Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Всем доброе утро и хорошего дня!!!
мамаМаши,это стало доброй традицией, побаловать нас с утра:thank_you:. Я бы тоже не прочь погреться на солнышке на морском берегу...эххххххх

 

[ТаткаFly]

Доброе утро, девочки! ) Всем удачного дня! У вас все получится! )

ТаНеЧкАтАнЮшА, поздравляю вас с 7-ью месяцеми!!! Растите, растите и растите побольше, да по красивее )

А у меня печалька... Вес потихоньку останавливался-останавливался, и в итоге остановился... более того! стал расти (((( Может это из-за бодифлекса... потому что я питаюсь вроде правильно... Даже боннский суп приготовила себе и в итоге каждый день чуть не по 200 гр прибавляю...

 

[мамаМаши]

Даже боннский суп приготовила себе и в итоге каждый день чуть не по 200 гр прибавляю...

А как у тебя дела с белком?

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ТаткаFly, спасибо:give_rose:

 

[Крысятка]

У меня +1, 1 кг(((

не знаю, как тебя в табличку внести - у тебя там инфа давно не обновлялась. напиши мне.
девочки простите какашку что исчезла - я сейчас сижу вот ковыряюсь на 44 стр. ищу пятничные отчёты...

Короче, записывайте мне в отвес 500 гр.

а вес какой?

девочки. или я что-то пропустила (тогда извиняйте), или отчётов совсем мало......

 

[Муська]

Утер добрый!!!

ну у Миримановой иногда можно позже 18,00 поужинать...но не позже 20,00

у меня уже второй день подряд такое безобразие...ужин в 21-00

Lvjonok,слу, сивонь стала на весы (благодаря действию обезболивающего на 2 ноги) ну да минус кг, я рада)))

 

[Lvjonok]

ТаНеЧкАтАнЮшА, С очередным месяцем вас!!! :give_rose:


ТаткаFly, может это тоже тот самый спад, который надо пережить-переждать...

Lvjonok,слу, сивонь стала на весы (благодаря действию обезболивающего на 2 ноги) ну да минус кг, я рада)))

)) ну и прекрасно!!! Уря!

 

[Муська]

Может это из-за бодифлекса...

вообще начав заниматься можно готовиться к небольшому привесу вначале, за счёт мышечной массы, не жира ( про бодифлекс не скажу не знаю.). Просто мышцы весят тяжелее, а по объёму меньше. Так что посмотри как объёмы себя ведут.

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

ну да минус кг, я рада)))

поздравляю...приятненько;-)

 

[мамаМаши]

Крысятка, у меня в табличке небольшая нестыковочка Поменяй мне, пожалуйста, окончание первого этапа 11.01.2013 - вес 65,8 (минус 11,8 кг.), а второй период по весу все верно, но на 01.02.13 немного поменялись замеры

ОГ - 95 (-2 см)
ОТ - 78 - без изменений
ОЖ - 95 (-3 см)
ОБ - 97 (- 2 см)

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

у меня уже второй день подряд такое безобразие...ужин в 21-00

ну....надо постараться сместить его на пораньше))

 

[Муська]

ТаНеЧкАтАнЮшА, младшенького с мини-даткой! Пусть растёт здоровеньким ))

надо постараться сместить его на пораньше))

оно сместиться уже сегодня. Просто я с ногой больной по врачам вечером ездила, ну вроде с лечением определились поэтому всё буит по плану...ужин в том числе

 

[Петруша]

Девочки, приветик, мои хорошие! Я теперь не буду скучать без вас - купила модемчик и на работе тоже с удобным интернетом, теперь не буду мучать телефон Всем удачи!!!

мамаМаши, класс, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Просто я с ногой больной по врачам вечером ездила, ну вроде с лечением определились поэтому всё буит по плану

поскорее выздоравливай!!!

 

[NATIK1982]

На системе с 10.06.12г. вес 88,5 кг рост 165 см.
ОГ 115
ОБ 110
ОТ 10
ОЖ - не измеряла

30.11.12 79 (минус 9,5кг!)
ОГ 102(-13см!)
ОБ 105(-5 см!)
ОЖ 98 (-4 см!)
ОТ 96 (-9 см!)

на 01.02.13 вес 81 кг
рост 165 см

ОБ - 105 см
ОЖ - 102 см
ОТ - 97 см
ОГ - 103 см

оставь мне только последние данные, и напиши начало системы 1,02,2013

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Я теперь не буду скучать без вас - купила модемчик и на работе тоже с удобным интернетом

здорово, очень рада;-)

 

[Lvjonok]

Девочки, приветик, мои хорошие! Я теперь не буду скучать без вас - купила модемчик и на работе тоже с удобным интернетом, теперь не буду мучать телефон

Молодец какая! Правильно! Без и-нета грустно...

 

[Арина]

Девочки, если не сложно! Напишите (или ткните где почитать на стр. какой) те, кто уж старожилы, когда начали уходить кг, и когда стоит на весы вставать, как часто. Я так понимаю, каждый день смысла нет! Да и у меня весы мех. т.е. видно до гр. не будет, а то я уж совсем буду загоняться.

 

[танюш]

Девочки, можете меня поздравить - минус 4 кг, за 3 недели, может это и мало, но я радуюсь))) Хотя ужинать у меня до 18.00 так и не получается((( Но сладкое себе позволяю только как исключение на завтрак - пару сухофруктов, пока норально сдерживаюсь без сладкого, хлеба, выпечек.

 

[Татика]

не знаю, как тебя в табличку внести - у тебя там инфа давно не обновлялась. напиши мне.
девочки простите какашку что исчезла - я сейчас сижу вот ковыряюсь на 44 стр. ищу пятничные отчёты...

не надо мне в табличку этого плюса, я догоню вес который в табличке, а потом и менять можно)))
А я только думала спросить где это Крысятка наша. Делись успехами!