Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!
- Автор темы Оранжевая мама
- Дата начала
- Статус
Оранжевая мама
вурдалак на работе
checheck, да на здоровье) худейте сколько хотите. главное, чтобы к дате подачи результатов вы не весили больше заявленного) а меньше - да зарадибога)
Бег, велосипед. Насколько я знаю упражнения которые делаются с большим количеством повторов и небольшим весом - это сушка, ну и выносливость ещё. И должна быть специальная диета для сушки. я бы пошла к Хелге в консультации, мне кажется, что она посоветует что-нибудь.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
13ый,спасибо, схожу)
Сушка уменьшает объемы?
Если да - то тогда велосипед отпадает. Муж как раз велосипедом накачал себе такие бедра! А всего-то на работу и с нее на велике ездил.
Девочки, а как вы на скакалке прыгаете? Лифчики спортивные одеваете? Я пробовала как-то раньше, лифчика специального нет, одевала майку плотную, которая еле налазит 
)), и все равно груди очень неприятно от прыганья. Размер С.
А кто-нибудь по системе Т-Тапп (t-tapp) занимался?
)), и все равно груди очень неприятно от прыганья. Размер С.А кто-нибудь по системе Т-Тапп (t-tapp) занимался?
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
+1
поэтому тоже прыгать не желаю)))) И бегать кстати тоже неудобно.
Вообще, у меня выносливость дай Б-г каждому. и 20 км в день могу пройти и ноги болеть не будут... Я с удовольствием сменяю 20 на 15 за -2-3 см в голени)
St@r,http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8846 вот тут и упражнения все написаны
kolobashka911
New member
хорошо кому-то)))))))
я согласна отказаться от прыганья на веки вечные, если у меня будет такая грудь!!! я-то со своим А, ну, вообще никакого дискомфорта не испытываю, но лифчик все-равно надеваю конечно.
Тогда ваш муж один из тех счастливчиков, у кого мышцы растут уже при виде глазированного сырка))), потому что вело не способствует росту мышечной массы, а укрепляет её, делает более эластичной и рельефной. Чтоб мышцы нарастить надо пахать, даже мужчинам и не на велике. Если бы так всё было легко, то все бы бодибилдеры пересели бы на велосипеды и крутили бы ногами и руками). да, мне тяжело в это поверить - я завидую
При виде глазированного сырка у него растет аппетит
)Но факт остается фактом - у него увеличились бедра и стали очень твердые. Что пошло только на пользу, т.к. раньше там было тонковато по сравнению с икрами, а сейчас просто красота!
Именно потому, что есть такой пример перед глазами, сама я на велике не усердствую, насколько это возможно в велосипедной стране
Ой, ничего хорошего. Я со своим D, время от времени переходящим в Е, всю жизнь только мучаюсь. Ни побегать, ни попрыгать, ни потанцевать прилично, даже на лошади держаться прямо сложно. Сутулость с юношества, естественно. Вид бюста, если раздеть, тоже о-о-очень отличается от того, что во "взрослых" журналах печатают, никакой красоты. Блузки на пуговицах не подобрать в принципе. Лямки бюстгалтеров, пардон, всё время сползают, потому что плечи покатые, а весит немало. Те ж бюстгалтеры иначе как бронелифчики и не назовёшь - ну невозможно много уместить в парочку кружевных ленточек. А уж про то, как мне в юности от одноклассников за такой бюст доставалось, я молчу.
Искренне всегда хотела меньше, как минимум на два размера.
Кстати, молока у меня совсем не было. Мне врач не верила, как, говорит, нету, такая грудь - цап (!) меня за формы, пожмякала: "Н-да, говорит, совсем пусто, надо же..." Вот вам и большая грудь ((
Простите за много букфф - больной вопрос )
у меня муж, когда мы начали встречаться, ездил на работу и с работы на велике (малиновка-немига). и за лето стал дрыщ натуральный. не за что ущипнуть было.
ой, как я вас понимаю! тоже такая же ситуация. только молока, правда, было достаточно. но с одеждой и бельём - это ужас! хоть на заказ шей! вот сейчас худею везде, а грудь как была так и есть... очень бы хотелось, чтоб она тож на размерчик сдулась-таки
сегодня без проблем одела плащик 42 размера. нигде не жмет. везде красиво сидит))) вот думаю, как себя заставить делать обертывания, не лениться, чтобы кожу подтянуть во всех местах.. как же мне добить оставшиеся кг? пните меня кто нибудь..
- Статус