Ванесса,
Иногда рвота вызывает облегчение, но лучше равномерным дыханием попробовать успокоиться, что-нибудь"нюхнуть"-кофе, лимон, любимые духи(иногда спасает)
Просто рвота может войти в привычку, и каждый раз, как будет невыносимо-уже мысль не будет приходить,а все само собой выйдет, абы успеть добежать...
Поэтому лучше сдерживаться(у меня получается через раз).
Можно что-н пососать, кусочек того же лимона с сахаром, леденец, аскорбинку и т.д.Либо "заесть чем-то покрупнее" если это именно вас успокоит.
читала, что имбирь помогает, но мне-нет, как-то хуже от него. Печенье соленое(крекер) как-когда.
Жевать всякую мелочь уже не тянет-не аппетита, все в горле стоит...
В общем, подбирайте по себе, и-сочувствую...
А вот из Яндекса, может вам пригодиться:
Вот список народных средств, из которых каждая сможет выбрать что-то подходящее для себя.
Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком.
Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко). Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска.
Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.
Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму.
Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.
Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
Да,да, Тигрица, тут, как говориться, если начнется-ничем не остановить, но пытаться, наверное, стоит. Может, все-таки, можно "не запускать", чтоб держаться на каком-то уровне.
Вот я, например, пью Эссенциале, уже 50 таблеток выдула, сегодня дважды пропустила-вроде как хуже стало...
Штуцер, вам, наверное, в восьмерке Эссенциале назначили? Гы, это они до сих пор меня помнят, на мне первой "упражнялись".Мне тогда, правда, внутривенно его трижды в день кололи. Родственники сами, правда, покупали, приносили.
А насчет-прокапаться-так я считаю, что это тоже помогает при не очень тяжелом токсикозе, но малую не с кем оставлять, в больницу неохота, мне с ней в детскую б-цу скоро ехать, на плановую операцию.
только к 19.00 вырабаюсь спать хочу дико но смыла ложиться нету дочка приполазет тыкает пальцами в гла и говрит мамочка не спи, так что сижу в инете отвлекает от самочувствия.