Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
164
вот вроде да))) но я уже не уверена ни в чем))))
короче я сейчас дала себе овощи и фрукты.. черешни решила нажраться, как мечтала, тк я страдала из-за нее сильно
))спиртное пока не пью... ем , как обычно мясо, творог и овощи разрешенные.
посмотрим что будет.
о, хотела спросить... ни у кого проблемы с чувствительностью зубов не возникало?
у меня такого никогда не было... не могу зубу почистить ваще!!!! а если еще фруктов поесть, то дотронуться до зубов в принципе невозможно....
alenalen1986
New member
RbIgik, какой у тебя шикарный результат)) а до какого веса худеешь?
Всем красавицам привет!
28 го,и я как положено " с понедельника сяду",но думаю, со второй фазы или с первой..
Света,может тебе надо больше времени,чтобы вес адаптировался.Тебе же надо скинуть мало.вес должен устаканится,вылежаться,привыкнуть.Не жди быстрых результатов. Ешь "фсеее",похудение прийдет,но на более длинной дистанции.И набор веса будет не таким стремительным.Возможно его вообще не будет.Отпусти ситуацию и не жди до 1 августа результатов.Просто считай,что ты с организмом договариваешься,а он думает,взял тайм-аут.
lдает слабительный эффект,так что туалет должен быть 2 раза в день))
Glowworm, я так понимаю 2 мес. назад этих проблем не было? С деснами все в порядке? Если не ошибаюсь, то чаще чувствительность зубов- нехватка кальция и магния в организме, подозреваю тут и терапевт поможет. Анализы бы тебе поздавать.
alenalen1986, мне ДЮКАНовская программа насчитала 60.1 но я бы хотела чуть меньше ))) (рост у меня 170)
alenalen1986, мне ДЮКАНовская программа насчитала 60.1
но я бы хотела чуть меньше ))) (рост у меня 170)
Последнее редактирование:
а мне при росте 171 насчитала 61,5)))
так да,я уже не молодуха,32 как никак))) и количество детей 1 штука пока.так что мне повезло,у меня 1,5 кг в запасе,хотя хочу меньше,хочу 60.
По поводу возраста,познакомились тут с русским немцем,у него сегодня др.Он грит,вот я уже сегодня стал задумываться про детей,семью,через год же 40 ковник))Молоденькую не хочу-глупые,а по-старше,они слишком умные,особенно русские))
ЮОНка, ну я тебя ждю ! )
тем более скоро встреча показательно-похудательная, помнишь ? )
как же мне интересно какой минус мне приготовил сегодняшний день )
тем более скоро встреча показательно-похудательная, помнишь ? )
как же мне интересно какой минус мне приготовил сегодняшний день )
бугага )))
так да.Сегодня я врятли одену короткое красное платье)) Но надо же Эвелинку или
Glowworm, alenalen1986, дождаться с отпусков.Так что у нас кучища уремя!
aldina, Аленк,я думаю,что я сяду на вторую фазу,или 3 дня всетаки 1 фазы,а потом на вторую.Не буду я себе лето портить.
RbIgik, а чего мне такой толстухой напророчили быть-целых 61,5 в 32 года)))) а я хочу быть худышкой - 60))))))))?
Уже писала ранее,у нас сплошь немецкий отель.Все немцы толстые-толстые,татуированные и много едящие (на здоровье).Есть конечно комплекции худых,но это природа
RbIgik, а чего мне такой толстухой напророчили быть-целых 61,5 в 32 года)))) а я хочу быть худышкой - 60))))))))?
Уже писала ранее,у нас сплошь немецкий отель.Все немцы толстые-толстые,татуированные и много едящие (на здоровье).Есть конечно комплекции худых,но это природа
- Статус