Худеем. Подсчет калорий.
- Автор темы Y-lana
- Дата начала
Мне не помогает, например
При таких же данных почти что (вес поболе немного), я тож не страдаю из-за цифр на весах. Но вот от пуза страдаю.
а что у тя с пузом? и что ты с ним делаешь? В общем надо знать твой образ жизни, питания и пузо видеть тоже нужно
)), чтобы говорить в чем проблема твоя. Но может быть ты сама знаешь откуда ноги растут? Лукавишь немного, уверена Ну ничего хорошего
)) Ну вот в заказах обсуждали джинсы и их размеры. Так вот мот по бедрам я бы и влезала в вещи некоторые, но живот для моих параметров реально у меня бе. И рискую не застегнуть что-нить из-за живота именно.Ноги растут? Так от тортов и растут
)) Тока не ноги ну так значит все твои 2 кило лишних как раз там и разместились с удобствами
Хотя вообще когда сало растет на пузе - нехорошо. Это может быть особенностью фигуры просто, а может быть гормональным. Ты знаешь же, что у женщин в климаксе как раз эта область зарастает жиром. это от недостатка женских гормон происходит. Я не говорю про климакс )), я говорю, что может с гормонами чего? сдавала давно? Малышева все время говорит, что когда талия растет - признак изменения гормонального фона.
У меня кстати разница с возрастом между талией и бедерами тоже меняется. Раньше была просто огромной, теперь просто большая. на 5 см меньше стало.
Ой, нешта ты меня напугала. Давно. Очень. А что сдавать хоть надо?
ты не пугайси сильно
)) я ж говорю, чаще это особенность фигуры. Если у тебя всегда это было слабым местом, то нечего и волноваться. Ведь женщины делятся на 2 типа: 1-у кого полнеют ноги и бедра, тонкая талия и обычно грудь небольшая; 2 - у кого талии нет, но стройные ноги обычно и грудь побольше. Если ты ко 2му типу всегда относилась, так чего переживать. Просто всегда с возрастом тяжелее бороться с проблемными местами. А если у тебя неожиданно вдруг выросло в этом месте, то да, я бы сходила сдала анализы. Это гинеколог выписывает.
miss_fluffy
разведываю
Y-lana, про живот : моя знакомая 3 года уже аэробится , пресс качает па жесткаму...а живот висит. не накачивается ваабче. мышцы там слабые просто очень. вот.
Касатка, ты ж вроде яблоко, если я не ошибаюсь и у тебя перевернутый А тип. У такого типа с животами зачастую траблы.
Gera, это еще не плохо :biggrin:
Касатка, ты ж вроде яблоко, если я не ошибаюсь и у тебя перевернутый А тип. У такого типа с животами зачастую траблы.
Gera, это еще не плохо :biggrin:
Пойду посмотрю, что это
))
miss_fluffy
разведываю
не ну мот я обшиблась....
я тоже так считаю: отмечать ДРики и не поправиться - искусство
))ну вот и я о том же: особенность фигуры. а почему тебе физ. нагрузка не помогает? не понимаю. Это может быть только в том случае, что физ.нагрузка у тебя только сейчас началась. а раньше ты не занималась. В общем с прессом да, тяжеловато. Это годами нарабатывается. Нельзя взять, пойти в зал и ждать, что вот оно, стало круто, с кубиками и ниче не висит через 2-3 месяца. А многие хотят уже через неделю это увидеть
)) Нет, пресс - это вообще тяжелый случай. Вот, например, при всех видах спорта практически, он не работает почти. нужно специально накачивать. вот руки, ноги участвуют в работе, а пресс нет. Его качают долго и упорно. ну и если слабое место, то тяжелее всего дается именно это. надо хулахуп крутить, диск здоровья, ну и упры на него ежедневные. Мне проще, у меня долголетние треньки, ну и в принципе мое слабое место - ж и ляжки ((( пресс быстро в норму приходит, но все равно без работы ниче не будет.
кожа ? может ей какие обертывания помогут, или процЫдуры? кожу подтягивают прилично некоторые. может у нее пресс под шкуркой каменный, а шкурка того.... растянулась
чета никто не отчитывается, а я вот наоборот вдохновлена успехами.... когда худеется, тогда и жрать меньше хочется. хотя я щас питаюсь не сказать, чтобы отказываю себе в чем-то. Отказываю скорее в количестве. вот сырок глазированный съела, а раньше съела бы 3
))Я так настроилась на определенное количество калорий, после 7 старалась ничего не есть, а только пить воду, конфеты и выпечку, вообще, исключила, уже и не хотелось, а тут ... все это ела, еще и спиртное пила...я тоже так считаю: отмечать ДРики и не поправиться - искусство
Сейчас очень тяжело, всего хочется, на сладкое тянет... Эх, опять все сначала.
Ну не прям тока щас
Год назад ))Но я раньше, ну совсем раньше, давным-давно
, в студенчестве весила мот 50 кг максимум при 172 роста. Так мне спорт типо и не нужен был.вот ты сама не понимаешь что говоришь? ты думаешь в студенчестве мне нужно было похудеть? поэтому я ходила спортом заниматься? ты вообще в зале много видишь толстых?
)) я вот в мире фитнеса вообще практически там их нет. Все девки в зале худые щепки и возраст в основном до 30. Пару только таких как я. )) но вообще спорт нужен не для похудения, тем более от него не худеют особо. Он же для здоровья нужен больше, да для фигуры подтянутой. ведь есть девочки: вроде и веса лишнего нету, а какая-то рыхлая, ляжки тоже трясутся на костях )) ну вот мне лично не нравится такое. а есть такие, что вроде и немаленькая, а все на своем месте.Я ж поэтому и написала "типо"
Потому как раньше так и думала. Неа
Моя тренер толще практически всех занимающихся девушек. Но она именно в физической форме прекрасной. Обожаю ее
miss_fluffy
разведываю
как и мое. еще жэээ
неее с кожей все ок. именно живот мягкий и ничем не прокачивается. Свет, а ты ж груша так? у груш живот всегда норма. а траблы с ногами бедрами
да, еще какая
))
Zhelatinka
Active member
Я всегда думала, что я прямоугольник)) Не так давно обнаружила, что Ж у меня меньше груди. И кто я после этого?? ))))
))))