Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

aldina

New member
Утро доброе !

У меня - 100 )
день второй фазы вчера был, вернее даже первой фазы, но с 2 яблычками )

alenalen1986, давай, колись что там у тебя после ДР ? )
 

ЮОНка

New member
ЮОНка, ага-ага, варенные они не вкусные, пельмени эти ))))
пожарю их,дам еще один шанс)))

дикий - это в колбасе какой-нить или в сосисках
дада,состав там красивый,надеюсь,не врут)
ее с курой и овощами попробую их. Пока малой у мамы до конца недели,отдыхаю от готовки и всего.

Всем здрям! я не взвешиваюсь,не выспалась,возможен привес,т.к. наночь и арбуз был.
Вчера до 00.30 досматривала фильм-сериал "Пепел",многие наверное смотрели,так вот из-за него пол ночи не спала,так расстроилась,что всю ночь думы думала,и наревелась на белуга в голос(((

так раскачку организм пока получит.Я в диете поняла,что раскачка идет какое-то время (как качели),затем похудение только приходит.

так раскачку организм пока получит.Я в диете поняла,что раскачка идет какое-то время (как качели),затем похудение только приходит.
 

Солнце

Люблю лето!
эт опять я))
передача "я худею" на ночь творит чудеса: -1,1 кг. сегодня 59,4))

ЮОНка, в лодочки ты сметану или что-нибудь жидкое добавляешь?
 

Солнце

Люблю лето!
я не смотрела "пепел", спасибо за наводку. а то муж бесится от "я худею"

aldina, нууууу. не было "кг" морожка на ночь. а одно)

вчера ж огромный привесище был
 

ЮОНка

New member
ЮОНка, в лодочки ты сметану или что-нибудь жидкое добавляешь?
активил
весы глючат)))))
не,ну,это не про меня такие скачки веса

aldina, нууууу. не было "кг" морожка на ночь. а одно)
пипец,со мной что-то не так)))
я не смотрела "пепел", спасибо за наводку.
я вообще не ранимая,но вот так меня торкнуло
 

alenalen1986

New member
Здрасте) я еду с детьми на экскурсию:)

Ура! Ура! Я -300, Достигнут минимальный желаемый вес! Я 56,9))) радая я) усе я это сделала почти за 5 мес -10 кг!!!

Удерживаю))

Солнце) поздравляю! Такой приличный минус)

Спасибо, за наводку про фильм) сегодня начну смотреть)
 

aldina

New member
alenalen1986, так, давай по порядку ) Деть же у тебя был один ))

усе я это сделала почти за 5 мес -10 кг!!!
ахренеть !!!!!!!!!!
Мои мега-поздравления !!!
Крутая работа !!!!

ЮОНка, заинтересовал твой фильм, но млин, может и не надо мне? ))
 

ЮОНка

New member
alenalen1986, понакрывалась шоколадом)))

Девы,про фильм.Я считаю такие эмоции нужны,они правдивы,это не индийский фильм, а военный и послевоенный (не про войну,а про жизнь),где задействованы Владимир Машков Евгений Миронов Елена Лядова Сергей Гармаш Чулпан Хаматова Андрей Смоляков Петр Мамонов Владимир Гостюхин Ирина Розанова Сергей Чонишвили
напомнил о ценностях,кто с тобой рядом и ЧТО надо в жизни ценить.Это и так понятно,но за бытовухой забывается.Сегодня мужу буду готовить 3 блюда и думать про него хорошо целый день:)))

K_I_M, откуда это мы вылезли?) из 58 кг?:)
 

Солнце

Люблю лето!
диетологи дали прикольный совет: морожко разводить с обезжиренным творогом и ягодами. мол вкусно и больше объема. надо попробовать)


ЮОНка, завтра посмотрим)), думаю не глючат они ж новые. это старым, которые на даче, не верю

ЮОНка, оооо такие фильмы оч люблю. сегодня начнем смотреть
 

K_I_M

begin the world
Откуда - откуда, с подполья вестимо))) свалили все дружненько из дюповской темы, а я не дохудела
дохудела :(
Буду толстая, все из-за вас)))

И чтобы жинуария (от же слово-то придумала))) хорошо спала, я сегодня все те же 60,9)))))

Как грится, до 58 еще не есть и не есть)))
 

ЮОНка

New member
K_I_M, так в чом проблемы?)по-моему 1 фазу почти с этого веса и начинала.Что с тобой не так?) срывы,соблазны,вечерние романтики?:)

И чтобы жинуария (от же слово-то придумала))) хорошо спала, я сегодня все те же 60,9)))))
да не будет мне сна с ихними минусами по килограмму в сутки!)
 

K_I_M

begin the world
Ну всякое конечно бывает :blush1:
Но особо не нарушаю, а вес скачет туда-сюда (
Короче, подполю теперь тут) там без вас скучно)
 

Солнце

Люблю лето!
да не будет мне сна с ихними минусами по килограмму в сутки!)
у меня вчера +700 было
вот поэтому такой отвес большой

так мне хочется чего-то этакого
сижу на сайте say7 и читаю низкокалорийные рецепты. столько всего интересного!

ЮОНка, что-то у меня начинка в лодочках сверху подгорела((, в чем секрет?
 

ЮОНка

New member
ЮОНка, ты вчера приседала???
неа,но сегодня на работе уже третий раз по 20 сделала,благо одна в кабинете)

K_I_M, так и я ишо на 2 фазе,решила понакрываться шоколадом как Алена 86,а мот и мне повезет))

ЮОНка, что-то у меня начинка в лодочках сверху подгорела((, в чем секрет?
ты небось на 210 врубила? у меня 140 и юшечку наливаю в форму,чтобы подтушились, а в конце духовку делаю только сверху и в конце сыр только,чтобы черное сверху не было.Мама не заморачивается,делает все сразу
 

alenalen1986

New member
Спасибо девчули)

Это я ездила с дочкиным классом на экскурсию), тк у нее рука в гипсе, я попросилась с ними
 
Сверху