Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[Natalia]

Мои анологично. Ещё и на ночь наедятся

Солнце, шикарная ава

 

[alenalen1986]

Ава супер!)

 

[Солнце]

пришел папа
опять собирается к врачу за рецептом
я ему говорю, что надо на диету
он: кто меня посадит?
я: сам
он: я что не работаю? мне некогда
без комментариев(((

 

[aldina]

Всем приветик !

Кхе-кхе, я 61,5 сегодня )))
Хочу свои 59 кг !!
Для начала ))

Солнце, ава клаааассная !!
еще скажи что это ты ))

 

[Солнце]

еще скажи что это ты ))

не я(( но стремлюсь

 

[ЮОНка]

Здрасти...а куда это все намылились?Куда хто стартует-распродажи где-то???

У меня сегодня случилось зопное отравление по непонятным для меня причинам...Так вот сегодня с 5 утра до 9 примерно я высиживала яйцо аки курица. Принеприятное ощущение.Только вот счас первый раз поела.На весах 60,7,радует,живот присох к позвоночнику.Но так галимо мне было,капец((

 

[alenalen1986]

ЮОНка, бедняжка) набирайся сил, видать микроба какае-то попала)

Я наверное поняла)) почему я с утра вешу больше, чем днем, я ж ночью ем)))))

 

[Солнце]

alenalen1986, так ты ж и днем ешь...
у меня всегда стабильно с утра меньше

ЮОНка, @@@@@ на поправку!

 

[aldina]

ЮОНка, капец ((
поправляйся окончательно !!

я сегодня целый день вне дома, не грешила пока )
сча Савушкина обезжиренного наверну и все )

но стремлюсь

молодец !!

 

[ЮОНка]

сча Савушкина обезжиренного наверну и все )

так лучше 2 савушкина,а то может мало еды?

я ж ночью ем)))))

покушай в 21 и не будешь хотеть ночью есть

Про родителей.Моя мама вообще говорит-я вообще ничего не ем. Или раз в день)Не понимаю,почему толстею))

 

[aldina]

ЮОНка, как самочувствие ?

 

[alenalen1986]

ЮОНка, я ж уже рассказывала, что бы я не поела, во сколько бы не поела, всегда встаю около 2 ночи и иду есть печенье))) ужас

 

[ЮОНка]

ЮОНка, как самочувствие ?

спасибо,как у утки) как только поем-сразу выходить((
а у тебя как настроение сегодня-получше?

всегда встаю около 2 ночи

что за привычка? откуда она?)

 

[Солнце]

ЮОНка, о! точные слова моей мамы(

 

[alenalen1986]

О так завтра жди огромный минус))

Я вот не знаю откуда она(( давно лет 5, как избавиться не знаю, меня это аж бесит, ничего не помогает, не еда, не установки с вечера((

Так и моя мама так говорит, я ж не ем, ага а лишние 20 кг а то и боле, за 10 лет от воды появились

 

[Солнце]

Алена, так ты ешь печенье ночью и весишь 57 кг??????

ну ты крутая!))
я вот тож каждый раз говорю себе: так вечером не буду ничего есть кроме творога. а потом все равно что-нибудь да кусну...
скучаю я по своим арбузам((, наешься от души: и вкусно, и желудок заполнен, и отвесы регулярные

сделала обертывание. прикольно. вкуснее)), чем с глиной
хочу каждый день поделать 10 раз

девочки, это трындец!
купила вчера творог 250 г в замке. была 100% уверена, что он обезжиренный. сижу себе, ем, ем, так мне вкусно. планировала половину съесть, думаю, что там же обезжиренный... съем всю упаковку. доедаю и бац внимательнее глянула на обертку и мне поплохело! массовая доля жира 9%! я в ауте(

 

[alenalen1986]

Доброе утро!

Солнце, ага ем печенье по ночам( ну да и худею
Я думаю ничего страшного нет в 9%)

У меня счастье)))) боюсь вам минус говорить)))) я 57.00 очень постараюсь удерживать эти циферки!

 

[Natalia]

alenalen1986, поздравляю!!!!

 

[alenalen1986]

Natalia, спасибо) а как твои дела? Ты ж на 1 фазе?

 

[Солнце]

alenalen1986, я ж тебе вчера говорила)), ты мололец! я за тебя рада!

доброе утро!

этот творог оч калорийный. и 100 г как 100 г морожка выходит. так что можно считать, что съела 2 морожка, да еще и в 22,30(

эх. буду внимательнее след. раз...

пошла на весы)(