Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-2

[Frau Muller]

Bonica, красота! Смотрю и любуюсь!
Для меня пока такой рельеф недостижим - со своей пупочной грыжей могу заниматься только кардио, о силовых тренировках только мечтаю. Сделаю операцию и вперед на амбразуру, к гантелям и бодибарам )).

 

[Parole]

Я бы вообще с таким уже результатом забила бы на весы.

Bonica, вот и где там эти 2 лишних кг, а? Я даже на бедрах, а они обычно последними сдаются, не вижу ни грамма лишнего.

 

[Glowworm]

Bonica, ты прям худая какая то совсем. Нельзя больше вес терять.

 

[Bonica]

Сделаю операцию и вперед на амбразуру, к гантелям и бодибарам )).

А я всё никак решиться не могу, но думаю какую-нить мини-операцию всё же сделаю, чтобы хоть пуп был более менее, хотя хирурги говорят, что от мини операции толку не будет, надо по полной, хотя у меня грыжи нет, т-т-т.

Bonica, вот и где там эти 2 лишних кг, а? Я даже на бедрах, а они обычно последними сдаются, не вижу ни грамма лишнего.

Ага, мне тоже самое говорили, когда я была 62 ) Оказалось, есть куда худеть

Bonica, ты прям худая какая то совсем. Нельзя больше вес терять.

Мне честно так не кажется, я бы хотела, чтобы руки похудели, а они, блин, никак ногами я довольна.

 

[Parole]

Мне честно так не кажется, я бы хотела, чтобы руки похудели, а они, блин, никак ногами я довольна

У тебя отличные руки! И вообще, оставь хоть чуть-чуть за что мужу будет ухватиться. Хотя я уже не вижу за что хватать ))))
Вот честно, подумай еще..

Ага, мне тоже самое говорили, когда я была 62 ) Оказалось, есть куда худеть

Ну ты можешь еще и не на 2 похудеть конечно. Но мне кажется что тебе не надо больше.

У тебя прекрасный рельеф на этом фото! И руки тоже

 

[МирославнаЯ]

Сегодня утром была 60,1! Осталось -2кг до идеального веса.

Класс! Удачи!!! Такое фото! Пусть скорее пройдут 2 недели и чулки больше не понадобятся никогда!

 

[Aurora]

И вообще, оставь хоть чуть-чуть за что мужу будет ухватиться. Хотя я уже не вижу за что хватать ))))

+1))
одни мышцы, молодец!

 

[Лучик]

Bonica, красавица! Фигура супер, а улыбка вообще очаровательная!

 

[mahlik]

Bonica, красотка!. Очень красивые руки,может не надо их худеть ?

 

[Bonica]

Bonica, красотка!. Очень красивые руки,может не надо их худеть ?

Ой, так приятно такое слышать, спасибо! Я подумаю )

 

[Samum]

Ой, так приятно такое слышать, спасибо! Я подумаю )

Ты это...тормози кароч) народ дело говорит
Тот случай, когда лучшее враг хорошего, уже все отлично, больше нинадааа

Тихо завидую, я так хочу, но мне не разрешают. Хнык хнык

sergovlena, описание тренировки фееричное, даже мне захотелось попробовать)

Про фарму и спорт. Да они не врут, когда говорят, что все без химии, потому что бца, аминки, протинчик, жиросжигатель это настолько привычно, что никто за химию не держит, но жрецца это все горстями и пьецца литрами, это я знаю на 300%, живой пример перед глазами маячит
Так же и про емс ачотакова, только про откаты после этого никто не рассказывает, как иммунитет потом накрывает

Про спать и жрать среди качков, метко, попадание 100%, это просто в абсолют возведено

 

[Canella]

, описание тренировки фееричное, даже мне захотелось попробовать)

там про обычных людей без подготовки

Скачала сейчас книгу Джилиан, очень интересно.

 

[miss_fluffy]

Скачала сейчас книгу Джилиан, очень интересно.

а что за она?

 

[Parole]

sergovlena, описание тренировки фееричное, даже мне захотелось попробовать)

Вот да. И мне захотелось.
Но, я сдуру начала вообще с "Нет проблемным зонам" Та, которая 1 час. Сейчас уже не помираю на ней.
Мне есть смысл пробовать эту или нет?

 

[ТРИНИТИ]

Bonica, ты шикарная!!! И какая улыбка заразительная))
С тренером занимаешься или сама?
И присоединюсь к мнениям по рукам, я бы такие руки точно не худела У меня с этим проблемы, руки как ветки, одни кости торчат((. Если ноги еще есть с чего лепить, то с руками совсем бяда Не знаю даже сколько мне нужно схомячить белка, чтоб мышцы на руках зарельефились)))

 

[Bonica]

Так же и про бмс ачотакова, только про откаты после этого никто не рассказывает, как иммунитет потом накрывает

А что с бмс не так? Я ни про какие откаты не слышала, из-за чего там может иммунитет накрывать?

С тренером занимаешься или сама?

2 раза в неделю с тренером, один раз сама.

У меня с этим проблемы, руки как ветки, одни кости торчат((. Если ноги еще есть с чего лепить, то с руками совсем бяда

Кому что ) Я бы лучше ветки хотела, с ними то как раз лепи что хошь, как мне кажется А вообще это как с волосами, прямые хочется завить, кучерявые - выпрямить

 

[Samum]

Bonica, про емс могу в личку или когда кое кто ко мне наконец придет повесицца)

 

[Canella]

miss_fluffy, набрала в поиске "диета джилиан майклс", наткнулась на обсуждение книг и по первой попавшейся ссылке скачала джилиан майклс "управляй своим метоболизмом"

 

[Bonica]

Bonica, про бмс могу в личку или когда кое кто ко мне наконец придет повесицца)

Я жду, когда чулки сниму наконец ) А чего в личку? Думаю остальным тоже интересно будет, но если что-то личное, то давай тогда в личку

А я решила открыть завтра велосезон. Сижу, качаю музыку и предвкушаю...обожаю свой вел!

 

[Samum]

Bonica, личное, не хочу холивар разводить) отписалась в лс