Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-2

[Glowworm]

Так что прежде всего это вопрос желания.

я бы сказала, что желание и сила воли это конечно первично. Но без денег никуда

Это я тебе как аццкий лентяй говорю со знанием дела.

ну вот, на пенсии и посмотрим ху у нас тут из ху ))

 

[miss_fluffy]

Но без денег никуда

+10000

Когда мало силы воли)))))))))))))))

 

[Glowworm]

я вот своих пацанов сразу предупредила , что им придется по двести мамке скидывать ))

 

[Mahima]

Но без денег никуда

в путешествие не поедешь однозначно Но расстелить коврик и сделать упражнения - вполне.
Как там известный йогин говорил: самое трудное в йоге - расстелить коврик))
Как я понимаю, это самое трудное в принципе в любых упражнениях у меня вот третий день пауза. Нипочему. Очередной виток нежелания

 

[Glowworm]

Катерина, а ты сходи утром на улицу позанимайся. Если есть какой парк рядом или тропа. Утром на улице такая благодать. Скакалку попрыгай.

 

[Mahima]

а ты сходи утром на улицу позанимайся.

Попробую завтра.

 

[Milk@]

Девочки, кто кросс - фитом занимается? Я сегодня чуть не умер только с приседаниями и выбрасываниями мяча в 9 кг по 30 раз)). Как не сожрать слона счас))?
Тренер решил, что мне пора в спецназ, наверное....
Не побегу сегодня...не смогу

 

[Тасана]

это когда ягодичная мышца с рождения имеет округлую форму, тогда да. А вот когда она плоская, невыраженная, тогда есть над чем страдать.

По мне ровно наоборот - если с детства плоская и невыраженная, то нечего и страдать - всё равно ниче не сделаешь, а если была когда-то круглая...

 

[checheck]

А кто дома после родов начинал - со скольки месяцев можно приседать, отжиматься? БЕг не люблю в принципе, а с каких-то баазовых упражнений уже хотелось бы начать. Чтоб не рыхлей в зал придти

 

[Glowworm]

checheck, тебе пока только всякие разминки. Потянуться, бедрами покрутить , кошечку поделать, кейгеля.

прям тебе уже отжиматься ))

придешь в форму почувствуешь.

Milk@, вот круть! завидую!

 

[checheck]

Ну я как бы бодра уже - потому и интересуюсь, но что внутри конечно хз

 

[Morgenstern]

А сколько у той бабули лекарств и спиртного на дверце холодильника

 

[Вжик.]

Волосы я бы ей давно обрезала С ровным каре она была бы гораздо моложе и красивее.

+1

 

[Aurora]

По мне ровно наоборот - если с детства плоская и невыраженная, то нечего и страдать - всё равно ниче не сделаешь, а если была когда-то круглая...

вот не соглашусь, у меня с рождения широкие бёдра и плоская попа, но я особо ничем кроме плавания и не занималась, поэтому и плоская была.
сейчас вижу покруглела, уверена через полгодика усиленных тренировок отличная попа была бы, не знаю выдержу ли столько, у меня с приходом тепла какой-то крызис, занимаюсь через силу, только в бас хочу наверное просто пора пришла сменить вид деятельности)

 

[ТРИНИТИ]

олюко, Vera, вот оно

Всем физкульт привет!
Сегодня сбегала в зал. Завтра сбегаю в лес

Светик, ты прелесть!!! Умничка!!! И я больше чем уверена, что на море ты полетишь в форме, к которой стремишься!

 

[ТРИНИТИ]

ууу, для этого платья жиры надо согнать

олюко, оно того стоит))

 

[Samum]

А у меня не растет, будь она, эта попа.

О, друх!!!! Те же качели
Но вот вроде чета намечается у меня с ней, но ооооочень медленно

Всем физкульт привет!

Сегодня сбегала в зал. Завтра сбегаю в лес

Ходячая реклама многодетности (с)

Бабуля в огне, пофик на волосы, грация какая, осанка!!!

А сколько у той бабули лекарств и спиртного на дверце холодильника

Завидуйте молча :acute:

 

[Лучик]

А сколько у той бабули лекарств и спиртного на дверце холодильника

кто его знает, что там у нее в баночках,хотя сама первая про это подумала, но посмотрела, то у меня в холодильнике 3 баночки витамина А, 2 баночки витамина Е, плюс еще всякие баночки, которые безобидные, но нужно в холодильнике держать.
Вот одна бутылка похожа на водку, остальные под сомнением, все, что угодно может быть. И еще на стенке у нее меню написано, видно, что завтрак-обед-ужин.
Про волосы я поражена больше тем, что оказывается они могут быть такими и в 70! Но наверняка не у всех так растут и такие густые остаются.


Glowworm, таешь на глазах! Осталось так мало до твоей фотки на первой страничке, буквально чуть-чуть.

 

[Вся в мечтах]

А мне кажется в баночках у бабули эфирные масла))

 

[Igra]

ууу, для этого платья жиры надо согнать

Угу..я на это платье давно посматривала, только другого цвета, но нет-каждую складочку и вмятинку напоказ выставит)