Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
это как отрубной хлеб))
я с утра ем лаваш только.И то уже неделю не ем,но сегодня купила,чтобы завтра с утра поесть)) во сказала,насмотрелась Универа называется))
MylenRyg, и у меня,так сладкого хочется, 2 жувки сжувала, то соленого,то сладкого..Блин и месики не скоро
Я кабаковые аладки очень любл.особенно с фаршем.Вот буду крахмал этот добавлять и рубать завтра.
aldina, а морковку низя...как и свеклу..
alenalen1986
New member
MylenRyg, это я в либо случайно зашла))
aldina, эм) да лаваш вроде можно на 2 фазе?
Девочки же писали, про всякие заворачивания)
aldina, эм) да лаваш вроде можно на 2 фазе?
Девочки же писали, про всякие заворачивания)
Я сегодня даже на весы не становилась... бо чую не обрадовалась бы.
Вчера и салата натрескалась, и пару нектаринок, и бокал сухого вприкуску с хлебцами.
Алдина, думаю, что лаваш все-таки пшеничный нельзя. Но если утром, да с такими фигурами как у тебя и alenalen1986, то можно себя радовать.
Вчера и салата натрескалась, и пару нектаринок, и бокал сухого вприкуску с хлебцами.
Алдина, думаю, что лаваш все-таки пшеничный нельзя. Но если утром, да с такими фигурами как у тебя и alenalen1986, то можно себя радовать.
alenalen1986
New member
Доброе утречко)
Я -300)
aldina) с отвесиком! Я ем такой в красной упаковке) я впервые, как на диете ем лаваш)
ЮОНка, не огорчайся, я очень тебя поддерживаю, придет отвес и минус
MamaTu, ооой ну прям засмущала))
Я -300)
aldina) с отвесиком! Я ем такой в красной упаковке) я впервые, как на диете ем лаваш)
ЮОНка, не огорчайся, я очень тебя поддерживаю, придет отвес и минус
MamaTu, ооой ну прям засмущала))
всем привет!
сегодня взвешиваться не буду, чтобы не расстраиваться. нащелкалась вчера семок на ночь(, потом подумала и зачем мне это надо было.
да и ночка тяжелая была, не выспалась, младшая часто просыпалась
aldina,
alenalen1986, с отвесиками!
MamaTu, атата нам за нарушения!
ЮОНка, мне кажется тебе нужна физуха, чтобы дальше вес уходил. и до какого веса ты максимум скидывала?
сегодня взвешиваться не буду, чтобы не расстраиваться. нащелкалась вчера семок на ночь(, потом подумала и зачем мне это надо было.
да и ночка тяжелая была, не выспалась, младшая часто просыпалась
aldina,
alenalen1986, с отвесиками!
MamaTu, атата нам за нарушения!
ЮОНка, мне кажется тебе нужна физуха, чтобы дальше вес уходил. и до какого веса ты максимум скидывала?
alenalen1986
New member
ЮОНка, тяжело так сказать
Смотри на каждый скинутый кг у меня всегда было так вначале минус, потом плюс, опять минус и опять чуточку плюс, потом минус и цифра меньше, а потом по новой -, +
Это я записи посмотрела
Вот сейчас посмотрю, я на 2 фазе, сегодня 60,1, хочу 58 вот и посмотрю как вес будит уходить
Смотри на каждый скинутый кг у меня всегда было так вначале минус, потом плюс, опять минус и опять чуточку плюс, потом минус и цифра меньше, а потом по новой -, +
Это я записи посмотрела
Вот сейчас посмотрю, я на 2 фазе, сегодня 60,1, хочу 58 вот и посмотрю как вес будит уходить
у меня тоже самое, слегка психовалось с утреца)
на этой диете 61,9....Физуха нужна...и не только для веса.Для эстетического вида,чтобы ноги не дрыгались.
вот и я начала вчера есть углеводы полезные и вес пошел вверх.Сейчас уже паника,чтобы не набирать,не говоря уже о том,чтобы худеть!
пойду куплю бинокли)))или подзорную трубу,а вдруг они за Гиммалаями))
я вообще до сих пор психую, меня аж Аленка 86 раздражает со своими минусами,прикинь!))) а я же ее люблю,но тут такое)))
как говорится, любопытство взяло верх! не смотря на мое нарушение, у меня -300 и увидела наконец-то цифру 60! правда с длинным хвостом), ну ничего, все впереди
Львица,
ЮОНка, не пси***те, главное четко идти к достигнутой цели)
в местном магазине купила морскую соль: хочу сделать скраб. соль+мед+кофе. тут на даче каждую неделю баня, так почему бы не использовать момент)
ЮОНка, расскажи мне что такое полезные углеводы? что-то не догоняю
надо и мне сегодня кабачковых оладушек пожарить)
Львица,
ЮОНка, не пси***те, главное четко идти к достигнутой цели)
в местном магазине купила морскую соль: хочу сделать скраб. соль+мед+кофе. тут на даче каждую неделю баня, так почему бы не использовать момент)
ЮОНка, расскажи мне что такое полезные углеводы? что-то не догоняю
надо и мне сегодня кабачковых оладушек пожарить)
во...еще одна...млин,все худые собрались,и худеющие.Не то,что я!Правда,у меня есть преимущество,за мной сохраняется звездный статус "пышка"))
Солнце, ты молодец,мне бы твое рвение с физ.нагрузками.
это я так называю не булки,не сдобу,не хлеб.Ввела каши,макароны грубого помола,хлебцы.Раньше вводила 1 фрукт в день.Т.е полезные,в смысле разрешенные 2 ой фазой,и к которым организм должен вскоре привыкнуть и не набирать вес на них.
- Статус