Девочки, а что вы кушаете (кушали) в первый месяц ребенкин? Меня уже от овсянки и гречки на воде тошнит
Мое меню:
* отварная говядина с гречкой.
* овсянка на воде
* по утрам позволяю себе 2 бутера с маслом и сыром.
* на перекус банан и 5 черносливок.
* попробовала половинку белого зефира к чаю в день (знаю, что вредно, но так сладкого хочется!)
* питьевой йогурт не сладкий, без добавок (оптимель от Савушкин) - полстакана - вроде кисломолочку тож надо осторожно?
---
Яблоко зеленое без кожуры исключила - кажется, дитенка пучит (?)
На кабачки запеченые тоже кажется животик болит

или не связано?
Пробовала сырники - кажется, животик больше болит.
---
Мюсли можно? (без сухофруктов и орехов)