Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-3

[Заён]

Девочки, наш основной режим питания одобрен в верхах))))

 

[Samum]

Клево!! Я уже прям в ожидании своей тренировки. Осталась 1 неделя

как вы сходили?

 

[Bonica]

Что-то темка наша совсем заглохла Рассказывайте, кто чем занимается А ещё лучше фоток побольше. У меня кажется прошёл период застоя, опять прёт ) Я свою идею с единоборствами не оставила, муж купил домой лапы и боксёрские перчатки, мы теперь всей семьёй развлекаемся ) Записалась на индивидуальные тренировки рядом с домом, попробуем ходить все вместе. Дети будут между собой драться, а я с мужем )) Начинаем с октября, не могу дождаться!

 

[Заён]

Bonica, вот это семейка))) продуктивных вам тренировок!
Я вчера с мужем проехала 45 км:от Каменной Горки через Тарасово-Ратомку и обратно, седло под конец просто НЕНАВИДЕЛА, сегодня хочу ещё
А так опять под Джиллиан махаюсь 5 раз в неделю. Но хочу балетные уроки

 

[Bonica]

Я вчера с мужем проехала 45 км:от Каменной Горки через Тарасово-Ратомку и обратно, седло под конец просто НЕНАВИДЕЛА, сегодня хочу ещё

Не холодно? Я по такой погоде уже не могу кататься, ветер холодный насквозь продувает, чтобы ни одела...может надо какую-то спец. экипировку, не знаю.

 

[Заён]

Bonica, мы немного крэйзи по катанию, так что да, соответствующие наряды были. Но я особо не мерзлячка, позавчера ещё ловила днём удивлённые взгляды на свои сандали

 

[Bonica]

Заён, понятно Я последнее время очень мёрзну, ногти постоянно синие, даже летом бывает )

 

[Тасана]

Но хочу балетные уроки

бееее...

 

[Заён]

Тасана, да, согласна я в пачке и пуантах буду хуже Волочковой но это ж мячты и цели

 

[Bonica]

бееее...

Чего беее? Перезанималась? Мне иногда тоже станок хочется

 

[ARROW]

я на 1,5 недели забросила трени и подсчеты-ездили в отпуск,ела все что плохо приколочено))))вернулась с +400 грамм.Приболела,с завтра опять начну считать ,а выздоровею и тренировки начну.

 

[Тасана]

Чего беее? Перезанималась? Мне иногда тоже станок хочется

Мне никогда

У меня снова никаких занятий. Болела, сча занята очень.

 

[Lenus]

как вы сходили?

12 сентября наш визит обломался- не доехали буквально 800 м и сломалась машина... Но.. Зато были в четверг прошлый.
Я так понимаю, что на первый раз была у нас как бы ознакомительная тренировка. Нас переодели ( вместе с мужем ходим), подключили. Потом настраивали мощность. И..поехали. Сначала просто привыкали, потом нам начал подкручивать мощность и мы начали шагать. Шагали всю треню, тренер повышал только интенсивность. садист))
Скащал, что он такой добрый только в первый раз, потом будем уже по-настоящему тренить. Завтра снова идем

 

[ARROW]

Сказал, что он такой добрый только в первый раз, потом будем уже по-настоящему тренить. Завтра снова идем

держитесь!))

 

[Lenus]

ARROW, спасибо

 

[Samum]

Я так понимаю, что на первый раз была у нас как бы ознакомительная тренировка.

таки да
а вы только шагали? упражнений не было?

 

[Lenus]

Dibrova, да, только шагали с попыткой легкого бега

 

[Samum]

Dibrova, да, только шагали с попыткой легкого бега

очень гуманный у вас тренер, не чета моим садистам )))

 

[Иринка-Калинка]

Одна я не понимаю прелестей таких тренировок??
А как же тренировка сердечной мышцы?? а как же самоуважение от достигнутых результатов?? Или я зануда??

 

[Samum]

Иринка-Калинка, каких таких?