Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-2

[Олькин]

я ничего запрещенного не ем, более того, завербовала сестру в свою секту)

Как вы это делаете? Дайте мне подробную инструкцию. Я хочу так. Я хочу не хотеть сладости и вкусности.

 

[Glowworm]

ЕСли случится щелчок в голове , то мне кажется нет , это как бросить курить ))

по мне так это совсем разные вещи : бросить курить и никогда не есть ничего сладкого в принципе. Если ты не больной конечно, и есть угроза злоровью.

Я за баланс все же.

Тем более , от 1 куска тортика хорошего еще никто не толстел )) Так почему не кушать иногда?

Glowworm, Света, напомни, пожалуйста, где делаешь эпиляцию, а то поменяла телефон и все сохраненные ссылки накрылись

шайнэст. лазер Palomar.

Я даже не представляю, насколько в голове должно щёлкнуть, чтобы никогда-никогда.

вот именно. Это жизнь на запрете. Будет срыв, вопрос времени просто.

ну а вегетарианцы , веганы ...

ну... про это можно говорить долго и упорно))))))

Ну я лично придерживаюсь того мнения, что в меру и иногда ничего страшного нет ни в тортах, ни в булках. Но если кому-то легче осознавать, что никогда-никогда, то и прекрасно, но это точно не я.

аналогично

мне жалкий кусочек достался и то без глазури

но достался же

у них полезные)))

вопрос очень спорный

 

[nataffka]

Как вы это делаете? Дайте мне подробную инструкцию. Я хочу так. Я хочу не хотеть сладости и вкусности.

по своему опыту скажу. это реально.
в какой-то момент происходит щелчок как бы.
то ли организм слезает с 'иглы' глюкозовой.. то ли что... но перестает хотеться.
главное - дождаться этого момента))

 

[Glowworm]

Как вы это делаете? Дайте мне подробную инструкцию. Я хочу так. Я хочу не хотеть сладости и вкусности.

нет ничего страшного в том чтобы их хотеть. просто редко хотеть надо )) когда привыкаешь правильно питаться сладкого не хочется .

nataffka, сколько лет не ешь сладкого?

мало того))) все мои знакомы вегитарианцы периодически становятся мясоедами ))))))))))
многие сами потом с себя ржут...

 

[Вжик.]

Я где-то читала, что если капец как хочется чего-то то надо сьесть, не кило за раз, чуток и мееедленно, но надо, значит организму это нужно. Я вот вчера на д.р. дочек и салат с майонезом и шашлычок по коньячок, вкусно очень)))) сегодня прыгала с Джиллиан...тяяяжко, прям чувствовала вчерашние конфетки)))

 

[Samum]

Света, не соглашусь, жизнь на запрете у меня была первые дни ломки. Да, там был реальный запрет, а хотелось так, что ужас, трясло крутило, ломало. Запрет -это когда есть желание, а ты себе отказываешь. Трудно поверить, но желания уже нет. То есть нет такого, что при мне едят, а я хочунемогу, аааа...потребности тоже как бы нет, ну и смысла не вижу. Срыв возможен на вечном отказе, это если ты перестал есть, а тебе не перестало хотеться и ты себя каждый день пересиливаешь и запрещаешь. Вот это да, тут срыв гарантирован, вопрос времени. Нет потребности - нет желания- нет запрета- нет срыва. Плюс рецепторы перестроились очень, это факт, касается и соли и сахара. Молоко для меня это чистый сахар по ощущениям как кола раньше, я не вру, оно реально очень сладкое, поробуйте))))

Я ж шучу, кушайте на здоровье, но если кто считает что это во вред, и гложет совесть, то нефиг жрать идите отжимайтесь))))) приятнее будет и раскаяние не испоганит удовольствие от сьеденного (дада, у меня раньше такое тоже было. Держишься, потом сожрешь и думаешь тьфублин и нафиг оно было то) вот если есть такое, то не надо. Будет легче). У кого такого нет, совесть потом не жрет тебя и не хочется вывернуть все это с возвратом, то вы в ладах с собой у вас все норм, можете кушать. Но просто есть люди, которые не в ладах. Им не надо говорить, да ешь ты, подумаешь. Им плохо потом будет. Поверьте.

 

[Glowworm]

Dibrova,
для меня все точно так же))) и садкого я в обычные дни не хочу, и молоко мне сладкое.

Но это не мешает на праздник скушать кусочек штолле или своего тортика.
А если такого желания пока не возникает - хорошо. Позже возникнет

 

[Эвелинка]

Dibrova, я очень понимаю о чем вы. к сожалению(((

 

[Aurora]

Dibrova,какой-то надрыв во всём я чувствую, может, и правда секта))

для меня вот эта ненависть к съеденному и сильные угрызения совести - это про несвободу и нелюбовь к себе что ли. трудно объяснить. для меня это сродни нарушению психики у анорексичек и тому подобное.

