Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3

[MylenRyg]

вот и 10 кг позади, ураааааааааааааа

всем желаемых отвесов

 

[alenalen1986]

MylenRyg)) ураааа) умничка просто!!! Искренне поздравляю!

 

[maramara]

вот и 10 кг позади,

СУПЕР просто! Поздравляю!
Девы, я с понедельника к Вам)). Набрала на отдыхе всего 1 кг, но скидывать буду 2)).
На позитиве и начну.))

 

[aldina]

maramara, после Сол-Луны 1 к.г. ?! ) Тебе медаль !!!

 

[Glowworm]

MylenRyg, с десяткой! Просто офигительный результат!


maramara, потрясающе!

 

[miss_fluffy]

MylenRyg, поздравлчяю!!!

 

[maramara]

maramara, после Сол-Луны 1 к.г. ?! ) Тебе медаль !!!

Хочу заметить, что весы в фитнес-центре Сол Луна - капец просто!!!!! - Они мне 63,3 утром показывали уже на 4-ый день))). Домой приехала - 61))). сбрасываю до 59-и.

aldina, я свой действия на олл выше описывала - мясо и овощи - никаких гарниров, курс массажа, обязательные прогулки-пробежки вдоль моря в 7 утра)).
Но и нарушала - не без этого)).

 

[Эрика1]

Ого весы оказывается есть в сол луна. Завтра взвешучь, я как.написала.что не ем ...открылся жор. У меня еще деть не едущий беру ссобойки.ему,а едимто все. Улетал56...сча под 6/ вернусь(

 

[MylenRyg]

спасибо всем за поздравления, еще 4-5 кг и я буду самой счастливой, правда и олл меня тоже ждет,но это уже потом,а счас работаем

 

[aldina]

ЮОНка, с обновками ! )))


alenalen1986, желаю еще - 1 кг !!

MylenRyg, а тебе желаю быстрее стать самой счастливой ! )

У меня - 400 гр, и это после дачи) я молодец ! )
Итого за 4 дня первой фазы - 1,8 кг

 

[alenalen1986]

Доброе утро) я -100) увидела на весах 61)) правда пока с огромным хвостом

 

[aldina]

Счастливая самая , привет !! Хватить уже тихариться ! ))

 

[alenalen1986]

aldina) спасибо, да..., ты молодец))

 

[aldina]

alenalen1986, ничо, скоро и хвост отпадет ! )

 

[Счастливая самая]

aldina, Привет....просто никак не могу начать....все откладываю))))Но темка такая родная уже...девочки вы все такие молодчинки)))))

 

[maramara]

У меня - 400 гр,

И у меня!)) Но чернику буду есть!))) - Вчера заботливая тетенька моя притащили из леса 5-и литровое ведерко ягод:"Детям нужны витамины"))). Детям моим они постольку-поскольку)). Так что, буду сама справляться.))
Всем хороших отвесиков!

 

[alenalen1986]

Счастливая самая, начинайте поскорей) у вас все получиться благодаря темке и девочкам)

 

[ЮОНка]

я тута , привет,худышки!!!и у меня после ола + 2-2,5 кг,но это после маминого застолья в 2 часа ночи и арбузом))) С пн я к вам! п.с. у меня папа и сестры муж на Дюпе оказывается))) уже неделю! папа - 7 кг, муж сестры - 3 кг.Вот как скилывают мужики! правда исходники 114 и 102..

 

[alenalen1986]

Ничего себе мужики дают)) нужно и мне своего на диетку посадить

 

[ЮОНка]

alenalen1986, бляха,разговоры за столом только о еде на их диете) все такие умные,с ними не поспоришь,т.к. они все знают больше всех,аж бесит! более того,у них даже не первая,а вторая СВОЯ фаза,т.к.есть яблоки и какие-то фрукты, и алкоголь)))Мой муж вырос на 5 кг,поспорил с моим папой,что за 8 дней этого не будет.Я верю..т.к.неоднократно,исключив сладкое-мучное он терял 4-5 кг.Ну,за что это нам,бабам)))