Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
так я же и говорила про вторую фазу)
Ура! Поздравляю! И всех девушек с отвесами, а самое главное - поздравляю тех, у кого нет отвеса, или даже плюс, но кто обладает такой выдержкой, что даже в этом случае не сворачивает с пути!
Это я плавненько перейду к совему позору))) В общем, я вчера и сегодня нарушила, о горе мне, горе)) Ну не смогла я удержаться и не попробовать камамбер и дор-блю, привезенный сестрой из Франции, и еще сухим франц. вином запивала. Ну и чутка сырного пирога попробовала (первый раз пекла). Сегодня в магазе закупилась творогом обезжиренным, мяско размораживаю постное, так что опять возвращаюсь на путь истинный. Не взвешивалась, т.к. не хочу расстраиваться
))Да, и вопрос у меня. Творог 101 зерно 2% жирности - это прям со сливками? или сливки все-таки больше "весят"? На баночке указана просто жирность продукта 2%.
Любовь Апрельская
Active member
Девочки, отчет - не отчет, но так, для мотивации...
до
после
на качество и выражение лица внимание не обращаем
смотрим на - 63 см по 4м показателям
до
после
на качество и выражение лица внимание не обращаем
смотрим на - 63 см по 4м показателям
Здорово!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!!! Я бы не узнала точно!!!!
Девочки, отчет - не отчет, но так, для мотивации...
смотрим на - 63 см по 4м показателям
Катя, с ума сойти!!! Это фото двух разных людей! Потрясающе! Мое восхищение!
Девочки, отчет - не отчет, но так,
на качество и выражение лица внимание не обращаем
смотрим на - 63 см по 4м показателям
Впечатляет!!! Потрясающе!!! Вот это сила воли! Молодец!!!
Всем привет!!! Всех с отвесиками, а кого и с отвесом!!!
У меня сегодня снова -200, я как-то потихонечку двигаюсь, хотелось бы побольше, но...
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
Любовь Апрельская, ой, какая у тебя фигурка.... отвал башки. супер! (я тоже так хочу!)
у меня ушёл мой привес. есть что-то вообще не хочется.
у меня ушёл мой привес. есть что-то вообще не хочется.
ППКС!
Любовь Апрельская, спасибо за отличное настроение с самого утра! Потрясающие результаты!
У меня +200, но 6-ки сегодня не видела )) 59,9! Вчера в 21.00 бахнула кофе с молоком - думаю оно мне помешало.
Ела мюсли сегодня - на данном этапе не мой завтрак. Буду по утрам есть привычный и вкусный салат.
На обед сделала суп: филе рыбы+заморож.овощи (смесь)+плавлен.сырок. Еще не пробовала, после обеда скажу. Даже сестре налила баночку на работу(она ж тоже диетничает).
У меня +200, но 6-ки сегодня не видела )) 59,9! Вчера в 21.00 бахнула кофе с молоком - думаю оно мне помешало.
Ела мюсли сегодня - на данном этапе не мой завтрак. Буду по утрам есть привычный и вкусный салат.
На обед сделала суп: филе рыбы+заморож.овощи (смесь)+плавлен.сырок. Еще не пробовала, после обеда скажу. Даже сестре налила баночку на работу(она ж тоже диетничает).
