Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

[Glowworm]

Зачем тогда микроволновка, если в ней ничего нельзя разогреть?))

ну греют там некоторые... но я вот стесняюсь, мне неудобно ...

ты правда в это веришь?

да. я знаю, что больше 65 кг я не стану. Могу жить на широкую ногу и лежать и буду не более 65.
Но мне не нравится
аа 55 для меня противоестественный вес... а я его так люблю...

 

[miss_fluffy]

аа 55 для меня противоестественный вес..

вот я прихожу к выводу, когда противоестественный вес - тогда вся жизнь это сильное ограничение. когда твой собственный нормальный - тогда можно питтаься нормально. Но мне тоже нравится тот вес, который не мой по конституции)))

 

[Glowworm]

мой по конституции 60.
а я хочу 56. 55 - это с запасом, тк я уже привыкла, что видеть 55, это реально вес под 56)))) а чтоб постоянно быть 55 надо до 54 сушиться)))))

а зима всегда мне прибавляет огого! и так каждый год.
я и в 10 классе 58 весила)))) всю жизнь так было....

когда противоестественный вес - тогда вся жизнь это сильное ограничение

так и есть.

 

[miss_fluffy]

мой по конституции 60.

мой 70 при росте 171. а хочу 62-64

Но я поняла, что диеты для меня это зло. После них начинается обычная жизнь и каждодневная еда. Для себя этот вопрос решила так: дома отказались от хлебобулочных изделий, сладкого, мороженого, жареного, жирного, кушаем много фруктов и овощей, рыбы, птицы, творога, каш. Вот как то так. Ну и плюс работа с моей психикой..по другому я не умею..

Glowworm, Свет, ты Савку в сад отдала?

 

[Glowworm]

Glowworm, Свет, ты Савку в сад отдала?

нет
он с моей няней дома. соседушкаа моя, котораая ранее пару раз в неделю сидела, сейчас целый день.

 

[miss_fluffy]

он с моей няней дома. соседушкаа моя, котораая ранее пару раз в неделю сидела, сейчас целый день.

ага) а я то уже подумала, что ты его сдала)
а ну и я еще печь перестала дома. вообще. Думаю, дети не пострадают от того, что не будут лопать печеньки и кексы)

 

[Счастливая самая]

Привет, девочки!!!!! Я к вам, набрала за праздники 2 кг, а кажется всех 5.....будем работать)))

Мой вес сейчас 73 при росте 176, хочу 68, а в идеале 65

 

[checheck]

Понятно, что это возможно, но крайне неприятно((((

понимаю. совсем совсемушки ничего нет? може холодное кушать или соблазниь колег на другую столовку?)

 

[Glowworm]

у нас тут глухарь с общепитом(((( кушаем в кафе непосредственно нашем.

може холодное кушать

а ты представь себя на диете, когда не можешь вкусно аппетитно покушать. так же озвереешь.

 

[miss_fluffy]

Glowworm, ну неужели там нет салата из помидор, или яйца, или куска мяса с помидорами ???

 

[Эрика1]

Всем привет. Тоже хочу присоединиться к вам через неделю (сча ДР киндера отметим). Весной скинула 3 кг и вес стоит, но хотелось бы еще 3-4 кг. Хочу кг 55-56.

 

[MamaTu]

Отчитываюсь.... первая неделя первого этапа позади, -3,5кг,первые два дня сбрасывала жидкость по 1 кг, под конец недели отвесы уменьшились до 200г

 

[checheck]

я тоже к вам через неделю, после своего дра.

 

[Glowworm]

MamaTu, отличный результат! Молодчинка!!!
А я себя ловлю на мысли, что заявленным когдась весом 58 кг я недовольна))) хочу 55 и все тут... Нет чувства меры у меня совсем... Сейчас 58 и хочу на диету....

 

[MamaTu]

Glowworm, если не в напряг, то можно и подиетничать )) 3 кг - вполне себе осуществимый отвес

 

[ПрЫнцеска]

первая неделя первого этапа позади, -3,5кг

Отличный результат.

Я тоже отчитаюсь У меня за неделю -2,5 кг. Но вчера была в гостях, и понарушала:derisive:.

Худеем дальше!!!

 

[Счастливая самая]

А я себя ловлю на мысли, что заявленным когдась весом 58 кг я недовольна))) хочу 55 и все тут... Нет чувства меры у меня совсем... Сейчас 58 и хочу на диету....

Свет, а ты спортом продолжаешь заниматься?

Привет худеющим!!!! Я так и сижу со своими 73 кг....ни больше ни меньше...Сейчас со дня на день жду КД, поэтому решила пока не диетить, бо так кушать хочется...Как только они придуд, в тот же день начинаю....

Я тоже отчитаюсь У меня за неделю -2,5 кг.

С отвесиком тебя, оч хороший результат))

первая неделя первого этапа позади, -3,5кг

Поздравляю)))

 

[Glowworm]

Свет, а ты спортом продолжаешь заниматься?

засада со спортом щас у меня... раз в неделю по воскресеньям успеваааю((((
летом хоть бегать буду по утраам... а сейчас в 7-30 в школу едем, бегать не успеваю...

 

[Svetik_357]

Здравствуйте. Читаю вас постоянно, перестала кормить и хочу к вам присоедениться. Начну в воскресенье.
Надеюсь что у меня хватит силы воли:blush1:

 

[Эрика1]

Всем привет! Что то совсем тихо в теме. Наверно все весны ждут)
Сегодня мой 1 день.С утра 69,5 (1 кг за пару дней ДР наела), надеюсь скинуть до 56, в идеале бы 55.
Девочки, подтягивайтесь! Вместе легче худеть.