Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

[Эрика1]

Я в обычной жизни молочку не ем практически.
Простоквашу эту только сегодня добила банку. Кефир 1,5 % пила.
Мясо кста тока курица, индейка... все на пару с малым на пару.
Надеюсь что мои медленно слазящие кг медленно и возdращаться будут.
Купила 2 кг рыбу кижуч. Может кто ее уже готовил, рецептом поделиться?
Девочки, а вы после диеты встречу в бикини не организовываете?)
Лучик, сколько см у тебя талия? Хочу такую!!!!

 

[Glowworm]

а я маслом салаты заправляю почти всегда.
творог ем 2-4 %

но ничем ни разу не нарушаю

 

[TameCat]

Дамы, раз уж упомянули, просветите меня: чем филе от вырезки отличается?

 

[Glowworm]

Девочки, а вы после диеты встречу в бикини не организовываете?)

предлагаю организовать ! ))
всех приглашаю к себе! Я уже раздевалась пару раз и лежала в шезлонге ))

 

[TameCat]

Glowworm, ай, рядом с тобой позорно появляться в бикини запрессуешь прессом

 

[Flash]

Дамы, раз уж упомянули, просветите меня: чем филе от вырезки отличается?

http://ru.wikipedia.org/wiki/Вырезка_(мясо)
вот вырезка
мне она намного больше филе нравится, очень нежная. Я ее день мариную а потом запекаю и кушаю в холодном виде как ветчину, и в салаты добавляю. Очень вкусно

 

[TameCat]

Flash, блин, а что тогда филе? Длиннейшая мышца? Тоже вроде вырезкой называется.

 

[checheck]

блин, а что тогда филе?

может грудь, как в птице?

 

[Flash]

Flash, блин, а что тогда филе? Длиннейшая мышца? Тоже вроде вырезкой называется.

филе потолще и длиннее, с ребрами идет

 

[TameCat]

А, ну это смотря как вырезать

 

[Эрика1]

предлагаю организовать ! ))
всех приглашаю к себе! Я уже раздевалась пару раз и лежала в шезлонге ))

Здорово!
Давайте организуем.
Могу взять кого нибудь в авто.

Glowworm, ай, рядом с тобой позорно появляться в бикини запрессуешь прессом

)
Возле меня ляжешь)

 

[chernika]

ой,почитала вас) я совсем в мясе не разбираюсь))) поэтому ем куриное филе, и точно знаю-можно...
вот подходит к концу первый день втрого этапа, а я ем как на первом практически))0 и даже не знаю, чтобы съесть))) вот земляники ток немного из запрещенного на 1м)) и сыра больше ,чем обычно))

Возле меня ляжешь)

))))))))))или меня))

 

[TameCat]

Возле меня ляжешь)

На полтора шезлонга

 

[Makarysia]

филе потолще и длиннее, с ребрами идет

Это корейка.

Есть понятие как филей.Но это не корейка совсем))))Это в районе попы))))))))

 

[TameCat]

А еще рекомендую в википедии про стейки почитать. Я глянула одним глазом, трындец, дамы. Там в зависимости от того, из какого места вырезан кусок, стейк имеет свое название. Я была в культурно -кулинарном шоке

 

[Эрика1]

На полтора шезлонга

:haha:
Приготовила кижуч в мульте на пару. Уплетали с сыном за обе щеки.
Жаренная мне кажется сухая будет

 

[Makarysia]

Утро доброе!
У меня сегодня -800rankster:

 

[checheck]

Makarysia, вот это я понимаю.
а я как лошара ела эти дни засоленую мной же рыбу и только вчера до меня дошло, что я туда сахар положила.

андрюша мой наконец-то начал есть нормальную еду, так что можно построже на диету сесть с завтрашнего дня поробую.

 

[rouse]

Доброе утро, дамы. А у меня сегодня +200 и кто их знает откуда взялись... Вчера на ужин ела вкуснейшие "типа щи" из молодой капусточки с грибами, ммммм и какие же они вкусные были))))

Утро доброе!
У меня сегодня -800rankster:

С отвесиком!

 

[Zhanna1]

Всем привет! У меня минус 200...Маловато... Надо,наверное, сыр фету исключать (жирность 45% в сух. веществе, но углеводов нет, решила, что для вкуса добавлю 50 гр на тазик салата).

У меня сегодня -800

Отлично!