Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[мироша]

И сколько скинули за неделю?

 

[Baggicat]

За первую 2 кг, за вторую 1 кг, идет конец третьей еще минус почти 2кг. Итого предполагаемый сброс за три недели - 5 кило. Минус в объеме 3 см по всем измерениям.

 

[мироша]

Здорово!:clapping:

 

[Baggicat]

Ага, у меня просто лишнего веса много. Но зато со вчерашнего дня я стала нравиться себе в зеркале, отсюда топики и короткие шортики и даже муж стал глаза скашивать на мои стройнеющие бока почаще. )))

 

[мироша]

А я пока не вылажу из беременных брюк,а в шкафу томится моя одежка 42 размера!:cray:

 

[Baggicat]

Мне кажется, что эта диета мало кому не идет. Так что настраивайся на успех - и вперед к победам и свершениям!
А еще можно закреплять каждую неделю достигнутый результат банькой с парилочкой.)))

 

[мироша]

В баньку у мамы каждую субботу.С диетой сталкнулась впервые,раньше как газель скакала и не думала что придется.

 

[Baggicat]

У меня это тоже, как говорится, в первый раз. ))) Но, в отличие от поговорки, комом никак не будет!

 

[Оранжевая мама]

Девочки, с результатиками вас! Приятно видеть, что процесс идет)
Желающие - присоединяйтесь)

 

[ЛЕА]

Девочки, кто просил слим-гимнастику для ног - сайт спортсмен.ру

 

[алинкини]

Девочки, кто просил слим-гимнастику для ног - сайт спортсмен.ру

спасибо, это я просила

 

[varvarushka]

Девочки, я пока свои параметры сдавать не буду, бо начались КД, чувствую себя форменным колобком. Закончаться, тогда и сделаю все замеры.

 

[мироша]

Фуууу,прошли деньки когда есть ужасно хоцца,чувствую себя прекрасно!
На Протасе 5 дней.

 

[Baggicat]

Поздравляю! Скоро будут первые приятные результаты! А у меня вот что-то полкило набралося. ))) Но вся равно результаты пока отличные.

 

[мироша]

Может весы барахлят?:wacko:

 

[Baggicat]

Да непохоже. Может, просто колебания веса на фоне несъедания кило овощей. Последние два дня не получалось. Увеличу воду и овощи до нужного количества, посмотрим.

 

[varvarushka]

Всё-таки сегодня не выдержала и взвесилась.
На весах где-то около 63 кг (снимала чуть сбоку, т.к. вспышка отражается), зато талия , как и хотела - 68 см.
Сейчас у меня уже выход с протасовки, за саму диету похудела на 5 кг, говорят на выходе ещё уходит.

Параметры на начало протасовки :
вес 68, ОТ 71, ОЖ 89, ОБ 104;
12 -й день диеты/начало спора:
вес 65, ОГ 88, ОТ 70, ОЖ 87, ОБ 103, О1Б 60;
Сегодня утром, 40-й день протасовки:
вес 63, ОГ 87, ОТ 68, ОЖ 84, ОБ 101, О1Б 58.

Итого за всю диету: ОТ -3 см, ОЖ -5 см, ОБ -3 см, вес -5кг.
P.S. Сильно нарушала спиртным, думаю, что без него похудела бы больше, но отказать себе в пиве с рыбкой вечерком вместе мужем не смогла.

 

[Оранжевая мама]

Сегодня утром, 40-й день протасовки:
вес 63, ОГ 87, ОТ 68, ОЖ 84, ОБ 101, О1Б 58.

УРА!!!! Второй результат в нашей темке!

Chaika, Mahovnica, я что-то пропустила? Гиде результаты?)

Princessa, готовимся, скоро Ваш выход)

Девочки, съезжаю в отпуск на дачу, кто возьмется в ближайшее время вести темку?

 

[punto]

Финишировавшим респект и уважуха!
Остальным мотиватор:

"Сделай свое тело достойным своего духа"(с)

 

[мироша]

Победы первой недели Протасовки:ОГ(наместе),ОТ(-6),ОЖ(-2),ОБ(-2)ОЛяшек(-3)