Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8

[МамаАня]

завтра у мамы ДР! И я уже сходила выпроситьь у нее заготовленных на завтра вкусняшек я их съем на завтрак!!!!!!!!!

ой, я б не сдержалась и поела на др ))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ой и мне чего-то хоцца... завтра у мамы ДР! И я уже сходила выпроситьь у нее заготовленных на завтра вкусняшек я их съем на завтрак!!!!!!!!!
И вот может кому поможет: мама моя похудела на 11кг ( с 94кг на 83 кг) еще весной на этой системе. Ей уже под 60 лет! т.е. обмен вещест тот еще. и она в этом весе так и держится. иногда возращается на что-то приближеннное к системе, но не в целях похудения,а в целях поддержания. В общем: без забот и хлопот человек в умеренном возрасте изменился благодаря системе. она теперь носит мою одежду,которую я носила 1,5 гоа назад в весе 84 кг ( если кто не знает,то я с него начинала). Помолодела моя мама лет на 10-15
____________________________________

здорово, прибавляет оптимизма!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ой и мне чего-то хоцца... завтра у мамы ДР! И я уже сходила выпроситьь у нее заготовленных на завтра вкусняшек я их съем на завтрак!!!!!!!!!
И вот может кому поможет: мама моя похудела на 11кг ( с 94кг на 83 кг) еще весной на этой системе. Ей уже под 60 лет! т.е. обмен вещест тот еще. и она в этом весе так и держится. иногда возращается на что-то приближеннное к системе, но не в целях похудения,а в целях поддержания. В общем: без забот и хлопот человек в умеренном возрасте изменился благодаря системе. она теперь носит мою одежду,которую я носила 1,5 гоа назад в весе 84 кг ( если кто не знает,то я с него начинала). Помолодела моя мама лет на 10-15
____________________________________

здорово, прибавляет оптимизма!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Муська]

Трям!

Zu-Zu,маме и прям респект! Молодец ))

дурная привычка заесть обед хотя бы одной конфеткой.

про меня сегодня ((( тока двумя

еще и холод этот достал

и ни говори, тоже устала от него. Благо что февраль на пороге, а там уже и весна ))))) ждать осталось недолго.

так, ну что это такое, наверное всем пора спать, а то наделаете делов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

стойко держусь!!!

а муж рядом лопает бутеры ))) проверяет мою силу воли штолле ))

 

[Zu-Zu]

Отчитаемся: 73,8кг. в пр. пятницу не взвешивалась,поэтому отвеса не знаю. Но чувствую его
( по табличке с пр. результатом это -200г. Ну пусть так оно и будет)_

 

[ТаткаFly]

Всем теплого доброго утра )


Отчитываюсь: -200 гр. Какой-никакой, но все же минус )

 

[МамаАня]

У меня за неделю аж -300 ))

 

[Любовь Апрельская]

Доброе утро Всех Татьян - с Праздником

Отчет. у меня Выходной и потому и взвесилась и померялась)

Итак, Мое сообщение от 8го января

Хочу вступить в весну, 1.03.2013, 92-66-92, 56 кг, вот прям сейчас (после плотненького ужина) 95-72-86-95, 62 кг

Сегодня я 60,8 кг, 94-69-82-94

Итого за 17 дней с НАРУШЕНИЯМИ (помните же мою рульку и пр. по ночам))

- 1200 г и - 9 см по 4м показателям) Я довольна))


Продолжаю верить, что 01.03. 2013 г я - 92-66-92,56 кг)

 

[Lvjonok]

Всех наших Танечек с праздником!!!!! И всех наших студенток (если они есть) тоже

 

[Любовь Апрельская]

Всем хорошего дня!!! и утащу у Наташи Удовенко

Вот список действительно вредных привычек!
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
… 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

 

[Lvjonok]

Крысятка, Я не отчитываюсь, пока не получу результат, который уже в табличке И исчо: на счет выпивона, начинай задумываться... Кого-то ты мне смутно напоминаешь ))

Любовь Апрельская, Кать, а где отчет?

 

[Любовь Апрельская]

Кать, а где отчет?

528 сообщение

 

[Lvjonok]

528 сообщение

А, так у тебя там изменения, в посте

Круто!!! Ну вот почему с меня так все не слетает?

 

[mamashka1]

Мой отчет на сегодня: 69 кг, отвесов нет, начала только вчера ))) Эта цифра и станет моим стартом.

 

[Mariisha]

Девочки! Доброе вам утро и больших отвесиков за неделю! )))

 

[Lvjonok]

МамаМаши, я тебя вижу!!! Как все прошло?

 

[Муська]

Утер добрый!

весы порадовали, но думаю влияние оказало ещё и отсутствие вчера ужина ))

за неделю -1кг (итого 63.5кг) а вот объёмы пАчти без изменений по сравнению с 11.01: 89-70-83-97

 

[мамаМаши]

Доброе утро!

Вчера все прошло относительно хорошо, руки треслись, голос дрожал... Первым опытом вполне довольна, 70% отбила

у меня, кстати, пару дней тоже болел очень желудок

я вчера умирала от боли в животе, но знаю почему, накануне нарушала блином-конфеткой-сырочком + нервишки шалили ))

 

[K_I_M]

Татьян всех с праздником!!!
Я сегодня 59,3)

 

[Муська]

С Днем Татьяны!!!!!