Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-2

[Тасана]

Тэкс, ну не получаются у меня селфи... в раздевалке сегодня был аншлаг просто и как-то стесняюсь я при людях фоткаться. Ну что есть, то есть (то темно, то близко, то далеко...)
http://savepic.net/7853282.htm


http://savepic.net/7837922.htm

 

[Samum]

Bonica, никогда) говорят после 30 невозможно, посмотрим)

Тасана, еще одна худышка

 

[Parole]

Вот

Про фотку. Очень жаль что так и не увидела я. Только приехала. 10 дней не занималась. Сегодня сделала вводную - опять чуть не сдохла (((( Все трясется, легкий туман в голове. А ведь нагрузки было той - пшик, как по старым временам судить (((
Короче мне нужен стимул.
А тут подразнилась и спрятала опять. Я тоже хочу сначала увидеть мего телой. Ну а потом и попытаться приблизиться к красоте такой.
Покажи, а....

ну я скорее сама.
на тренера жалко денег))) но они там консультируют очень охотно. Познакомлюсь

Там это где?

 

[Тасана]

Dibrova,удачи. Сесть на какой-то можно всегда. Каб растянуться лучше всего это делать 2 раза в сутки - утром и вечером.

говорят после 30 невозможно, посмотрим)

Возможно, может не на все (например, на поперечный), но возможно точно - многократно проверено.

 

[Parole]

нууу это с какой стороны посмотреть. Это ж сколько нужно набегать , чтобы стереть себе суставы ))

Там проблема может быть не со стереть суставы. Там ударная нагрузка на сустав будет. И при неправильной технике она увеличивается. Ну а дальше "где слабо там и рвется". У кого то да у кого то нет.

Возможно, может не на все (например, на поперечный), но возможно точно - многократно проверено.

У моей подруги мама, за 60 хорошо с хвостиком когда была села на шпагат (со слов подруги). Зачем не знаю, правдв

 

[Bonica]

А тут подразнилась и спрятала опять. Я тоже хочу сначала увидеть мего телой. Ну а потом и попытаться приблизиться к красоте такой.
Покажи, а....

Я в одежде фотку выкладывала, можешь смотреть её

Тасана, красотка! Особенно фотка дома классная, вроде стоишь, ничего особенного не делаешь, но осанка...сразу выдаёт, класс! )) Только пожааалуйста, научись переворачивать фотки!

Bonica, никогда) говорят после 30 невозможно, посмотрим)

Я в это точно не верю, после 50-ти ещё может быть...хотя бывают люди не гибкие, им наверное очень сложно. Вот мужчинам да, мне кажется после 30-ти уже точно невозможно )

 

[Тасана]

Только пожааалуйста, научись переворачивать фотки!

Блииин, ну вот КАК, вот вроде видела это "перевернуть на 90 градусов", а потом сколько не искала, не нашла. Буду учиться

хотя бывают люди не гибкие, им наверное очень сложно

Ой бывают... Я как-о с ребенком одним намучилась...

 

[Glowworm]

Тасана, какая ты худенькая!!! Прекрасный животик!!!! Его нет вернее

Тасана, на фотке в телефоне есть кнопочка редактировать в виде карандаша. Там нужно выбрать раздел кпдрировать. Там есть переворот фотки.

 

[Тасана]

Glowworm,но талии всё равно нет, видно не судьба...
В профиль я тоненькая (почти что), а анфас - прямоугольник.

 

[Glowworm]

Parole, я тут зал нашла. Рядом. Спорт фэмили. В Уручье на Ложинской. Недорого и работает с 7 утра.

Тасана, я всегда тоже прямоугольная . мне нравится

 

[Тасана]

на фотке в телефоне есть кнопочка редактировать в виде карандаша. Там нужно выбрать раздел кпдрировать. Там есть переворот фотки.

Так на телефоне они нормальные

 

[Bonica]

Блииин, ну вот КАК, вот вроде видела это "перевернуть на 90 градусов", а потом сколько не искала, не нашла. Буду учиться

Можешь хоть в Paint. Нажимаешь на фотке открыть с помощью Paint, там на верхней панели есть пунктик "Rotate" (или "перевернуть", если у тебя на русском). Выбираешь в какую сторону перевернуть и сохраняешь изменения.

Glowworm,но талии всё равно нет, видно не судьба...
В профиль я тоненькая (почти что), а анфас - прямоугольник.

Не знаю, я вижу талию По-моему у меня прямоугольней ))

 

[Тасана]

Не знаю, я вижу талию По-моему у меня прямоугольней

Конечно видишь, ее трудно не заметить - 73 см. же ж.

 

[Bonica]

Тасана, я всегда тоже прямоугольная . мне нравится

Ага, и мне нравится )

Конечно видишь, ее трудно не заметить - 73 см. же ж.

Блиииин, Тасана )))))

 

[Igra]

Тасана, у тебя даже бочков нет молодец

Я думаю тренированный живот/талию трудно сохранить в форме песочные часы, даже невозможно. К тому же у типа фигуры песочные часы как правило присутствует, хоть небольшой, но женский такой животик.

 

[Parole]

Тасана,красивый живот. Скажи, пожалуйста, ты его на фотке втянула все таки или он у тебя всегда уже в таком состоянии?
Вот у меня самое сложное выйти на уровень когда живот втянут постоянно, рефлекторно, независимо от головы.

Я в одежде фотку выкладывала, можешь смотреть её

В одежде ты очень красива, очень. Но я хочу без одежды ))))

 

[Samum]

Bonica, а что с мужчинами не так? Почему им сложнее?

 

[Тасана]

трудно сохранить в форме песочные часы

Не, ну такой она у меня никогда и не была. Короче, это просто иррациональное какое-то желание талии 60, хотя с чего ее желать непонятно, потому что 60 у меня тоже никогда в жизни не было.

Скажи, пожалуйста, ты его на фотке втянула все таки или он у тебя всегда уже в таком состоянии?

Неее, если б я втянула, то я была б ишшо большим прямоугольником, у меня тогда ребра как-бы раздуваются. Живот да, в таком состоянии, чуток он висит, когда в наетом состоянии и если спину не держать.

а что с мужчинами не так? Почему им сложнее?

У них другое строение мышц и связки более жесткие (если тупо говорить).

 

[Bonica]

В одежде ты очень красива, очень. Но я хочу без одежды ))))

Девочки, ну не обижайтесь пожалуйста, я же писала, что больше не буду выкладывать

У них другое строение мышц и связки более жесткие (если тупо говорить).

Да.

 

[МирославнаЯ]

хочу продольный шпагат

Удачи!!!

не получаются у меня селфи...

Зато фигурка отличная! Ты как статуэтка

Придумала себе новый вид овощного гарнира. У меня в морозилке с осени много запаслось томатов, сладких, маленьких. Дети и муж как то неохотно размороженные помидоры едят, а мне и вкусно и ароматно и натурально, особенно к мясу.