смысл системы в том и есть - выполняя правила, мы ПОСТЕПЕННО к этому и приходим
о да, а если еще и понервничать
)) я не могу похвалиться что каждый раз прям не переедаю.. случается когда обедать попадаешь позже, а набегалась и изголодалась - я съедаю мнооого
ну уж
ardon:Это не только у нас, это и в ДЮПе. То есть от Иры это не зависит, это модераторов фишка
Да понятно, а в телефоне как бесит
))я с телефона забила уже, просто вечером приходится сразу много перечитывать. но это было выше моих сил
. А сейчас принялась и пресс качать и животик стал таять. Зато после уменьшенной порции на обед у меня хороший аппетит на ужин. И еще пришла к тому, что при любом приеме пищи обязательно надо съедать белок, особенно на ужин, будь то стакан кефира, творога, или чего-нибудь другого, но с содержание с белка ооо дааааа, мне уже тоже порядком поднадоело и бесит:russian:
Ты мои мысли почитала. Сегодня как раз покупали экскурсионный тур в Турцию. Надеюсь в мае я увижу и море, и солнце. Осталось совсем чуть-чуть.
Поздравляю, здорово!!! И хороший стимул;-)
о! Класс! У меня тарелки праздничные оранжевые, сегодня достану и буду с них есть)))
у меня так же
Хорошая идея!
Я люблю на кухне яркие пятна. Сама кухня у меня спокойного светло-бежевого цвета, но чайник - салатовый (не электро, а самый настоящий), горшки - желтые ППКС! У меня кухня "под дерево", но очень много яркого желтого, зеленого и оранжевого.
