Вот я так и делаю: второй ужин подряд кефиром...
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 8
- Автор темы Zu-Zu
- Дата начала
расскажу...
)) Думала, что вы уже 100000 лет знакомы, и есть кто-то кто любит ходить по гостям.... ну из ваших )), и вот в 1 день к одной, другой к другой и т.д. Думала, уж в гости позвать!пусть так и дальше будет ПОздравляю!!!!
Думала отчитаться в пятницу след. но решила сегодня обновить весы! трям-трям-трям.... 59.700 гр а было 63 (ну даже если и было 62.500 погрешность весов могла быть), то всё равно результат мне ооочень пока нравится! т.т.т.
круть!прям как-то в цифры не поверила,это много-но и здорово,что весы и система тебя радуют!
ну и ничего ,это тоже очень полезно.ГлЯдишь,организм все же принял твои условия и будет радовать тебя не отвесами,а ОТВЕСИЩАМИ)))))))))
вот и я не поверила, но на своих мех. тоже проверила после твоего сообщения. На них было вначале 63 кг, а сейчас 60.500 (т.е. погрешность в них есть), в любом случае 2 кг точно ушло.
Но вы ведь сами сказали, что вначале уходит быстро, а потом остановится....
а я очень кефирчик люблю! тоже надо себя порадовать завтра.
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
:rofl::rofl::rofl:
Здорово поздравляю!!! (а это за какой период?)
все равно отлично...главное что вес уходит)))
с понедельника! т.е. 6 дней.
но я как-то жестко к себе подошла, кроме -60, еще я отказалась от мучного (хлеб, макароны и даже как-то и рис за компанию). Но думаю, что меня на долго не хватит. И что еще пока для меня удивительно!!!! см. почти не ушли, только в талии совсем немного.
Последнее редактирование:
leasantry:Девочки, Жорик сегодня ко мне приходил. Одной ногой уже в квартире был, но я его вытолкала. :tomato:Будьте осторожны!!:this:
Ложусь спать с мыслью - какие же нас завтра с утра вкусняшки ждут? Чем девочки порадуют?
Петруша, если выйдешь на связь - отпишись как ты на неделе работаешь? Жаждю встречи.
я на системе тож не ем макароны и хлеб.. а про рис это ты зря
))
Ну ничего себе... Что даже утром не кушаешь всего этого? А не боишься сорваться с системы?
Из твоего списка я отказалась только от хлеба... Белый я никогда и не любила особо, а вот черный... черный иногда могу съесть, если застолье какое-нибудь... для меня он вкуснее и соблазнительнее чем какой-нибудь майонезный салат )))
Девоньки, уютного и ароматного вам утра, и теплого, светлого дня )
Доброе утро!
В любом случае, думаю, что после 58 дам волю мучному по утрам, но в малых порциях. Мне очень надо к 8 марта хорошо выглядеть, ну так хочется! эх.... нет ни корпоратив, ни гости, а вот просто для себя. Рост у меня маленький, и будь я хотя бы 164, то 60 кг я бы наверное и не худела бы. Но при моем маленьком росте, эх мечта быть 170 и блондинкой))
боюсь! даже очень. надежда только на вас, т.к. в одиночку уже бы сорвалась, а тут у меня просто совесть такая ненормальная. Если что, она меня жутко мучает.... так что надеюсь, что справляюсь. но не факт....
В любом случае, думаю, что после 58 дам волю мучному по утрам, но в малых порциях. Мне очень надо к 8 марта хорошо выглядеть, ну так хочется! эх.... нет ни корпоратив, ни гости, а вот просто для себя. Рост у меня маленький, и будь я хотя бы 164, то 60 кг я бы наверное и не худела бы. Но при моем маленьком росте, эх мечта быть 170 и блондинкой
))Доброе всем утро! Все-таки весна уже совсем близко и надо ее встретить так, чтобы ЭХ!!!!!
Арина, Суперский результат! Продолжай в том же духе! На счет первой недели - это нормальный уход веса, в основном уходит вода, поэтому в объемах пока нет изменений. Продолжай и жди результатов!
Нет, ты такая какая есть замечательная... Такой и оставайся!!!
Арина, Суперский результат! Продолжай в том же духе! На счет первой недели - это нормальный уход веса, в основном уходит вода, поэтому в объемах пока нет изменений. Продолжай и жди результатов!
Ой, я тебя представила...
Нет, ты такая какая есть замечательная... Такой и оставайся!!! Молодец! Так его!
Девы, ну вы же понимаете, что это не правильные ужины. Так что не повторяйте. Мне вот вчера сказали, что тогда уж лучше в кефир хоть 100 г творога вбить, но ужин должне быть более существенным (это я все с Фейсбука с модераторами советуюсь иногда :blush1
Я второй день сооовесем без ужина...... просто засыпаю с малыми днем, пока проснешься, расходишься, приготовишь, так и поздно есть уже.............. а на весах сегодня + 1!!!!!!!!!!!!!!! при том что образ жизни оооочень активный, по сравнению с тем что было раньше..:mda: ..............еще когда стоял вес, как-то себя сдерживала.......... а сейчас мотивации никакой не осталось ((((((....... сдерживает пока только то, что если начну жрать, то вес вернется с огромной скоростью.............
NATIK1982, Ты таки тест сделала? Или может у тебя, наоборот, серединка цикла сейчас? У меня она прошла и опять пошли маленькие отвесики, а до этого неделю то стоит, то плюсует... Держись, по-любому!!! И на подпись свою почаще смотри!
Или может у тебя, наоборот, серединка цикла сейчас? У меня она прошла и опять пошли маленькие отвесики, а до этого неделю то стоит, то плюсует... Держись, по-любому!!! И на подпись свою почаще смотри! 
не-а
испытываю силу воли ) дождусь окончания февраля ) а то я уже от страха забеременеть каждый месяц за тестами бегать стала, вот, в январе сдержала, и сейчас подожду) а иначе боюсь что "крыша уедет" и начну каждую неделю их делать.......... для меня это очень больной вопрос, так что не шутите лучше по этому поводу Lvjonok, люди даже при беременности питаясь по системе вес сбрасывают, тем более у меня тааааакооооооой запас........
тем более у меня скачки такие непонятные - плюс кг за ночь, по отношению к вечернему весу, потом 2-3 дня он уходит, и вот снова......
пошла все таки подвигала весы туды-сюды по ванной - кг гуляет........... гвоздями их прибить, чтобы не сдвигали, или на скотч посадить??
rankster:ой, что-то не с тем настроением поднялась я сегодня........ надо идти трудотерапией заниматься, тем более за выходные стооолько работы насобиралось...... у меня с этой школой выходные и будни местами поменялись ) за выхы как лимон выжатая пока все успеешь............. и как люди на работу ходят............ :crazy::crazy:
она самая ))
спасибо
конечно поэтому ))) не расстраивайся, 2-3 дня все уйдет )) это самый безопасный плюс из всех возможных
а может опять неправильно померила? проверь еще раз. и не опускай руки! скоро результат тебя очень порадует!
если этот 1 кг прибавился за 1 день, то это просто вода, отеки. поспи хорошо, попей зеленого чая - и все будет ок
отеки это, если при соблюдении системы так резко вес скачет.
У меня опять сдвиг наконец-то, -500 грамм! довольная, а то на прошлой неделе и отчитаться нечем было
))и джинсы висят, а я понять не могла че это они так растянулись вдруг
))Итого с начала системы минус 4,3кг
Умница! Скоро джинсы падать будут!!!