я как раз за сбросом негатива иду в зал или бегать, и это очень помогает.Вот в понедельник мне одна дама просто нереально испортила настроение, а спустя час, после пробежки, уже нет и доли того отвратного настроения. И чем тяжелее тренировка, тем легче на душе.
Milk@, согласна! Вот только у меня такой вчера день испоганенный был, пришла я значит в зал, и решила качнуть спину
)) лучше бы я этого не делала))) Или я такая грустная была, или все же день не заладился, но на тяге к груди сидя ко мне подтянулись два представителя мужского пола
)) Один - постоянный тренер, второй - постоянный клиент. Один - слева, один - справа. И вот значит смотрят они как я выполняю упражнение и по очереди начинают давать мне советы, причем советы отличаются кардинально друг от друга....и я между ними
)) Фиг пойми что хотят и на кого смотреть)))))))) Пока они сошлись на мнении как мне лучше делать, чтоб был результат, я уморилась держать вес
Но зато повеселили))) Такой видимо день.
Тасана, пусть к тебе скорее силы вернутся!
