да не то чтобы........ но продукты или их сочетания запретные, вчера ложка спагетти и два ребрышка свиных тушеных, салат из свежих овощей, зеленый чай (сахар только в кофе пол ложечки добавляю, но пью его редко) две мармеладных дольки, пол зефирки и жменька крекеров соленых, сегодня ложка картошки жареной, котлетка, салат, чай, вафля, ну вот так обычно........... каша, макароны или картошка + что-то мясное, чай + вкусняшка (чаще конфеты, зефир, шоколад, печеньки-вафли редко - детям бабушка принесла, вот я и соблазнилась)............. но при этом образ жизни очень активный - бывает что присядешь только пока малявочку укладываешь ...... я не думаю, что то-то от завтрака отложится.....
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 9
- Автор темы Zu-Zu
- Дата начала
- Статус
да не то чтобы........ но продукты или их сочетания запретные, вчера ложка спагетти и два ребрышка свиных тушеных, салат из свежих овощей, зеленый чай (сахар только в кофе пол ложечки добавляю, но пью его редко) две мармеладных дольки, пол зефирки и жменька крекеров соленых, сегодня ложка картошки жареной, котлетка, салат, чай, вафля, ну вот так обычно........... каша, макароны или картошка + что-то мясное, чай + вкусняшка (чаще конфеты, зефир, шоколад, печеньки-вафли редко - детям бабушка принесла, вот я и соблазнилась)............. но при этом образ жизни очень активный - бывает что присядешь только пока малявочку укладываешь ...... я не думаю, что то-то от завтрака отложится.....
Всем здравствуйте. Днвочки, я пока выпадаю. И из темки, и из системки... У меня получается-получается несколько дней, а потом один-два дня наперекосяк все. И сейчас, наверняка, не время. Начала правда по вечерам пресс качать, мужа заразила. Тоже старается. Но как-то ему это тяжелее дается. Я разгребусь со своими делами, тогда опять к вам приду.:biggrin:
Lusik, это не бунт, даже не знаю как назвать..я ж вон даже сырочек не ем))))) а с весом такая фигня
и к тому же на завтрак не ем -ни мучного, ни картошки и ине смешиваю мясо с кашей...все как положено, а результат...0, а иногда и +. Я помню кто-то говорил, что вес проще сбрасывать зимой....вот начинаю верить..
и к тому же на завтрак не ем -ни мучного, ни картошки и ине смешиваю мясо с кашей...все как положено, а результат...0, а иногда и +. Я помню кто-то говорил, что вес проще сбрасывать зимой....вот начинаю верить..
Так я просто очень сильно верю ,что все равно буду стройная
Молодец!!!! Обязательно получится!!!!
молодец!
не, я тоже жрать не буду - и это ОДНОЗНАЧНО, но ...печалька как говорит моя доча((
надо, кстати, подобрать фотки, до беременности, после ...потом "отличный" вес, ну и счас - если есть разница конечно))) хоть отвлечемся))) как девочки, поддерживаете?
надо, кстати, подобрать фотки, до беременности, после ...потом "отличный" вес, ну и счас - если есть разница конечно))) хоть отвлечемся))) как девочки, поддерживаете?
Tumarishka
счастье есть...
Доброго всем утра! Девчата, не раскисайте! Ведь здесь и так все молодцы. И я согласна, что главное - верить. Ну и стараться, конечно же.
Я тоже в последнее время начала расслабляться, но как гляну утром на весы, начинаю себя ругать. Как я уже говориа, я взвешиваюсь каждое утро, поэтому практически точно знаю, что дает привес. Вчера, например, вечером, заточила свежую ржаную булочку (ну не смогла устоять, она так и тянула ручки ко мне)))). Итог - +300. Так что девчата, держим себя в руках, ведь ЦЕЛЬ ОПРАВДЫВАЕТ СРЕДСТВА!
Отчитываюсь как за 1-е число, т.к. завтра меня не будет - 64,9 (-500г), ОГ - 92 (-2), ОТ - 74, ОЖ - 83 (-2), ОБ - 100 (-2), ОН - 68 (-2), ОР - 28 (-1). Итого -2 кг и -9 см за месяц. Мне нравится! ))))))))))
Я тоже в последнее время начала расслабляться, но как гляну утром на весы, начинаю себя ругать. Как я уже говориа, я взвешиваюсь каждое утро, поэтому практически точно знаю, что дает привес. Вчера, например, вечером, заточила свежую ржаную булочку (ну не смогла устоять, она так и тянула ручки ко мне)))). Итог - +300. Так что девчата, держим себя в руках, ведь ЦЕЛЬ ОПРАВДЫВАЕТ СРЕДСТВА!
Отчитываюсь как за 1-е число, т.к. завтра меня не будет - 64,9 (-500г), ОГ - 92 (-2), ОТ - 74, ОЖ - 83 (-2), ОБ - 100 (-2), ОН - 68 (-2), ОР - 28 (-1). Итого -2 кг и -9 см за месяц. Мне нравится! ))))))))))
- Статус