Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
ЮОНка, просто сама придумала)) взяла сковороду (у меня цептер, но можно и простую может просто с толстым дном, хотя наверное неважно) капнула масла чуток положила кусочками грудку наверх лук и под крышку минут 10, потом брокколи соцветия ,у меня мороженые , наверх . И сверху ,париться над соусом времени не было,взяла творожок мягкий обезжиренный немного разбавила водичкой посолила,зубчик чеснока и перец черн молот ,все это наверх и под крышку. Получилось очень даже неплохо). , можно и фасольку спаржевую вместо брокколи, можно и с помидорками вместе как овощную шапку сделать.
и я также... приехала +1 кг, за неделю в Минске ещё +1.5
ничего не могу с собой поделать, жор какой-то навалился... дайте мне пинка хорошего...
ЮОНка, про Свету, влазящую в красное платье спасибо большое
Платья красного у меня нет поэтому могу купить любого размера , чтоб влезть! ))
Зато я сегодня случайно нарвплась на распродажу летней обуви класснючей!!!!! Просто класс! Купила туфли с открытым носиком за 500 тыщ и босаны крутые кожаные на деревянной подошве за250 тыщ!!!
Зашла в магазин Марко посмотреть что к школе есть... А тамвместомарко внутри Верона с польской крутой обувью за бесценок! Рекомендую посетить!
спасибо большое Платья красного у меня нет
поэтому могу купить любого размера , чтоб влезть! ))Зато я сегодня случайно нарвплась на распродажу летней обуви класснючей!!!!! Просто класс! Купила туфли с открытым носиком за 500 тыщ и босаны крутые кожаные на деревянной подошве за250 тыщ!!!
Зашла в магазин Марко посмотреть что к школе есть... А тамвместомарко внутри Верона с польской крутой обувью за бесценок! Рекомендую посетить!
так я еще даже не уехала)))))))
miss_fluffy
разведываю
почиткай про тефлоновое покрытие. это яд для людей.
miss_fluffy
разведываю
Glowworm, тефлон был. сейчас нет. Не знала, что так тебя смешу.
miss_fluffy, не только смешишь . не оюижайся' я не хотела... ты просто очень любишь в крайности по максимуму бросаться рубишь с плеча так сказать
Знаю я про тефлон, знаю. Вреден он только в повреждееном виде . а керамика пригорает. Поэтому я себе купила новую маленькую тефлоновую сковороду
Пс. И сусли я могу съесть ради похудения да
рубишь с плеча так сказать Знаю я про тефлон, знаю. Вреден он только в повреждееном виде . а керамика пригорает. Поэтому я себе купила новую маленькую тефлоновую сковороду
Пс. И сусли я могу съесть ради похудения
да 
А я накупила чугуна )) правда надо еще маленькую сковородочку прикупить )) Но это не из-за "вредности" тефлонового покрытия, а просто- ну, с моей частотой их использования, как то быстро они у меня выходили из строя
)) правда надо еще маленькую сковородочку прикупить )) Но это не из-за "вредности" тефлонового покрытия, а просто- ну, с моей частотой их использования, как то быстро они у меня выходили из строя
Последнее редактирование:
aldina, ооооо,упасть и не встать!! круто-круто! конгредьюлейшнсы!!!!!:friends:
второй день первой фазы и - 900 гыры...Итого за два дня - 1300. Как всегда хороший старт,пусть такие темпы будут и дальше!Ах,да,от радости забыла поздороваться!))доброе утро! я всех люблю!!а
второй день первой фазы и - 900 гыры...Итого за два дня - 1300. Как всегда хороший старт,пусть такие темпы будут и дальше!Ах,да,от радости забыла поздороваться!))доброе утро! я всех люблю!!а
Последнее редактирование:
alenalen1986
New member
Приветули)
У меня сення минус, Но 62 с хвостиком пока так и держутся) я так думаю это организм привыкает к новому весу)
У меня сення минус, Но 62 с хвостиком пока так и держутся) я так думаю это организм привыкает к новому весу)
ну нифигасе !!!!!!
круто-круто !! поздравляю !!
ЮОНка, уверенна что -2 кг за неделю у тебя точно будет)
определенно )
- Статус