то читала, что пищевые привычки меняются примерно в течение двух недель. Сейчас потерпи немного, а потом станет легче
релаксация
))ППКС
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8
- Автор темы Zu-Zu
- Дата начала
))
внесла!
Через страницу об этом говорю, но мне почему-то никто не верит
Львеночек, но ты меня поразила! Неужели ты только сейчас это поняла? )
Последнее редактирование:
TatkaFly, ))))))) не ругай меня ))))))) Конечно, я всегда ужинала, но они у меня были не всегда полноценными, то есть еда не была равнв по объему. Сейчас понимаю, что это работает ))))) А еще подтверждаю теорию о супах с картофелем: ела почти всю неделю. Но правильным это не считаю!!! )))))))
Забрела на сайт со смайликами )))
Вот так я сегодня сидела на форуме
А потом примерно вот так
Вот так я сегодня сидела на форуме
А потом примерно вот так
Я тоже не считаю это правильным, но супы без картошки не могу есть ((( ну не суп это для меня... поэтому вообще их не употребляю (((
Последнее редактирование:
ахахаха
и для меня
можно считать и неправильным. вопрос в другом - мешает похудению или нет
если не мешает, то и нечего думать Хм... Завтра сварю щи... Посмотрим, чем закончиться эта авантюра )
всё закончится щами
))
Беру, по выходным. В рабочие дни в необеденное время низзя с баночками сидеть, тока с кружкой (типа там чаек) (ну вот такой забобон у начальника), поэтому и спасает йогурт питьевой.
Так это же один из главных принципов системы.
Я тебе верю
Тут еще такой вариант может срабатывать: пока большой вес, он уходит, а вот если мало надо сбросить, то я бы картошку не ела, наверноеи для меня
можно считать и неправильным. вопрос в другом - мешает похудению или нет
Последнее редактирование:
Беру, по выходным. В рабочие дни в необеденное время низзя с баночками сидеть, тока с кружкой (типа там чаек) (ну вот такой забобон у начальника), поэтому и спасает йогурт питьевой.
Так это же один из главных принципов системы.
/QUOTE]
Ну и монстр у вас начальник... ужас... А ты делай коктейль дома: взбивай творог, йогурт, фрукт.
Про этот основной принцип я знаю, но, как я уже говорила, не всегда пропорции соблюдала. Сейчас буду внимательнее.
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
девочки, добрый вечер...что то у меня только к вечеру хватило терпения зайти на форум, жуть, конечно, на загрузку не хватало терпения...
У меня сегодня сбилось время завтрака-обеда почти на час, так как с малышом в поликлинику ездили, а там злилась примерно так, как пытаясь зайти на форум, то врач опаздывает, то специалиста ни одного не найти, что за время, никому ни ты ни твой ребенок не нужен(((
Так вот по поводу супов хотела написать, я все же считаю, что для желудка их кушать нужно, хотя бы иногда...а без картошки те же щи замечательные на вкус...или куриный: сварил курочку туда лучка морковочки побольше можно риса добавить - тоже очень-очень вкусно!!! да и в борще столько ингредиентов что отсутствия картошки я даже не замечаю (но я варю его с добавлением капусты чего некоторые не делают и добавляют только свеклу) Так что девочки, кушайте супы!!!))))))))))))))
только очень осторожно, слышала-читала, что многие "подсушиваются" именно белком, на том самом проекте моем любимом эта тема поднималась....... белок дает большую нагрузку на печень и почки, поэтому при наличии заболеваний - очень и очень осторожно!!!!!!!!!!!
:haha:
у меня без картошки замечательно борщик получается, ну а другие супы - больше на кашу с бульоном похожи, а не на суп.....
ну по мне, так очень правильный забобон....... мне бы лично не понравилось зайти к кому-либо в кабинет, и увидеть баночки-коробочки с едой разложенные.......
ну почему же???
а у меня......... даже не знаю на сколько....... давнооооооо уже мы все дружно до десяти часов не спали................)))))))))))))
и я так ))) + немножко фасоли+ парочку белых сушеных грибочков ))))
@кристалинка@
ещё надеюсь...
употребляю,но очень редко. вообще, с детства с супами проблемы...
Девы, смотрите какая прелесть )) )) ))
"Надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото прямо на фейсбук при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить датчик веса.
И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в фейсбук, а вы там такая испуганная в труселях и с кастрюлей.
И подпись: "Нина, 73 кг, жрёт борщ в час ночи"."
)) )) ))"Надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото прямо на фейсбук при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить датчик веса.
И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в фейсбук, а вы там такая испуганная в труселях и с кастрюлей.
И подпись: "Нина, 73 кг, жрёт борщ в час ночи"."
+1
а я свою вообще поздно выгуливаю
))да, я сама в шоке. я когда узнала про систему и когда попробовала - я реально в шоке была. что можно так просто худеть
))