у меня ощущения сахара тоже изменились, и вкус продуктов стал более насыщенный, это круть, конечно.

 

[Mahima]

Сегодня у нас поздравлялки мужчин. Достался мне пирожок печеный с картошкой. И как-то я от него не получила удовольствия.
А тортика кусочек съела и не захотелось, как раньше, слопать еще три))

 

[Samum]

Как вы это делаете? Дайте мне подробную инструкцию. Я хочу так. Я хочу не хотеть сладости и вкусности.

Нельзя заставить себя не хотеть, это бред. Можно понять, что тебе это не надо.

Я просто помню как мне было с этим плохо, сейчас смотрю на сестру и вижу те же качели, 70-80, рациона это углеводы и в основном картошка, макароны, мучное,сладкое. Жрет, мучается, диета срыв, опять заедает, голодает так что в голове одна мысль, быстрее бы утро, чтоб пожрать и по бесконечному кругу. Кожа прыщами, пищеварение сходит с ума. Я ее очень понимаю и мне было просто подобрать слова сейчас, когда уже до меня дошло что не так в этой системе. Первые дни я ее буквально заставляла кушать, а не голодать, воду пить, овощи есть, а она плакала над шоколадкой, говорила, что от творога рвет, от яиц тошнит и вообще зачем мясо /рыба каждый день, это не вредно? начинались заходы а можно то, а можно это (все сладкое) а можно еще чтото. Сегодня сестрица сказала, ты знаешь, а творог он нормальный такой, в омлете яйца не тошнотворные и спросила, а можно полендвицу самодельную?))) не передать вам, как я рада. :friends:

Aurora, именно несвобода, я об этом и говорю.
Есть люди, для которых это- зависимость и освободиться это как от зависимости избавиться.

 

[Mahima]

Две недели без углеводов творят чудеса. Нужно дать организму возможность слезть с иглы. Читайте про метаболический синдром.

 

[Aurora]

70-80, рациона это углеводы и в основном картошка, макароны, мучное,сладкое. Жрет, мучается, диета срыв

ну это уже другая крайность)

не знаю, мне симпатичнее системы без категоричных табу)
я за знать меру в питании и питаться правильно, но не корить себя за то, что позволила что-то сладкое-мучное. естественно, это не должно становиться правилом, те сегодня мороженое, завтра булочка, послезавтра жареная картоха)

просто не надо возводить еду в абсолют как мерило своего достоинства или наоборот) всё начинается с любви))

 

[Glowworm]

Aurora, вот я о том же!
Это нормально кушать творог без сахара и получать удовольствие. И при этом нормально иногда с подружкой забежать в кофейню и скушать десерт под капучинку. А потом продолжать любить свой творог дальше. Я об этом .

И мне не видится счастливой гармонии в утверждениях "я ни когда не ем и никогда больше не съем" ...
Ленинградский торт я тоже не хочу) а вот свой сметанный сегодня ела закатив глаза завтра уже не захочу его

 

[Bonica]

Dibrova, вот на самом деле интересно, представь ситуацию, что соберуться подружки на суши, ты что будешь делать? Не пойдёшь или будешь просто сидеть и ничего не есть?

Я сегодня, кстати, торты на работе не ела, т.к. у сына ДР в четверг, я решила, что будет многовато Но скажу честно, было не очень приятно, когда все ели, и спрашивали у меня, почему я не ем.

 

[Glowworm]

Bonica, ржу прямо представляю))) ты должна была сказать, что быстрые углеводы это зло! И кто их ест, тот жирный кабан )))

А я завтра с Джилиан встречусь . расскажу ей про свой вкусный торт и попрошу простить меня ))

 

[Bonica]

Bonica, ржу прямо представляю))) ты должна была сказать, что быстрые углеводы это зло! И кто их ест, тот жирный кабан )))

Засада в том, что у нас почти все в комнате очень худые и каждый съел не меньше 2-ух кусков торта! ) Так что им меня не понять

 

[Glowworm]

Bonica, конечно не понять им тебя )) ты ж жиртрест :rofl::rofl::rofl: а они вон какие худые ))

 

[Bonica]

Glowworm, мне чтобы не быть жиртрестом приходится торты не есть, а они вон...по 2 куска!!! ))) Хотя у нас в основном парни молодые, высокие и худощавые, им хоть слона съешь, всё равно жира ни капли не будет )

 

[Aurora]

Но скажу честно, было не очень приятно, когда все ели, и спрашивали у меня, почему я не ем.

ужасно))

А я завтра с Джилиан встречусь . расскажу ей про свой вкусный торт и попрошу простить меня

ты её видела? ей всё равно, что ты ей рассказываешь, терминатор!))) оп-оп, гайз, кам он!)))