Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП

[Flash]

Glowworm, так заразительно пишешь )). Молодец!
я бы еще и полюбовалась на тебя. Давай фото!!!

Я опять с вами. Правда уже яблок поела утром, но с обеда уже ем как положено .

 

[miss_fluffy]

С ними вместе я оставила в прошлом 7 кг!!!!!!!!!!!!!! жира

Мои поздравления!!!!!!!!!!!!!!!! ты сделала это!!!!!!

 

[Татика]

Девушки, а кто еще какую рыбу готовит? Я вот кроме скумбрии как-то ни с какой и не дружу.) В Виталюре даже и не знаю какую брать.

 

[Glowworm]

Не знаю будет ли видно на фото все что видно в треале...

но постараюсь завтра зафотаться как-нибудь!

 

[Марфа Васильевна]

Glowworm, ну ты супер-пупер-монстр ДЮПа! молодец! равнение на тебя!

я сегодня примеряла купальник. освещение в примерочных всегда такое... вобщем не внушает оптимизма мне но сегодня было лучше, чем месяц назад. животик только - кисель киселём кожица висит... и грудь... уж лучше бы я не прекращала кормить НИКОГДА
но по-любому, улучшения и уменьшения есть

 

[miss_fluffy]

а кто еще какую рыбу готовит?

я готовлю семгу свежемороженную, хека,мерланга.

 

[Lvjonok]

Вот и остались у меня позади 2 недели первой фазы и 2 недели второй.
С ними вместе я оставила в прошлом 7 кг!!!!!!!!!!!!!! жира

В объеме уменьшилась мегасуперкруто!!!!

Света!!!!! :clapping::clapping::clapping:

 

[Татика]

Glowworm, класс результат! И спасибо тебе за заряд позитива!

семгу свежемороженную,

недешевое совсем удовольствие, хоть и очень вкусно.)

хека,

сегодня купила, а как готовишь его?

мерланга.

такого вообще не знаю.))))

 

[Ria]

Дорогие девочки, хочу еще раз поделиться с вами своим результатом.

Вот и остались у меня позади 2 недели первой фазы и 2 недели второй.
С ними вместе я оставила в прошлом 7 кг!!!!!!!!!!!!!! жира

В объеме уменьшилась мегасуперкруто!!!!

Света, это просто обалденно классный результат! Супер, поздравляю, ты умничка!!! Очень здоровский источник позитива, пример стойкости и настойчивости!!! Пусть ушедшие килограммы к тебе ни за что не возвращаются!!! Спасибо за такой суперский пример!

 

[Жаклин]

Вот и остались у меня позади 2 недели первой фазы и 2 недели второй.
С ними вместе я оставила в прошлом 7кг!!!!!!!!!!!!!! жира
На весах стою каждое утро. Вес держится 57.
продолжаю быть с вами!!!!

МОЛОДЕЦ!!! СУПЕР!!!
Равняюсь на тебя! Спасибо!!!

 

[Марфа Васильевна]

у меня сегодня -ровно 3 кг за почти 3 недели. и даже особых усилий я уже не прилагаю по части еды. вчера, например, съела кунжутную конфету (обожаю их). так штааааа процесс пошёл завтра увижу 66 на весах

 

[Alesinia]

Glowworm,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Сегодня 9-ый день и у меня за все время -2кг.

 

[IrishN]

Alesinia, вы на ГВ? Как деть на ДЮП реагирует?

 

[Жаклин]

Доброе утро!

Я сегодня ТААК нарушила!!!(((
Что делать? Вчера вечером пекла дрожжевые завитушки с черникой и малиной, держалась нормально, очень спокойно.... А сегодня прям наваждение какое-то, съела одну, так мало того, еще и маслом намазала, а сейчас хожу и страдаю, что все на смарку...(( Мне теперь опять в первую фазу возвращаться???(((

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, кто знает!!!

 

[miss_fluffy]

недешевое совсем удовольствие, хоть и очень вкусно.)

мы с мужем один кусок всегда на двоих готовим.Он огроменный,так что выходит не сильно и дорого.

сегодня купила, а как готовишь его?

обжариваюна сковородке слегка и потом подтушиваю,добавляя воду. Мерланг кстати вкуснее хека намного, он мясистее и совсемне жирный, там такое белое мясо вкуснючее и мало костей. Советую попробовать.

 

[Glowworm]

Дорогие мои худелки!!!!

Жаклин, я бы на первой посидела пару дней!

Показываюсь вам , только что для вас специально фоткалась!!!!

Смотрите на фотку и пусть никакие гадости к вам в рот не просятся больше!!!!!!!

 

[Жаклин]

Glowworm, стройняшка, красивая и элегантная!!!

Мне есть к чему стремиться.)))

 

[miss_fluffy]

Glowworm, уххх!!!!!! ну я тебя поздравляю в сотый раз,мамочка троих детишек!!!! Как сказала бы моя тетя полька:выглендашь элеганцко!!!

 

[Flash]

Glowworm, красотка!!! отличный результат. Представляю, как знакомые удивляются, кто видел "до", а потом сразу "после"

 

[Glowworm]

спасибо, дорогие!

меня еще особо никто и не видел )) кроме вас