Дети вошкаются под окнами, в контрасте с температурой комнаты около окна могут быть неприятности. Мой старший года два не вылезал из отитов, в ноябре дружно с сестричкой тоже с отитом просидели, вот и побаиваюсь я без присмотра проветривать, а за всеми окнами не присмотришь ))) Но на выходе з дома устраиваю такой сквозняк, что даже сигнализаци не ставлю, чтоб от движения воздуха не сработала )))
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8
- Автор темы Zu-Zu
- Дата начала
хахах, смотря что подразумевается под КУШАТЬ
)) у меня есть стресс - то мне надо много-много, и не кушать а жрать ))
))Не, я тоже не едок в стрессе... максимум могу питьевой йогурт в себя влить... и шампанское хорошо идет
)) )) ))
Tiramisu, в одноклассниках есть темка "Худеем по системе -60" там мульен рецептов.
Ой,дамочки!Хорош хандрить!Хотя да,мне тоже лежать постоянно хочется.но ничего,скоро,совсем скоро ВЕСНАААААААААА!
пока шепотом :все получится!
Ой,дамочки!Хорош хандрить!Хотя да,мне тоже лежать постоянно хочется.но ничего,скоро,совсем скоро ВЕСНАААААААААА!
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Все же для себя поняла, что когда форум работает, я периодически захожу, читаю и настроение у меня получше...Так что ВАМ ВСЕМ ДЕВОЧКИ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ))) весело с вами...то кое с кем винчика "попьешь", то шампусика)))))))))) то нарубаешься отбивнушек или халвы (эт я образно))))))))))))))))
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
ай-яй-яй
уберите от себя всяческие оправдания. потому что нет никаких оправданий.
..и еще почитайте в нете про основные причины на "пожрать" - чувство голода там на последнем месте. лично у меня два фактора жрать - скучно и заедание стресса.
я их вот как-то осознала для себя и постоянно ношу в голове с собой. и как только появляется желание протянуть руку в сторону хол-ка, то мысленно включаю "программу", которая оценивает ситуацию - тэкс, стресс)) или - тэкс, нечем заняться))
оценить - полдела
)) а вот не пожрать в итоге - уже сложнее))))
у нас уже сегодня 27, поверить не могу, что неделю назад плакали и ругались, т к было 18....... как двигаешься - жарко, а спать мне намана
зато не дергаюсь всю ночь что дети раскрываются, а под утро сама под одеяло лезу но молчим, т к если отключат, будем снова две недели бодаться и мерзнуть, да и у соседей 21 всего.......куда им меньше.....так что мы греемся....... а на мои гастрономические пристрастия вроде не влияет ) разве что чай не пью в режиме он-лайн чтоб согреться )...
не знаю как у тебя, я если пожалуюсь-поплачусь, обязательно наладится............ а вот если похвалюсь, что хорошо все - усе!! капец!! свежий пример - вчера писала, как мы хорошо спим - сегодня в 6,30 подняли....... то им водички, то молочка.......... так и не дали уснуть больше.......... вот......... жалуюсь...
мой работает с 7,30, до 22-23-24...... так что при всем желании только выходные мне и остаются, и то придется ему свою смену сдвигать на послеобеда, либо бабушек искать.....
ну так оставайтесь тогда при своих ж...МамаАня, вот мульен пппкссов
перехочиваться начинает спустя некоторое время. к этому надо прийти. а если нарушать, то не прийдется никогда.но кушать от того не перехочиваем
...еще вот на пороге своего 30-летия я как-то очень резко поняла, что мне уже почти некогда быть худой, если только не прямо сейчас.
У нас тоже дома тепло стало. точнее это на улице потеплело, а батареи пока еще так же как в сильный мороз жарят. а то ух холодрыга была, кутались в 100 одежек, точнее я куталась - дети вечно раздетые ))
Окклюзия,ну дык, мы ж не роботы...
ну и я считаю, что в единичных случаях надо что-то слопать - лучше чем копить в себе отчаяние. главное при этом выбрать наименее вредное нарушение))
))Окклюзия,ну дык, мы ж не роботы...
ну и я считаю, что в единичных случаях надо что-то слопать - лучше чем копить в себе отчаяние. главное при этом выбрать наименее вредное нарушение
))у меня на вечер яблоки запасены почти всегда. помогает очень даже.
ну как-то пока никто не остался, у всех результаты
вообще, мной замечено, что на системе разовые нарушения не критичны, если они действительно разовые. было даже что один вечер - праздничный стол - а назавтра полное соблюдение системы - на результате не сказывалось
хороший вариант
ППКС! )
неа, это уж кому как
у меня наоборот - первые недели самые легкие. а потом как-то надоедает, сложнее себе "не позволить"
с этим согласна.
знаете, это должно стать образом жизни. иначе никак.
согласна, система хорошо. но никому ничего не должно
)) а следить за собой надо, согласна, но без фанатизма. иначе дни будут совсем серыми ))